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सैंडलवुड में जन्मदिन पर एक सरप्राइज़ के तौर पर, एक्ट्रेस प्रियंका मोहन हेमंत एम राव की रेट्रो जासूसी थ्रिलर ‘666 ऑपरेशन ड्रीम थिएटर’ की स्टार कास्ट में शामिल हो गई हैं, जो छह साल के ब्रेक के बाद कन्नड़ सिनेमा में उनकी शानदार वापसी है। यह घोषणा 20 नवंबर को उनके 30वें जन्मदिन पर की गई है, जिसमें उभरती तमिल-तेलुगु …

राज और डीके की जासूसी थ्रिलर ‘द फैमिली मैन’ सीज़न 3 आज अमेज़न प्राइम वीडियो पर आ रही है, जिसमें मनोज बाजपेयी के आम जासूस श्रीकांत तिवारी को भारत के नॉर्थईस्ट बॉर्डर्स के लिए खतरे वाली एक हाई-ऑक्टेन साज़िश में फंसाया गया है। 6 घंटे 11 मिनट के 7 एपिसोड के साथ, यह सीज़न फैमिली ड्रामा, ह्यूमर और दिल दहला …

इंग्लैंड के कप्तान बेन स्टोक्स ने टीम के साथी जो रूट और ऑस्ट्रेलिया के स्टीव स्मिथ को “इस पीढ़ी का सबसे महान बैटर” बताकर बहस छेड़ दी है, और इस लिस्ट से भारत के विराट कोहली को बाहर कर दिया है। ऑप्टस स्टेडियम में एशेज के पहले मैच से एक दिन पहले बोलते हुए, स्टोक्स – जिनका स्मिथ से एक …

दोपहर का खाना खाने के बाद अक्सर शरीर भारी महसूस करता है, आंखें बोझिल होने लगती हैं और काम करने का मन नहीं करता। इसे हम अक्सर “फूड कोमा” कहते हैं। ऐसे में सिर्फ 15 मिनट की Power Nap आपके शरीर और दिमाग के लिए चमत्कार कर सकती है। आज हम जानेंगे कि लंच के बाद की यह छोटी-सी नींद …

आजकल हाई-प्रोटीन डाइट का चलन बढ़ गया है। फिटनेस और बॉडीबिल्डिंग के शौकीन लोग प्रोटीन-रिच फूड्स को अपनी दिनचर्या में बड़े पैमाने पर शामिल कर रहे हैं। लेकिन हर हाई-प्रोटीन खाद्य पदार्थ आपके शरीर के लिए हमेशा फायदेमंद नहीं होता—कुछ ऐसे भी हैं जो यूरिक एसिड बढ़ाने का खतरा बढ़ा देते हैं। ऐसा ही एक खाद्य पदार्थ है दूध से …