जानिए,सरसों का तेल बालों को काला और घना बनाने में कैसे मदद करता है

आजकल लोग बालों के झड़ने और सफदे होने से सबसे ज्यादा परेशान रहते हैं. ऐसे में लोग न जाने कितने शैंपू और तेल लगाते हैं. अगर आपको बालों को लंबे समय तक हेल्दी रखना है तो सरसों के तेल का इस्तेमाल करें. सरसों का तेल बालों को काला और घना बनाता है.

बालों की सेहत के लिए डाइट का भी ख्याल रखें. इसके अलावा कुछ घरेलू नुस्खे भी बालों के सेहत को सुधार सकते हैं. बालों में सरसों का तेल लगाते वक्त लहसुन और मैथी मिलाकर लगाएं. इससे बाल लंबे, घने और काले बनते हैं. इन घरेलू उपायों से बालों की अच्छी ग्रोथ होती है. सरसों के तेल में लहसुन और मैथी मिलाने से बालों पर जादुई असर देखने को मिलता है.

बालों के लिए लहसुन फायदा करता है. लहसुन में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं. इसमें सल्फर और सेलेनियम भरपूर मात्रा में होता है, जो बालों को मजबूत बनाता है. लहसुन का बालों पर इस्तेमाल करने से बालों के टूटने की समस्या कम हो जाती है. इससे हेयर फॉल में आराम मिलता है. लहसुन में एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-बैक्‍टीरियल गुण पाए जाते हैं जिससे स्कैल्प पर मौजूद कीटाणुओं खत्म हो जाते हैं.

बालों के लिए मेथी भी बहुत फायदेमंद होती है. मेथी दाना में प्रोटीन और विटामिन सी पाया जाता है. बालों पर मैथी का इस्तेमाल करने से स्कैल्प हेल्दी रहता है. मेथी का उपयोग करने से बाल घने और लंबे बनते हैं. मेथी में आयरन भी पाया जाता है जिससे ब्लड सर्कुलेशन ठीक रहता है.

बालों पर सरसों के तेल में मेथी और लहसुन एक साथ मिलाकर लगाएं. इसके लिए मेथी दाना को रात भर के लिए थोड़े से पानी में भिगो दें. अगर दिन मेथी और लहसुन को पीसकर पेस्ट बना लें. सरसों का तेल हल्का गर्म कर लें और उसमें मैथी-लहसुन के पेस्ट को मिला दें. अब इस पेस्ट को बालों के स्कैल्प पर लगा लें.

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