मोहम्मद शमी ने 2025 चैंपियंस ट्रॉफी में बांग्लादेश के खिलाफ शानदार प्रदर्शन के बाद अपनी रिकवरी के बारे में बताया

34 साल की उम्र में भी मैच के लिए फिट रहने के बारे में बताते हुए भारतीय गेंदबाज मोहम्मद शमी ने कहा कि वह दिन में केवल एक बार खाना खाना पसंद करते हैं और उन्हें कभी भी स्वादिष्ट खाने की लालसा नहीं हुई।

स्टार स्पोर्ट्स पर क्रिकेटर से कमेंटेटर बने नवजोत सिंह सिद्धू के साथ बातचीत में शमी ने कहा, “2015 के बाद से मैं दिन में केवल एक बार ही खाना खाता हूँ। मैं केवल रात का खाना खाता हूँ, नाश्ता नहीं, दोपहर का खाना नहीं। ऐसा करना बहुत मुश्किल है, लेकिन एक बार जब आप इसके आदी हो जाते हैं तो यह बहुत आसान हो जाता है।”

शमी मौजूदा चैंपियंस ट्रॉफी में भारत के लिए सबसे बेहतरीन गेंदबाज रहे हैं, उन्होंने दुबई में बांग्लादेश के खिलाफ पांच विकेट लिए, इस तरह से वह सबसे तेज 200 वनडे विकेट लेने वाले भारतीय गेंदबाज बन गए।

ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ 2023 वनडे विश्व कप फाइनल के दौरान टखने में लगी चोट के कारण वह 14 महीने तक अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट से दूर रहे थे, जिससे उनका शानदार प्रदर्शन बाधित हुआ, जहां वह 24 विकेट लेकर टूर्नामेंट में सबसे ज्यादा विकेट लेने वाले गेंदबाजों की सूची में शीर्ष पर थे।

चोट के लिए सर्जरी की आवश्यकता थी, और उनके बाएं घुटने में सूजन के कारण उनकी रिकवरी में और देरी हुई, जिससे वह एक साल से अधिक समय तक अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट से बाहर रहे।

शमी ने कहा कि रिकवरी चरण के दौरान उनका वजन काफी बढ़ गया था और उन्हें वापस शेप में आने के लिए लगभग नौ किलो वजन कम करना पड़ा।

शमी ने कहा, “मैंने (पुनर्वास के दौरान) नौ किलो वजन कम किया है। सबसे मुश्किल काम है खुद को चुनौती देना। जब आप इस स्थिति में होते हैं… जब मैं एनसीए में था, तो यह बहुत मुश्किल दौर था।” “मेरा वजन 90 किलो तक पहुंच गया था। मेरे बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि मुझे स्वादिष्ट खाने की लालसा नहीं होती। मैं मिठाई से दूर रहता हूं। मैं बहुत सी चीजों से दूर रहता हूं, जो आम तौर पर किसी को नहीं खानी चाहिए। इसलिए, मैं उनसे दूर रहता हूं।” शमी को रविवार को यहां चैंपियंस ट्रॉफी में चिर प्रतिद्वंद्वी पाकिस्तान के खिलाफ भारत के मुकाबले में काफी जिम्मेदारी उठानी होगी। शमी, जिन्होंने तीन वनडे विश्व कप में 55 विकेट लिए हैं और वनडे क्रिकेट में 200 विकेट तक पहुंचने वाले आठवें भारतीय बन गए हैं, ने कहा कि अपने सख्त नियमों के बावजूद वह कभी-कभार बिरयानी का लुत्फ उठाते हैं। “और, जहां तक ​​बिरयानी की बात है, तो कभी-कभी यह ठीक है।