आप इन 5 घरेलू नुस्खों से पैरों की टैनिंग को कर सकते हैं खत्म

गर्मियों में तेज धूप के कारण चेहरे, हाथ और गर्दन के अलावा पैरों की त्वचा भी टैन होने लगती है। इन पांच घरेलू उपायों को आजमाकर पैरों की टैनिंग को खत्म किया जा सकता है और स्किन टैनिंग को रोका जा सकता है।

गर्मी शुरू हो गई है. इसलिए हमने खुले चप्पल और बिना मोजे के सैंडल का उपयोग करना शुरू कर दिया है। सूरज की सीधी किरणें पैरों पर पड़ने से वहां की त्वचा टैन होने लगती है। गर्मी के मौसम में न केवल चेहरे पर बल्कि पैरों पर भी जिद्दी टैन की समस्या का सामना करना पड़ता है। ऐसे में बार-बार टैन रिमूवल सेशन अटेंड करना जरूरी हो जाता है। सैलून में पेडिक्योर के अलावा कुछ घरेलू उपचार भी मौजूद हैं। मां का कहना है कि ये घरेलू नुस्खे पैरों की टैनिंग को दूर कर उसे रोकने में मदद कर सकते हैं।

पैरों पर टैनिंग क्यों होती है-पैरों की कोशिकाओं में कुछ लाल रंगद्रव्य होते हैं, जो समय के साथ काले हो सकते हैं। ये कोशिकाएं त्वचा का रंग काला करने में योगदान कर सकती हैं। रक्त प्रवाह में कमी के कारण भी पैरों का रंग गहरा हो सकता है।

यहां पैरों से टैनिंग हटाने के 5 घरेलू उपाय दिए गए हैं-

1. दही और बेसन-काले धब्बों और टैनिंग से छुटकारा पाने के लिए दही और बेसन एक विश्वसनीय कॉम्बो है। जहां बेसन अपनी त्वचा की सफाई और चमक लाने वाले गुणों के लिए जाना जाता है। दही में मौजूद लैक्टिक एसिड हल्के एक्सफोलिएटर के रूप में काम करता है। अगर आप चेहरे और हाथों के लिए इस घरेलू डी-टैन उपाय का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे पैरों के लिए भी आज़माएं।1 बड़ा चम्मच बेसन और 3 बड़े चम्मच दही लें. एक बाउल में बेसन और दही मिलाकर चिकना गाढ़ा पेस्ट बना लें. इसे प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं। लगभग 30 मिनट तक सूखने दें। उंगलियों से धीरे-धीरे रगड़ें और गुनगुने पानी से धो लें। थपथपाकर सुखाएं और फिर फुट क्रीम लगाएं।

2. आलू का रस और नींबू का रस-आलू में कैटेकोलाज़ नामक एंजाइम होता है जो काले घेरे जैसे दाग-धब्बों का इलाज करता है। यह टैन हुए पैरों के दाग-धब्बों को हल्का करने में मदद करता है। विटामिन सी से भरपूर नींबू का रस मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए प्राकृतिक एस्ट्रिंजेंट के रूप में काम करता है।1 बारीक कद्दूकस किया हुआ आलू और 1 नींबू का रस लें. – आलू का रस और नींबू का रस एक साथ अच्छी तरह मिला लें. इसे अपने पैरों पर लगाएं. इसे 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें. इसे ठंडे पानी से धो लें.

3.चंदन और शहद-यह चेहरे, हाथों और पैरों पर टैन से निपटने में मदद कर सकता है। भद्दे टैन निशानों को अलविदा कहने के लिए चंदन और शहद का मास्क लगाएं। जहां चंदन में त्वचा को आराम देने वाले और सफाई करने वाले गुण होते हैं। शहद गहरा पोषण प्रदान करता है और पैरों को हाइड्रेटेड और नम रखता है।2 बड़े चम्मच चंदन पाउडर के साथ 1 बड़ा चम्मच शहद मिला लें। एक अच्छा पेस्ट बना लें। इस मिश्रण को टैन वाले क्षेत्रों पर लगाएं। 30 मिनट तक लगा रहने दें। गुनगुने पानी से धो (foot tanning) लें।

4.नींबू और चीनी-पैरों से टैनिंग हटाने के लिए आपको नींबू और चीनी का यह स्क्रब जरूर ट्राई करना चाहिए। एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर नींबू का साइट्रिक एसिड प्राकृतिक त्वचा सफाई एजेंट के रूप में काम करता है। चीनी एक माइल्ड एक्सफोलिएटर है, जो मृत त्वचा को हटाने में मदद करती है।

5.कॉफ़ी और नारियल तेल का स्क्रब-कॉफ़ी और नारियल तेल के स्क्रब में एक्सफोलिएटिंग शक्ति होती है। एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर कॉफी का इस्तेमाल सिर से पैर तक किया जा सकता है। कॉफी में नारियल तेल की एक बूंद मिलाकर पैरों पर लगाएं।2 बड़े चम्मच कॉफी पाउडर में 2 बड़े चम्मच नारियल तेल मिलाएं। इस DIY स्क्रब को अपने पैरों पर लगाएं। 10-15 मिनट तक अपनी उंगलियों से धीरे-धीरे स्क्रब करें। गुनगुने पानी से धोएं और अपने पैरों को सुखा लें।

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