क्या आप जानते है अमरूद फायदे के साथ साथ नुकसान भी करता है

अमरूद के सेहत संबंधी फायदे तो आपने बहुत सुने होंगे. सर्दियों में इसे खूब खाया जाता है. पाचन की नजर से देखें तो अमरूद काफी फायदेमंद है और ये कई बीमारियों में फायदा करता है. लेकिन जैसे हर चीज के साइड इफेक्ट होते हैं, अमरूद भी कई परिस्थितियों में सेहत को काफी नुकसान पहुंचा सकता है. कुछ परिस्थितियों में और कुछ सेहत संबंधी जटिलताओं में अमरूद जहर की तरह काम करता है और इससे सेहत पर बुरा असर पड़ता है. चलिए जानते हैं कि अमरूद कब सेहत को नुकसान कर सकता है.

हाइपोग्लाइसीमिया की बीमारी से पीड़ित लोगों को अमरूद से दूर रहने की सलाह दी जाती है. हाइपोग्लाइसीमिया ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति के शरीर में ब्लड शुगर का लेवल लिमिट से भी कम हो जाता है. हालांकि डायबिटीज में अमरूद का सेवन अच्छा होता है लेकिन अगर कोई हाइपोग्लाइसीमिया का शिकार है तो वो अमरूद का सेवन ना करे.

अमरूद की तासीर ठंडी कही गई है, ऐसे में अगर किसी को सर्दी जुकाम की परेशानी है तो उसे अमरूद नहीं खाना चाहिए.

अमरूद का सेवन उन लोगों को भी नहीं करना चाहिए जिनकी हाल के दिनों में शल्य चिकित्सा यानी सर्जरी हुई हो. दरअसल अमरूद के सेवन से शरीर के जख्म जल्दी भरने में परेशानी होती है और ऐसे में सर्जरी के जख्म जल्दी नहीं भर पाते और मरीज की सेहत को नुकसान हो सकता है.

पेट संबंधी दिक्कतों जैसे डायरिया, गैसोइंटेस्टाइनल की परेशानी आदि में अमरूद का सेवन नहीं करना चाहिए. इसके सेवन से उल्टी, पेट में दर्द, दस्त, गैस की दिक्कत हो सकती है.

स्किन एलर्जी वाले लोगों को भी अमरूद का सेवन ना करने की सलाह दी जाती है. अगर किसी को एग्जिमा है तो उसे भी अमरूद नहीं खाना चाहिए वरना स्किन की परेशानी बढ़ सकती है.

प्रेग्नेंट महिलाओं और ब्रेस्टफीडिंग करवाने वाली महिलाओं को भी अमरूद नहीं खाना चाहिए.

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