इस अंग के डैमेज से पेशाब में प्रोटीन! जानिए शरीर में दिखने वाले गंभीर लक्षण

पेशाब में प्रोटीन (Protein in Urine) होना एक चेतावनी का संकेत है। इसे प्रोटीनुरिया (Proteinuria) कहा जाता है और यह आमतौर पर किडनी (Kidney) के डैमेज होने का संकेत होता है। किडनी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो रक्त से विषैले पदार्थों और अतिरिक्त पानी को छानकर पेशाब के माध्यम से बाहर निकालती है। अगर किडनी सही ढंग से काम न करे तो यह शरीर में कई गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है।

इस लेख में जानिए पेशाब में प्रोटीन आने के कारण, इससे जुड़े लक्षण और इसे रोकने के उपाय।

पेशाब में प्रोटीन आने के कारण

1. किडनी की बीमारी (Kidney Disease)

ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस, क्रॉनिक किडनी डिजीज या किडनी फेल्योर में प्रोटीन पेशाब में आने लगता है।

2. डायबिटीज (Diabetes)

लंबे समय तक नियंत्रित न रहने वाला शुगर किडनी को नुकसान पहुंचाता है।

3. हाई ब्लड प्रेशर (Hypertension)

बढ़ा हुआ ब्लड प्रेशर किडनी की नलिकाओं को नुकसान पहुंचाता है।

4. इंफेक्शन (Urinary Tract Infection या Kidney Infection)

संक्रमण होने पर भी किडनी से प्रोटीन का लीक होना आम है।

5. हार्मोनल या ऑटोइम्यून रोग

जैसे लुपस (Lupus) या थायरॉयड विकार किडनी को प्रभावित कर सकते हैं।

शरीर में दिखने वाले गंभीर लक्षण

1. सूजन (Edema)

आंखों के नीचे, हाथ-पैर और टखनों में सूजन
सूजन अधिक होने पर पेट में भी जमा हो सकता है

2. थकान और कमजोरी

शरीर में एनर्जी कम होना
काम करने में जल्दी थकान

3. पेशाब का रंग या मात्रा बदलना

झागदार पेशाब
कभी-कभी पेशाब का रंग गहरा या बदल जाना

4. हाई ब्लड प्रेशर

किडनी खराब होने पर ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है
सिरदर्द, चक्कर और धड़कन तेज होना

5. भूख न लगना और वजन घटना

शरीर में विषैले पदार्थ जमा होने से भूख कम लगती है और वजन घट सकता है

पेशाब में प्रोटीन आने पर क्या करें?

1. डॉक्टर से समय पर चेकअप

यूरिन टेस्ट (Urine Test) और ब्लड टेस्ट कराएं
किडनी फंक्शन टेस्ट (KFT) कराना जरूरी है

2. ब्लड प्रेशर और शुगर कंट्रोल करें

डायबिटीज या हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखना किडनी की सुरक्षा के लिए जरूरी है

3. सही डाइट अपनाएं

प्रोटीन का संतुलित सेवन
नमक और जंक फूड कम करें
हरी सब्जियां, फल और पानी पर्याप्त लें

4. हाइड्रेशन बनाए रखें

पर्याप्त पानी पीना किडनी को स्वस्थ रखने में मदद करता है

5. लाइफस्टाइल सुधारें

धूम्रपान और शराब से बचें
नियमित एक्सरसाइज और पर्याप्त नींद लें

कब तुरंत डॉक्टर से मिलें?

पेशाब में लगातार झाग या खून आना
शरीर में तेज सूजन
थकान और कमजोरी बढ़ना
हाई ब्लड प्रेशर अचानक बढ़ना
पहले से किडनी की बीमारी होने पर लक्षण बढ़ना

पेशाब में प्रोटीन आना किसी भी समय गंभीर किडनी समस्या का संकेत हो सकता है। शुरुआती पहचान और समय पर इलाज से किडनी के नुकसान को कम किया जा सकता है।
यदि आपको इनमें से कोई लक्षण दिखाई दे, तो डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें और जीवनशैली में सुधार करें।