लेटेस्ट न्यूज़

September, 2024

• 15 September

  गर्भावस्था के दौरान करें इन चीजों का सेवन, सेहत के लिए होगा बहुत लाभदायक

  

  गर्भावस्था का एहसास बेहद सुखद एहसास होता है। हर मां अपने इन अनमोल समय में स्वस्थ रखने के लिए हर संभव कोशिश करती है। ये प्रत्येक महिला सुखद अहसास होता है। मां और बच्चा दोनो ही स्वस्थ रहे इसके लिए जरूरी है संतुलित और पौष्टिक आहार का ही सेवन करे जिससे गर्भ में पल रहे बच्चे को स्वस्थ रखा जा …
• 15 September

  वजन कम करने में बहुत मददगार हैं ये फूड्स

  

  वजन कम करना एक बड़ी चुनौती है. इसके लिए सही भोजन का चयन करना जरूरी है, जो आपका पेट भी भर देगा और आपका वजन भी नहीं बढ़ने देगा।हालांकि, वजन कम करने के लिए लोग कई तरह की डाइट फॉलो करते हैं। लेकिन पेट की भूख शांत नहीं होने के कारण इसका परिणाम शून्य ही रहता है। जानिए उन खाद्य …
• 15 September

  जानिये क्या है तनाव से बढ़ने वाली झुर्रियां और उम्र बढ़ने के बीच का कनेक्शन

  

  आजकल लोगो की भागदौड़ भरी जिंदगी में काम ज्यादा और समय कम है। समय की कमी ने रिश्तों और अपनों को दूर कर दिया है। जिसके कारण लोग गंभीर तनाव का शिकार हो रहे हैं।क्या आप जानते हैं लगातार तनाव बढ़ने लगता हैआपके चेहरे की झुर्रियां।अगर नहीं तो आईये आज जानते है तनाव से झुर्रियां और उम्र बढ़ने के बीच …
• 15 September

  आँखों की थकावट दूर करने के लिए करे ये एक्सरसाइज

  

  अगर आप दिन-प्रतिदिन फोन, लैपटॉप का इस्तेमाल करते रहते हैं तो ज्यादा फोन, लैपटॉप और रोशनी के कारण आपकी आंखों में थकान महसूस होने लगती है। ऐसे में आंखों को आराम देने के लिए आपको अपनी दैनिक जीवनशैली में कुछ व्यायाम शामिल करने चाहिए। अगर आपको भी दिनभर लैपटॉप पर नजरें गड़ाए रहने, मोबाइल का इस्तेमाल करने, नींद की कमी, …
• 15 September

  गर्मियों में करें इन चीजों का सेवन, सेहत के लिए होगा बहुत लाभदायक

  

  गर्मी के मौसम में हर किसी को अपने खान-पान का ध्यान रखना चाहिए क्योंकि इस मौसम में डिहाइड्रेशन और हीट स्ट्रोक आम स्वास्थ्य समस्याएं हैं। इस दौरान खुद को स्वस्थ और ठंडा रखने के लिए आपको अपने खान-पान की आदतों में सुधार करना चाहिए। गर्मी के मौसम में सुबह अच्छी तरह से हाइड्रेटेड और पौष्टिक नाश्ता करने के बाद बाहर …
• 14 September

  WTC पॉइंट्स टेबल में भारत की बादशाहत छिन सकता है बांग्लादेश

  

  इंडिया वर्सेस बांग्लादेश टेस्ट सीरीज का आगाज 19 सितंबर से होने जा रहा है। वर्ल्ड टेस्ट चैंपियनशिप के फाइनल के नजरिए से भारत के लिए यह सीरीज काफी अहम रहने वाली है। अगर टीम इंडिया इस सीरीज में मेहमानों का सूपड़ा साफ करने में कामयाब रहती है तो वह एक कदम और डब्ल्यूटीसी फाइनल की ओर बढ़ा लेगी, वहीं इस …
• 14 September

  विराट कोहली से अपनी प्रतिद्वंद्विता पर बोले मिचेल स्टार्क

  

  बॉर्डर गावस्कर ट्रॉफी 2024-25 से पहले ऑस्ट्रेलियाई खिलाड़ियों का बयान बाजी का सिलसिला शुरू हो गया है। हर कोई इस सीरीज को लेकर काफी उत्साहित है। हाल ही में ऑस्ट्रेलियाई तेज गेंदबाजी तिकड़ी के स्टार मिचेल स्टार्क ने विराट कोहली से अपनी प्रतिद्वंद्विता पर खुलकर बात की है, उनका कहना है कि वह विराट कोहली के खिलाफ मुकाबले का पूरा …
• 14 September

  ट्रेविस हेड की कप्तानी में ऑस्ट्रेलिया को मिली पहली हार

  

  इंग्लैंड ने ऑस्ट्रेलिया को तीन मैच की टी20 सीरीज के दूसरे मुकाबले में 3 विकेट से हराकर सीरीज में 1-1 की बराबरी की। मेजबान टीम की इस जीत के हीरो विस्फोटक बल्लेबाज लियामलिविंग स्टोन रहे, जिन्होंने ऑस्ट्रेलिया द्वारा मिले 194 रनों के टारगेट का पीछा करते हुए 47 गेंदों पर 6 चौकों और 5 गगनचुंबी छक्कों की मदद से 87 …
• 14 September

  नीरज चोपड़ा के न‍िशाने पर मिशन ’90 पार’

  

  नेशनल र‍िकॉर्ड होल्डर अविनाश साबले डायमंड लीग फाइनल में औसत से कम समय के साथ नौवें स्थान पर रहे. ब्रुसेल्स में 3000 मीटर स्टीपलचेज में शुक्रवार को 30 साल के हो हुए साबले ने अपने डेब्यू डायमंड लीग फाइनल में 10 खिलाड़ियों के बीच 8 मिनट और 17.09 सेकंड का समय लेकर नौवां स्थान हासिल किया। वहीं डायमंड लीग में …
• 14 September

  भारत ने हॉकी में पाकिस्तान को हराया

  

  भारत ने एशियाई चैंपियंस ट्रॉफी हॉकी के अपने पांचवें लीग मैच में पाकिस्तान को हरा दिया. चीन में खेले गए इस मैच में भारत ने पाकिस्तान को 2-1 से हराकर लगातार पांचवीं जीत दर्ज की. हरमनप्रीत सिंह की कप्तानी वाली टीम इंडिया ने पॉइंट टेबल में टॉप पर रहते हुए सेमीफाइनल में प्रवेश किया. भारत की ओर से दोनों गोल …