लू से बचने के लिए इस खास समर स्पेशल ड्रिंक का सेवन है कई अन्य तरीकों से लाभदायक

सत्तू का उपयोग हम सभी को करना चाहिए इसमें ऐसे खास गुण मौजूद होते है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए वरदान साबित हो सकते है। अब मार्केट में भी देसी प्रोटीन ड्रिंक के रूप में सत्‍तू का प्रयोग शहरों में भी किया जा रहा है। गर्मी के दिनों में सूरज की तपन और लू की गर्माहट हम सभी का दिमाग कर देती है अगर आपको सुपर कूल और तरोताजा होने के लियेवकुच ड्रिंक का सेवन करना है तो आपको भी सोने आहार में सत्तू का ड्रिंक शामिल करना चाहिए। इसको आहार में शामिल करने से आप दिनभर एनर्जी भरपूर महसूस करते है। यह शरीर को ठंडक प्रदान करने वाला पदार्थ है और गर्मी के मौसम में उसका उपयोग अधिक मात्रा में किया जाता है। इसके बेहतरीन स्‍वाद और कई गुणों के कारण दुनिया के कई हिस्‍सों में लोकप्रिय हो गया है। आइए जानते है कि सत्तू से होने वाले लाभ के बारे में,

सत्तू के सेवन से एक नही बल्कि फायदे ही फायदे है इसका सेवन करने से लम्बे समय तक भूख का एहसास नहीं होता है, ओवर इटिंग की समस्या से बचते हैं और इसके साथ वजन भी नियंत्रित रहता है
एनीमिया के लिए भी है फायदेमंद अगर आपके शरीर में किसी कारणवश खून की कमी है तो आप सत्तू पी कर खून बड़ा सकते है।एनीमिया से पीड़ित रोगी प्रतिदिन पानी में सत्तू डालकर पी सकते हैं।
कई तरीकों से सत्तू को तैयार किया जाता है जौ और चने से बनाया गया सत्तू डाइबिटीज़ के मरीज़ों के लिए फायदेमंद माना गयाहै। अगर आप डाइबिटीज के मरीज हैं तो रोजाना इस सत्तू का प्रयोग आपके लिए फायदेमंद है।
शरीर में ऊर्जा की कमी होने पर सत्तू तुरंत ऊर्जा देने का कार्य करता है। यह कमजोरी को दूर कर आपको ऊर्जावान बनाए रखने में कारगर है। इसमें कई तरह के पोषक तत्व जैसे मिनरल्स, आयरन, मैग्नीशियम और फॉस्फोरस होता है जिससे शरीर को इंस्टेंट एनर्जी मिलती है।
सत्तू को ठंडक प्रदान करने के लिए हमेशा आगे रखा गया है सत्तू पीने से लू लगने का खतरा कम होता है, इससे पेट संबंधी कई बीमारियों जैसे कब्ज और अपच का उपचार होता है।

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