सुबह सुबह आंखों के नीचे रहती है सूजन,तो अपनाये ये टिप्स

पफ्ड आईज से परेशान हैं तो कुछ बातों का ध्यान रखने से ये परेशानी काफी हद तक दूर हो सकती है.दरअसल पफ्ड आईज में आंखों के नीचे सूजन सी आ जाती है जो चेहरे पर अच्छी नहीं दिखती और फेस की स्किन टोन अनईवन दिखती है. मेकअप करते वक्त भी इनको छुपाने के लिये एक्स्ट्रा लेयर लगानी पड़ती है.

सुबह सुबह चेहरे पर फ्रेशनेस लाने के लिये एक बाल्टी या बड़े बाउस में आइस वॉटर भर दें. बर्तन ऐसा हो जिसमें आपका चेहरा आंखों तक डूब सके. इसके बाद उस बर्तन में अपना मुंह डाल दें और जब तक ठंडे पानी के अंदर रख सकते हैं रखें बाद में बाहर निकाल लें. इस तरीके को 5 मिनट तक करने पर आंखों के नीचे से काले घेरे कम होते है, पफ्ड आई ठीक हो जाती हैं और चेहरा एकदम खिल जाता है.

सुबह जगने पर आंखों के नीचे जो सूजन रहती है उसके लिये आइसक्यूब आंखों पर रखें.जितनी देर आप आईस क्यूब रख सकते हैं रखें और फिर ठंडा लगने पर हटाकर थोड़ी देर बाद दुबारा रखें. इस प्रोसेस को 5 मिनट तक करने पर आंखों के नीचे से सूजन कम हो जाती है.

सबसे पहले तो आंखों के नीचे से काले घेरे कम करने हैं या पफ्ड आई नहीं चाहते तो 6-7 घंटे की नींद जरूर लें. कोशिश करें कि नींद का रुटीन सही बना रहे. इससे चेहरा फ्रेश लगता है और डार्क सर्कल कम होते हैं.

रात को चेहरे को नरिश करने के लिये बेस्ट क्वालिटी की नाइट क्रीम लगाने की आदत डालें. आप कोई भी अच्छे ब्रांड की नाइट क्रीम, सीरम या अंडर आई क्रीम खरीद सकती हैं. इसके लगातार यूज से पफ्ड आई और डार्क सर्कल दोनों में आराम मिलेगा.

सुबह जगते ही आप दो टीबैग पानी में सोक करके दोनों आई पर रखें. ये उपाय भी आपको तुरंत आंखों के नीचे आयी सूजन से आराम देगा और इस रेमेडी से डार्क सर्कल भी कम होते हैं.

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