तुलसी के सेवन से कैसे हो सकते किडनी स्टोन से मुक्त, जानिए उपाय

बदलते लाइफस्टाइल और खानपान के कारण गुर्दे में पथरी होना एक काफी आम समस्या बनती जा रही है। किडनी स्टोन का मुख्य कारण कम मात्रा में पानी पीना है। लेकिन केवल यही इसका इकलौता कारण नहीं है, शरीर में कैल्शियम और अन्य तत्वों का ज्यादा बनना भी किडनी स्टोन का कारण हो सकता है। इसके अलावा जब हमारे शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा भी ज्यादा बनने लगती है, तो यह भी किडनी स्टोन का एक बड़ा कारण बन जाता है। हालांकि किडनी स्टोन से निजात पाने के लिए आपको सर्जरी की सलाह अक्सर दी जाती है लेकिन इसका पता समय रहते चल जाए तो इससे बिना सर्जरी के भी निजात पाई जा सकती है। आज हम आपको बताएँगे तुलसी का कैसे सेवन करके पथरी को तोड़कर बाहर निकाल सकते हैं।

शरीर में जब कैल्शियम और कोलेस्ट्राल की मात्रा ज्यादा हो जाती है तो पथरी बन जाती है। जिनसे समय पर पहचान लिया जाए तो आप असहनीय दर्द से खुद को आसानी से बचा सकते हैं।

पथरी में कैसे कारगर है तुलसी
तुलसी के पत्ते में अधिक मात्रा में पोटैशियम, आयरन, क्लोरोफिल मैग्नीशियम, कैरीटीन और विटामिन-सी पाया जाता है जो किडनी से स्टोन निकालने में मदद करेगा।

पथरी से निजात पाने के लिए ऐसे करें तुलसी का सेवन
पथरी की समस्या से निजात पाने के लिए तुलसी की 1-2 ग्राम पत्तियों को पीसकर शहद के साथ खा लें। इससे पथरी बाहर निकालने में मदद मिलेगी।
तुलसी की पत्तियों को उबालकर काढ़ा बना लें। इसके बाद शहद के साथ मिलाकर सेवन करे। नियमित 6 महीने सेवन करने से पथरी मूत्र मार्ग से बाहर निकल आती है।

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