गले में कफ जमने पर आजमाएं ये नुस्खा, तुरंत मिलेगा आराम

सर्दी का मौसम शुरू होने वाला है. इस सीजन में कई तरह की परेशानियां होने लगती हैं. इन परेशानियों में गले में कफ जमने की परेशानी हो सकती है. गले में कफ होने पर काफी ज्यादा तकलीफ होती है. अगर आपको भी गले में कफ जमा हो रहा है तो इस समस्या को तुरंत ठीक करना बहुत ही जरूरी है.

गले में जमा कफ की परेशानी को दूर करने के लिए गरारे करें. गरारे करने से आपको काफी लाभ मिलेगा. इसके लिए 1 गिलास गर्म पानी लें. इसमें थोड़ा सा नमक डालकर इससे गरारे करें.

गले के कफ से छुटकारा पाने के लिए प्याज और नींबू का रस लें. इससे आपको काफी राहत मिलेगी. इसके लिए 1 प्याज को अच्छी तरह से छीलकर काट लें. अब इसे पीसकर इसका रस निकाल लें. अब इसमें थोड़ा सा नींबू का रस मिक्स करके इसे पिएं. आप चाहे तो इसमें थोड़ा सा शहद मिक्स करके पिएं.

गले में जमा कफ की परेशानी को दूर करने के लिए काली मिर्च का सेवन करें. यह आपके लिए औषधी के समान कार्य कर सकता है. इसके लिए काली मिर्च के दानों को अच्छी तरह से पीस लें.

गले के कफ को बाहर निकालने के लिए लेमन टी आपके लिए काफी लाभकारी हो सकता है. लेमन टी में सिट्रिक एसिड होता है जो आपके गले में जमा कफ को बाहर निकाल सकता है.

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