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कैंसर एक जानलेवा बीमारी है, जिसे समय रहते पहचानना और रोकथाम करना बेहद ज़रूरी है। यह रोग शरीर के किसी भी हिस्से में हो सकता है, और पेट का कैंसर यानी गैस्ट्रिक कैंसर भी उनमें से एक है। यह कैंसर पेट की भीतरी परत में शुरू होता है और धीरे-धीरे बढ़ता है। समय पर लक्षणों की पहचान न होने पर यह स्थिति बेहद गंभीर रूप ले सकती है। नवंबर का महीना स्टमक कैंसर अवेयरनेस वीक के रूप में मनाया जाता है, जिसमें लोगों को इस गंभीर रोग के बारे में जागरूक किया जाता है। आइए जानते हैं पेट के कैंसर के कारण, लक्षण और बचाव के उपाय।
पेट का कैंसर कैसे होता है?
पेट के अंदर जब कोशिकाओं (cells) के डीएनए में गड़बड़ी होती है, तो वे असामान्य रूप से बढ़ने लगती हैं और कैंसर कोशिकाएं बन जाती हैं। इसके कई कारण हो सकते हैं:
अधिक नमकीन, तेज मसालेदार, स्मोक्ड (धुएं में पका हुआ) और एसिडिक फूड्स का सेवन
अचार और प्रोसेस्ड फूड का ज़्यादा इस्तेमाल
धूम्रपान और शराब
जेनेटिक कारण (परिवार में पहले किसी को कैंसर होना)
पेट से जुड़ी बीमारियां जैसे अल्सर, पॉलीप्स आदि
पेट के कैंसर के शुरुआती लक्षण
1. लगातार सीने में जलन
यदि बिना किसी कारण के बार-बार सीने में जलन या अपच (indigestion) की समस्या हो रही है, तो यह पेट के कैंसर का संकेत हो सकता है।
2. पेट फूलना
थोड़ा सा खाना खाने के बाद भी अगर पेट भारी और फूला हुआ महसूस होता है, तो यह भी पेट में ट्यूमर की ओर इशारा कर सकता है।
3. भूख कम लगना और अचानक वजन घटना
अचानक भूख में कमी और बिना कोशिश के तेजी से वजन कम होना, चिंता का विषय हो सकता है।
4. मतली और उल्टी आना
अक्सर मतली, उल्टी या खाने के बाद असहज महसूस करना, खासतौर पर उल्टी में खून आना, कैंसर की गंभीर चेतावनी हो सकती है।
5. एनीमिया (खून की कमी)
पेट में ब्लीडिंग के कारण शरीर में रेड ब्लड सेल्स की कमी हो जाती है, जिससे थकान, कमजोरी और स्किन का पीला पड़ना जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
पेट के कैंसर से कैसे बचें?
ताजे फल, सब्जियां और विटामिन C से भरपूर आहार लें।
धूम्रपान, शराब और तंबाकू से दूरी बनाएं।
नियमित व्यायाम करें और वजन नियंत्रित रखें।
प्रोसेस्ड और अधिक नमकीन खाद्य पदार्थों से बचें।
परिवार में किसी को कैंसर रहा हो तो रेगुलर मेडिकल चेकअप कराएं।
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