लेटेस्ट न्यूज़

January, 2026

• 28 January

  BCCI की नई RAPP शीट क्या है? जानिए IPL फ्रेंचाइजी इसके बिना क्यों नहीं चल सकतीं

  

  बोर्ड ऑफ़ कंट्रोल फॉर क्रिकेट इन इंडिया (BCCI) ने 16 दिसंबर, 2025 को अबू धाबी में हुई मिनी-ऑक्शन के बाद IPL 2026 सीज़न के लिए 1,307 खिलाड़ियों की **रजिस्टर्ड अवेलेबल प्लेयर पूल (RAPP)** लिस्ट जारी की है। इस पूरी शीट में ऑक्शन पूल के ऐसे खिलाड़ी शामिल हैं जो बिके नहीं, जिन्होंने रजिस्ट्रेशन कराया था, नाम वापस नहीं लिया और …
• 28 January

  U19 वर्ल्ड कप विवाद: हार के बाद BCB ने ICC के ट्रैवल शेड्यूल को बताया ‘बहुत गलत’

  

  बांग्लादेश की अंडर-19 टीम, जूनियर टाइगर्स, 26 जनवरी, 2026 को बुलावायो के क्वींस स्पोर्ट्स क्लब में अपने सुपर सिक्स के पहले मैच में इंग्लैंड से सात विकेट से हारने के बाद ICC U19 पुरुष क्रिकेट वर्ल्ड कप 2026 से बाहर हो गई। पहले बल्लेबाजी करते हुए, बांग्लादेश 38.1 ओवर में 136 रन पर ऑल आउट हो गया, जबकि इंग्लैंड ने …
• 28 January

  कॉफी कब नहीं पीनी चाहिए? इन 4 हालात में बन सकती है सेहत की दुश्मन

  

  कॉफी दुनिया की सबसे ज्यादा पी जाने वाली ड्रिंक्स में से एक है। यह थकान दूर करने और मूड फ्रेश करने में मदद करती है। लेकिन हर समय और हर हालत में कॉफी पीना फायदेमंद नहीं होता। कुछ स्थितियों में कॉफी सेहत को फायदा देने के बजाय नुकसान पहुंचा सकती है। आइए जानते हैं वे 4 हालात जब कॉफी से …
• 28 January

  शरीर से शुगर को बाहर निकालने वाला ड्राई फ्रूट, बस जान लें सही तरीका

  

  आज की तेज़ लाइफस्टाइल और असंतुलित खानपान के कारण ब्लड शुगर बढ़ना आम समस्या बन गई है। उच्च शुगर लेवल न केवल डायबिटीज का कारण बनता है, बल्कि यह हार्ट, किडनी और आंखों जैसी समस्याओं को भी जन्म दे सकता है। मगर क्या आप जानते हैं कि कुछ ड्राई फ्रूट्स ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं …
• 28 January

  कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल में मददगार, पोटेशियम से भरपूर यह फल जरूर खाएं

  

  कोलेस्ट्रॉल बढ़ना आज की लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से आम समस्या बन चुकी है। बढ़ता कोलेस्ट्रॉल दिल की बीमारियों, ब्लड प्रेशर और अन्य स्वास्थ्य परेशानियों का कारण बन सकता है। लेकिन कुछ नेचुरल फूड्स, खासकर पोटेशियम से भरपूर फल, कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखने में मदद कर सकते हैं। एक ऐसा फल जो दिल के लिए हेल्दी होने के साथ …
• 28 January

  पानी की कमी से बढ़ती हैं ये 5 बीमारियां, जोड़ों का दर्द और लो बीपी भी शामिल

  

  हमारे शरीर का लगभग 70% हिस्सा पानी से बना होता है, इसलिए हाइड्रेशन बनाए रखना बेहद जरूरी है। लेकिन आज की तेज-तर्रार लाइफस्टाइल में कई लोग पर्याप्त पानी नहीं पीते, जिससे कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो सकती हैं। पानी की कमी (Dehydration) सिर्फ प्यास या थकान तक सीमित नहीं रहती, बल्कि यह जोड़ों का दर्द, लो ब्लड प्रेशर और …
• 28 January

  अस्थमा और सांस की दिक्कत में रात की नींद उड़ जाती है? अपनाएं ये नेचुरल उपाय

  

  अस्थमा और सांस से जुड़ी समस्याओं वाले लोगों के लिए रात का समय सबसे मुश्किल हो सकता है। सोते समय सांस फूलना, खांसी या घरघराहट की वजह से नींद पूरी नहीं होती, जिससे दिनभर थकान, चिड़चिड़ापन और कमजोरी महसूस होती है। हालांकि कुछ नेचुरल उपाय अपनाकर यह समस्या काफी हद तक कम की जा सकती है। रात को नींद में …
• 28 January

  कमजोर हार्ट को मजबूत बनाना है? अपनाएं ये आसान देसी उपाय

  

  आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में दिल से जुड़ी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। गलत खानपान, तनाव, नींद की कमी और शारीरिक गतिविधि न होने से हार्ट कमजोर होने लगता है। अच्छी बात यह है कि कुछ आसान देसी उपाय अपनाकर हार्ट को मजबूत और हेल्दी बनाया जा सकता है। हार्ट कमजोर होने के संकेत जल्दी थक जाना सीने …
• 28 January

  क्या आपको पता है पास्ता किससे बनता है? सच्चाई जानकर हो जाएंगे हैरान

  

  पास्ता आज भारत समेत पूरी दुनिया में सबसे पसंदीदा फास्ट फूड्स में से एक बन चुका है। बच्चे हों या बड़े, पास्ता हर किसी की प्लेट में जगह बना लेता है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि जो पास्ता आप खाते हैं, वह असल में किस चीज से बनता है? इसकी सच्चाई जानकर कई लोग चौंक जाते हैं। पास्ता …
• 28 January

  40 के बाद पेट की चर्बी बढ़ रही है? इन तरीकों से पाएं फिर से स्लिम-ट्रिम फिगर

  

  40 की उम्र के बाद कई महिलाओं को यह शिकायत रहती है कि खानपान वही है, लेकिन पेट पर चर्बी तेजी से बढ़ने लगती है। इसकी सबसे बड़ी वजह हार्मोनल बदलाव, धीमा होता मेटाबॉलिज्म और शारीरिक गतिविधि में कमी मानी जाती है। अच्छी बात यह है कि सही लाइफस्टाइल अपनाकर इस उम्र में भी स्लिम-ट्रिम फिगर पाई जा सकती है। …