डार्क सर्कल्स ने छीन ली हैं आंखों की खूबसूरती तो इन टिप्स से मिलेगा आराम

आंखों के नीचे काले घेरे कई कारणों से हो सकते हैं, जिनमें नींद की कमी, एलर्जी और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं शामिल हैं. हालांकि डार्क सर्कल से छुटकारा पाना थोड़ा मुश्किल काम हो सकता है, लेकिन ऐसी कई चीजें हैं जो आप काले घेरों को कम करने और उन्हें ज्यादा होने से रोकने के लिए कर सकते हैं. नींद की कमी से आंखों के नीचे काले घेरे हो सकते हैं, इसलिए हर रात कम से कम 7-8 घंटे की नींद लेने की कोशिश करें. कम पानी पीने से भी काले घेरे बढ़ सकते है, इसलिए ध्यान रखें करें कि आप दिन भर में खूब पानी पिएं. एलर्जी से आंखों के आसपास सूजन हो सकती है.

इन टिप्स को अपनाने से काले घेरों की हो जाएगी हमेशा के लिए छुट्टी
अपनी त्वचा को धूप से बचाएं. धूप के संपर्क में आने से आंखों के आसपास की नाजुक त्वचा को नुकसान पहुंच सकता है और काले घेरे हो सकते हैं। अपनी त्वचा की सुरक्षा के लिए 30 या अधिक एसपीएफ वाले सनस्क्रीन का यूज करें. आंखों पर कोल्ड कंप्रेस लगाने से सूजन कम हो सकती है और सर्कुलेशन में सुधार हो सकता है. ऐसी आई क्रीम की तलाश करें जिसमें कैफीन, विटामिन के, या रेटिनॉल हो, जो काले घेरों की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकता है. अगर आपके काले घेरे ज्यादा हैं, तो आप लेजर थेरेपी या इंजेक्टेबल फिलर्स जैसे कॉस्मेटिक उपचारों पर विचार कर सकते हैं. यह याद रखना जरूरी है कि काले घेरों को पूरी तरह से समाप्त नहीं किया जा सकता है, लेकिन इन कदमों को उठाकर आप इसे कम कर सकते हैं.

वैसे तो डार्क सर्कल्स के लिए कोई गारंटी वाला इलाज नहीं है, लेकिन कुछ घरेलू उपचार हैं जिससे आप काले घेरों को कम करने में मदद कर सकते हैं. खीरे के ठंडे टुकड़ों को अपनी आंखों पर 10-15 मिनट के लिए रखें. खीरे में प्राकृतिक रूप से त्वचा को गोरा करने वाले और जलनरोधी गुण होते हैं जो काले घेरों की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकते हैं. इस्तेमाल किए हुए टी बैग्स (ठंडा) को अपनी आंखों पर 10-15 मिनट के लिए रखें. चाय में कैफीन और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो आंखों के आसपास सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं. बादाम के तेल की कुछ बूंदों को अपनी आंखों के नीचे लगाएं और कुछ मिनट के लिए धीरे-धीरे मालिश करें. बादाम का तेल विटामिन ई से भरपूर होता है, जो काले घेरों को कम करने में मदद कर सकता है.

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