पेट के उभार को न करें नजरअंदाज़ – हो सकता है ये हर्निया

कई बार दौड़ते, उठते या बैठते वक्त पेट के निचले हिस्से में तेज़ दर्द महसूस होता है – खासकर प्राइवेट पार्ट के आस-पास। ये दर्द इतना तीव्र हो सकता है कि चलना-फिरना भी मुश्किल लगने लगे। अगर दर्द के साथ कोई हिस्सा उभरा हुआ भी महसूस हो, तो यह हर्निया हो सकता है।

🤔 क्या है हर्निया?
हमारे शरीर के आंतरिक अंग जैसे छोटी या बड़ी आंत, मांसपेशियों की परतों के सहारे अपनी जगह पर टिके रहते हैं। लेकिन जब ये मांसपेशियां कमजोर होकर फट जाती हैं या उनमें छेद हो जाता है, तो आंत उस छेद से बाहर निकल आती है – हालांकि स्किन के अंदर ही रहती है। यही स्थिति हर्निया कहलाती है।
पुरुषों में यह समस्या महिलाओं की तुलना में ज्यादा देखने को मिलती है।

🔍 हर्निया के आम लक्षण:
पेट या ग्रोइन एरिया में उभार दिखना

दर्द जो चलने, दौड़ने, खांसने, छींकने या भारी वजन उठाने से बढ़े

टॉयलेट के समय या देर तक खड़े रहने पर दर्द होना

हँसने या उस हिस्से को छूने पर भी तकलीफ होना

लेटने पर उभार का अंदर चले जाना

⚠️ हर्निया के प्रमुख कारण:
मांसपेशियों की कमजोरी

मोटापा

पुरानी कब्ज

बार-बार प्रेग्नेंसी

ज्यादा वजन उठाना

लंबे समय तक रहने वाली खांसी

✅ कैसे करें हर्निया की पुष्टि?
अगर ऊपर दिए गए लक्षण महसूस हो रहे हैं और किसी हिस्से में उभार दिख रहा है, तो डॉक्टर अक्सर अल्ट्रासाउंड करवाने की सलाह देते हैं। लेकिन अगर लक्षण स्पष्ट हैं, तो डॉक्टर सीधे सर्जरी की सलाह भी दे सकते हैं।

🛠️ इलाज सिर्फ सर्जरी से ही संभव है
हर्निया का इलाज सिर्फ ऑपरेशन से ही होता है।

अगर हर्निया छोटा है तो सर्जरी भी छोटी होगी, और मरीज 1 दिन में डिस्चार्ज हो सकता है।

बड़ी हर्निया सर्जरी के बाद 3-4 दिन अस्पताल में रहना पड़ सकता है।

आमतौर पर मरीज 1 हफ्ते में सामान्य दिनचर्या शुरू कर सकता है।

❗ ध्यान रखें:
हर्निया के दर्द को नजरअंदाज़ करना खतरनाक हो सकता है। समय रहते इलाज करवा लेना बेहतर होता है।

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