जानिए,क्या होता है टॉन्सिल, जिसके भयानक दर्द से उड़ जाती है नींद

टॉन्सिल शरीर का एक ऐसा अंग है जो गले के दोनों तरफ रहता है. ये शरीर के रक्षा तंत्र में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. बाहरी इंफेक्शन से शरीर की रक्षा करता है. जब टॉन्सिल में किसी प्रकार का संक्रमण होता है तो इसके आकार में बदलाव आता है. इसमें सूजन आ जाती है. इसे टॉन्सिलाइटिस कहते हैं.टॉन्सिल की समस्या होने पर गले में दर्द खराश, जलन,महसूस होती है. कई बार दिक्कत इतनी ज्यादा बढ़ जाती है कि खाने-पीने और थूक निगलने में भी परेशानी होती है.अगर वक्त पर इसका इलाज न किया जाए तो आपको खांसी बुखार और जुखाम भी हो सकता हैं.

टॉन्सिल के दर्द में फिटकरी का इस्तेमाल आपको जल्द राहत दे सकता है. फिटकरी में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, इसलिए ये गले के संक्रमण को आसानी से दूर कर सकती है. इसके लिए फिटकरी के चूर्ण को शहद के साथ मिलाकर चाटने से लाभ मिलता है. इसके अलावा आप फिटकरी को पानी में उबाल लें और फिर इस पानी से कुल्ला करें, ऐसा करने से विषाक्त पदार्थ बाहर आ जाएंगे और टॉन्सिल की समस्या में राहत मिल जाएगी.

दालचीनी और शहद के इस्तेमाल से भी आपको टॉन्सिल्स में राहत मिल सकती है. दालचीनी में दर्द निवारक गुण होते हैं और शहद में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो संक्रमण फैलाने वाले बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करते हैं. इसके लिए एक चम्मच शहद लें और उसमें दो चुटकी दालचीनी पाउडर मिलाएं. दिन में दो से तीन बार इसका सेवन करें. ग

हल्दी काली मिर्च और दूध का सेवन भी टॉन्सिल की समस्या में फायदा पहुंचा सकता है. हल्दी में एंटी बैक्टीरियल और anti-inflammatory और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं,जो गले के दर्द और सूजन को दूर करने में मददगार होते हैं. ऐसे में एक गिलास गर्म दूध लें और इसमें चुटकी भर हल्दी डालें और आधा चम्मच पिसी हुई काली मिर्च मिलाएं रात को सोने से पहले इसका सेवन कर ले टॉन्सिल की समस्या में आराम मिल सकता है.

अदरक में एंटीबैक्टीरियल और एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो गले के संक्रमण और गले के दर्द को दूर करने में फायदेमंद होते हैं. टॉन्सिल की समस्या में राहत पाने के लिए अदरक और शहद वाली चाय का सेवन करें इससे भी आपको आराम हो सकता है.

नींबू से भी टॉन्सिल का इलाज किया जा सकता है. एक चम्मच शहद में नींबू के रस के दो से तीन बूंद मिलाएं और दिन भर में तीन से चार बार इसका सेवन करें. इससे भी जल्दी राहत मिलेगी. इसके अलावा गर्म पानी में नींबू का रस और ताजा अदरक पीसकर मिलाएं, इस पानी से हर आधे घंटे पर गलाला करें.

पानी में 4 से 5 लहसुन डालकर उबाल लें, इस पानी से दिन में दो से तीन बार गलाला करें. इससे गले की सूजन और दर्द में आराम मिलना मुमकिन है.

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