सनबर्न से मेलेनोमा तक: त्वचा के कैंसर को रोकने के आसान तरीके

त्वचा पर कई तरह की बीमारियाँ हो सकती हैं, जिनमें से कुछ गंभीर और जानलेवा होती हैं। अधिकांश त्वचा समस्याएं संक्रमण और बैक्टीरिया के कारण होती हैं, जबकि कुछ बीमारियाँ जल्दी ठीक हो जाती हैं और कुछ का इलाज बेहद कठिन होता है। इन गंभीर बीमारियों में से एक सबसे खतरनाक बीमारी है त्वचा का कैंसर, जिसे मेडिकल भाषा में मेलेनोमा कहा जाता है। इस लेख में हम आपको इस खतरनाक बीमारी के बारे में बताने जा रहे हैं।

त्वचा की सामान्य बीमारियाँ:
त्वचा पर होने वाली सामान्य बीमारियों में मुंहासे, एलोपेसिया एरीटा, और एटोपिक डर्माटाइटिस (एक्जिमा) शामिल हैं। लेकिन, गंभीर त्वचा समस्याओं में सोरायसिस, रोसैसिया, और विटिलिगो शामिल हैं। इनमें से सबसे खतरनाक बीमारी है त्वचा का कैंसर (मेलेनोमा), जिसमें त्वचा की कोशिकाओं की असामान्य और अनियंत्रित वृद्धि होती है।

मेलेनोमा (त्वचा कैंसर) के लक्षण:
मेलेनोमा के शुरुआती लक्षणों में शरीर पर तिल का उभरना होता है। यह तिल किसी भी आकार, रंग और स्थान पर हो सकते हैं। इसके कुछ प्रमुख लक्षण हैं:

नए तिल का बनना या पुराने तिल का आकार और रंग बदलना।

तिल का आकार बढ़ना, असमंजसपूर्ण आकार में बदलना।

पपड़ीदार पैच, दाने या घाव जो ठीक नहीं हो रहे।

त्वचा पर खुजली या उसमें से खून का आना।

त्वचा पर हल्के पीले या लाल धब्बे या उभारों का उभरना।

मेलेनोमा के कारण:
मेलेनोमा के कारण कई हो सकते हैं, जिनमें सबसे प्रमुख अनुवांशिक कारण है। इसके अलावा यूवी किरणों का संपर्क, बार-बार सन बर्न होना, और गोरी त्वचा (झाइयां, लाल बाल और नीली या हरी आंखें) इसके खतरे को बढ़ा सकते हैं।

मेलेनोमा से बचाव और इलाज:
अगर आप इन लक्षणों में से कोई भी महसूस कर रहे हैं, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। शुरुआती अवस्था में इलाज संभव होता है और इससे बचाव भी किया जा सकता है। कुछ महत्वपूर्ण बचाव के उपाय हैं:

धूप से बचें: धूप में जाने से बचें और अगर जाना पड़े तो पूरी त्वचा को ढककर रखें।

सनस्क्रीन का प्रयोग करें: अपनी त्वचा को धूप से बचाने के लिए अच्छी गुणवत्ता वाली सनस्क्रीन क्रीम का प्रयोग करें।

सही कपड़े पहनें: धूप में टोपी पहनें और पूरे शरीर को ढकने वाले कपड़े पहनें।

त्वचा में बदलाव की जांच करें: त्वचा में किसी भी तरह के बदलाव को नजरअंदाज न करें और तुरंत जांच करवाएं।

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