सर्दी के मौसम की शुरुआत खांसी, सर्दी, गैस्ट्रिक और सिरदर्द जैसी स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के साथ होती है. इसलिए इस मौसम में पौष्टिक आहार और संतुलित जीवन शैली का पालन करना बेहद महत्वपूर्ण है. आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉक्टर दीक्षा भावसार ने कहा कि सर्दियों के मौसम में जितना जरूरी हेल्दी चीजों का सेवन है उतना ही जरूरी एक स्वस्थ आयुर्वेदिक पेय …

बचपन से हम एक बात सुनते आ रहे हैं कि संडे हो या मंडे खूब खाओ अंडे. लेकिन कितने अंडे खाए जाएं यह आज तक शायद आपको किसी ने नहीं बताया होगा. नॉन वेजिटेरियन लोगों को सुबह के नाश्ते से लेकर रात के खाने तक में अंडे मिल जाएं तो क्या ही कहना. ये सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता …

सुबह खाली पेट गुनगुना या नॉर्मल पानी पीना चाहिए हां या नहीं? यह बात आपने अक्सर सुना होगा कि खाली पेट पानी पीना चाहिए. लेकिन क्या आपने कभी इसके पीछे का सच जानने की कोशिश की आखिर क्यों पानी पीना चाहिए? आज आपको अपने आर्टिकल के जरिए बताएंगे कि बिना ब्रश किए पानी पीना चाहिए या नहीं? पानी पीने से …

बचपन से ही ये बात हमारे दिमाग में घर कर गई है कि संडे हो या मंडे रोज खाओ अंडे. बच्चे हो बड़े हो या बुजुर्ग, हर कोई नाश्ते में अंडा खाना पसंद करता है. विशेषकर अगर मौसम सर्दियों का हो तो इनका महत्व और बढ़ जाता है. सर्दियों में अंडे न केवल शरीर को गर्माहट प्रदान करते हैं बल्कि, …

सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है. सर्द हवाएं चल रही है. तापमान भी नीचे है. बदलते मौसम में अक्सर कई बार सर्दी जुखाम गले में दर्द हो जाता है ऐसे में लोग समझ नहीं पाते हैं कि उन्हें कोल्ड हुआ है या ये कोई फ्लू का असर है. सर्दी और फ्लू दोनों ही वायरस से होने वाली बीमारी है. …

काबुल (एजेंसी/वार्ता): अफगानिस्तान के परवान प्रांत स्थित सलांग सुरंग में एक ईंधन ट्रक में आग लगने से कम से कम 10 लोगों की मौत हो गयी और 20 से अधिक जख्मी हो गए। प्रांतीय आपदा प्रबंधन विभाग के प्रमुख अब्दुल अफजाली ने रविवार को यह जानकारी दी। सरकारी न्यूज एजेंसी बख्तर के मुताबिक सड़क को क्लियर कर गया है और …

वाशिंगटन (एजेंसी/वार्ता): अमेरिका में जॉर्जिया प्रांत के अटलांटा में एक अपार्टमेंट परिसर के पास हुई गोलीबारी में 14 और 16 साल के दो किशोरों की मौत हो गयी। फॉक्स न्यूज ने पुलिस के हवाले से बताया कि सोशल मीडिया पर विवाद के बाद शनिवार शाम को गोलीबारी हुई और इसमें शामिल कुछ पीड़ित अटलांटा पब्लिक स्कूल के छात्र थे। एबीसी …

रबात (एजेंसी/वार्ता): अफ्रीका में रूसी पादरी क्लिन के मेट्रोपोलिटन लियोनिड ने रविवार को मोरक्को की राजधानी रबात में पवित्र अर्थोडक्स चर्च में अफ्रीका के दो पादरियों को नियुक्त किया। रूस के रूढ़िवादी चर्च के इतिहास में यह पहला मौका है, जब किसी अफ्रीकी पादरी को नियुक्त किया गया है। पादरी युगांडा और मध्य अफ्रीकी गणराज्य से आए थे। रबात के …

ढाका (एजेंसी/वार्ता): आजादी के 51 साल बाद बंगलादेश में फंसे पाकिस्तानियों ने ‘विजय दिवस’ के अवसर पर यहां ‘विजय जुलूस’ निकाला। ‘बिहारी’ कहे जाने वाले पाकिस्तानियों ने पहली बार ‘विजय दिवस’ मनाया। इन पाकिस्तानियों की मार्च रविवार को दोपहर करीब तीन बजे राजधानी ढाका के मीरपुर में शुरू हुई। विजय जुलूस मीरपुर नंबर 11, मीरपुर नंबर 10, मीरपुर नंबर 13, …

तेहरान (एजेंसी/वार्ता/स्पूतनिक): ईरान अगले वर्ष 2023 में कम से कम दो स्वदेशी निर्मित उपग्रहों नाहिद-1 और नाहिद-2 को अतंरिक्ष की कक्षा में स्थापित करेगा। ईरान के सूचना और संचार प्रौद्योगिकी मंत्री इस्सा ज़ारेपुर ने रविवार को यह जानकारी दी। ईरान की न्यूज एजेंसी इरना ने श्री जारेपुर के हवाले से कहा कि इस साल के अंत तक (21 मार्च तक) …