पीले दांतों से हैं परेशान, तो अपनाएं ये टिप्स,जानिए

चेहरे की खूबसूरती पर चार चांद लगाने में आपके दांत बहुत बड़ी भूमिका निभाते हैं. ये आपके मोती की तरह चमकते हुए दांत ही हैं जो आपकी मुस्कुराहट को और भी हसीन बनाते हैं. लेकिन दांतों में छाया हुआ पीलापन खूबसूरती पर किसी दाग से कम नहीं होता. तो अगर आप भी दांतों के पीलेपन से परेशान है और हर तरह का प्रोडक्ट इस्तेमाल करने के बावजूद निराशा ही हाथ लगी है तो यह खबर सिर्फ और सिर्फ आपके लिए है.

हालांकि दांतों के पीलेपन को दूर करने के लिए बाजार में कई तरह के प्रोडक्ट्स मिलते हैं लेकिन उनमें सभी में ब्लीच होता है जो व्हाइटनिंग एजेंट की तरह काम करता है लेकिन दांतों की सेहत के लिए अच्छा नहीं होता.

दांतों को सफेद और चमकता हुआ बनाने के लिए सबसे जरूरी है हर दिन ब्रश करना. दांतों को सफेद रखने के लिए नियमित ब्रश करें. सुबह व शाम को दो मिनट तक ब्रश करने के बाद मुंह को अच्छे से धो लें.
सोडा और नमक का करें इस्तेमाल: दांतों को सफेद बनाने के लिए आप एक नमक की ढेली लें और एक उसे सोडा-पानी में मिलाकर एक घूंट में दांतों को अच्छी तरह से साफ करें.

सेब का सिरका दांतों को सफेद बनाने में बहुत सहायक है. सेब के सिरके को पानी में मिलाकर दांतों को अच्छी तरह से साफ करें. इसका इस्तेमाल नियमित मात्रा में ही करें अधिक इस्तेमाल से आपको परेशानी का सामना करना पड़ सकता है.

शरीर की कई परेशानियों को ठीक करने वाला अदरक भी चमचमाते दांतों के लिए बेहद उपयोगी है. आपको बस अदरक को छोटे-छोटे टुकड़ों में काटना है और उन्हें अपने दांतों पर रगड़ना है. ऐसा करने के नतीजे आपके सामने बेहद जल्द होंगे.

सेब, अंगूर, आम, केले आदि फलों के नियमित सेवन करने से दांतों को सफेद और चमकदार बनाए रखने में सहायता मिलती है.

तुलसी दांतों के साथ -साथ शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है. दांतों को सफेद बनाने के लिए आप इसे छोटे टुकड़ों में काटकर दांतों पर रखें या फिर तुलसी की चाय बनाकर पिएं इससे से आपको दांतों को सफेद बनाने में मदद मिलेगी.

अलसी के बीजों को बारीक पीसकर उन्हें दांतों पर रगड़ने से दांतों की चमक बढ़ती है और उन्हें सफेद बनाए रखने में मदद मिलती है.

दांतों को सफेद बनाने के लिए नींबू के रस में नमक और सरसों का तेल मिलाएं. इसके बाद आप इसे टूथब्रश पर पर लाएंगे और पेस्ट की तरह इसका इस्तेमाल करें. इससे आपको बेहद जल्द ही दांतों से पीलापन दूर होता नजर आएगा.

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