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बिना टेस्ट ऐसे पहचानें हाई BP! ये लक्षण देते हैं पहले ही संकेत

हाई ब्लड प्रेशर (Hypertension) को अक्सर “साइलेंट किलर” कहा जाता है, क्योंकि कई बार इसके स्पष्ट लक्षण दिखाई नहीं देते। लेकिन शरीर कुछ संकेत जरूर देता है, जिन्हें पहचानकर आप समय रहते सावधान हो सकते हैं। हालांकि, BP मापने का सही तरीका मशीन से जांच ही है, लेकिन कुछ शुरुआती लक्षण आपको अलर्ट कर सकते हैं। हाई BP के शुरुआती …

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