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गठिया (Arthritis) एक ऐसी स्थिति है जिसमें जोड़ों में दर्द, सूजन और अकड़न होती है। यह समस्या खासकर उम्र बढ़ने पर, अनियंत्रित जीवनशैली या कुछ खाद्य आदतों के कारण बढ़ सकती है। गठिया और खाने का संबंध गठिया के मरीजों को केवल दवा पर ही निर्भर नहीं रहना चाहिए। कुछ खाद्य पदार्थ और सब्जियां जोड़ों में सूजन बढ़ा सकती हैं …

रीढ़ की हड्डी या स्पाइन से जुड़ी समस्याएं आजकल बहुत आम हो गई हैं। लंबे समय तक कंप्यूटर पर बैठना, गलत पोस्चर, भारी वजन उठाना या उम्र बढ़ने के साथ ये समस्या बढ़ सकती है। ऐसे में सही इलाज और देखभाल बेहद जरूरी है। रीढ़ की समस्या के सामान्य लक्षण पीठ और कमर में लगातार दर्द बैठने या खड़े रहने …

दोस्त – तेरी बीवी बहुत बोलती है!दूसरा – हाँ, कभी-कभी मैं भी बीच में आ जाता हूँ!😊😊😊😊 *********************************************** पति – तुम्हारा गुस्सा क्यों नहीं जाता?पत्नी – ऑफलाइन होती हूँ तो चार्ज हो जाता है!😊😊😊😊 *********************************************** डॉक्टर – दवा ली?मरीज़ – नहीं, आज छुट्टी है!😊😊😊😊 *********************************************** पप्पू – मेरी गर्लफ्रेंड मुझसे खुश नहीं रहती!दोस्त – तो हँसाकर रखो!पप्पू – वो हँसती …

दोस्त – तेरी बीवी गुस्से में क्या करती है?दूसरा – घर को “हॉरर मूवी” बना देती है!😊😊😊😊 *********************************************** मम्मी – बेटा, पढ़ाई क्यों नहीं करता?बेटा – मम्मी, मोबाइल पढ़ने नहीं देता, बड़ा ज़िद्दी है!😊😊😊😊 *********************************************** पत्नी – तुम मुझे कितना प्यार करते हो?पति – इतना कि तुम्हारे मेसेज ‘रीड’ करके भी रिप्लाई नहीं करता!😊😊😊😊 *********************************************** डॉक्टर – नींद नहीं आती?मरीज़ …

टीचर – बताओ, भारत का राष्ट्रीय फल कौन सा है?पप्पू – मोबाइल… हर जेब में मिलता है!😊😊😊😊 *********************************************** डॉक्टर – तुम्हें क्या परेशानी है?मरीज़ – बीवी बोलती है “तुम सुनते ही नहीं”…डॉक्टर – इलाज नहीं, भगवान का आशीर्वाद चाहिए!😊😊😊😊 *********************************************** पत्नी – सुनो, मैं कैसी लग रही हूँ?पति – तुम्हें देखकर तो मिरर भी सोच में पड़ जाता है!😊😊😊😊 *********************************************** …