सूर्य नमस्कार केवल एक साधारण योगासन नहीं है, बल्कि यह एक संपूर्ण स्वास्थ्य पैकेज है। इसमें शामिल प्रत्येक आसन शरीर को अलग-अलग तरीके से लाभ पहुंचाता है। यह हर उम्र के लोगों के लिए उपयोगी है और रोजाना इसका अभ्यास करने से शारीरिक और मानसिक सेहत में सुधार होता है। आइए जानते हैं कि सूर्य नमस्कार से शरीर को क्या-क्या …
लेटेस्ट न्यूज़
January, 2025
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25 January
मजेदार जोक्स: मुझे क्यों इतना प्यार
पत्नी – मुझे क्यों इतना प्यार करते हो? पति – क्योंकि तुम मेरी तकलीफों की कारण हो, मुझे तुमसे प्यार करना है!🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* पत्नी – तुम मुझसे क्या चाहते हो? पति – तुमसे कुछ नहीं, बस यही सवाल बार-बार मत पूछो!🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* पत्नी – तुम क्या चाहते हो, रात को अच्छे से सोने के लिए? पति – हां, लेकिन तुम्हारे …
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25 January
मजेदार जोक्स: जब तुम मुझसे प्यार करते हो
पत्नी – जब तुम मुझसे प्यार करते हो, तो क्या करते हो? पति – मैं तुम्हें गले लगाकर कहता हूं, ‘तुमसे ज्यादा प्यारी कोई और नहीं है!’ पत्नी – फिर? पति – फिर तुम्हारा गुस्सा बढ़ता जाता है!🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* पत्नी – क्या तुम मुझे कुछ गिफ्ट दोगे? पति – हां, बिल्कुल! पत्नी – क्या? पति – तुम मेरी जिंदगी हो, …
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25 January
CCPA ने ओला और उबर को भेजा नोटिस, क्या फोन के आधार पर किराया लेना सही है
केंद्रीय उपभोक्ता संरक्षण प्राधिकरण (CCPA) ने गुरुवार को कैब एग्रीगेटर्स ओला और उबर को उपभोक्ताओं से उनके मोबाइल फोन ऑपरेटिंग सिस्टम (आईफोन और एंड्रॉयड) के आधार पर अलग-अलग किराए वसूलने के आरोप में नोटिस जारी किया है। उपभोक्ता मामलों के मंत्री प्रहलाद जोशी ने गुरुवार को एक्स पर लिखा, “मोबाइल फोन के विभिन्न मॉडल (आईफोन/एंड्रॉयड) के आधार पर अलग-अलग मूल्य …
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25 January
अमूल का तोहफा: 1 रुपये सस्ता हुआ दूध, जानें नए रेट्स
लंबे समय से दूध की बढ़ती कीमतें आम लोगों के किचन बजट पर भारी पड़ रही थीं। लेकिन अब अमूल ने लोगों को राहत देते हुए अपने कुछ दूध उत्पादों की कीमतों में कमी की घोषणा की है। कंपनी ने अमूल गोल्ड, अमूल ताजा और अमूल टी स्पेशल दूध के 1 लीटर पाउच की कीमत में 1 रुपये प्रति लीटर …
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25 January
GST नियमों में बदलाव: अब अस्थायी TIN से आसान होगा कर भुगतान
केंद्रीय अप्रत्यक्ष कर एवं सीमा शुल्क बोर्ड (CBIC) ने GST नियमों में सुधार करते हुए नया प्रावधान पेश किया है। अब उन संस्थाओं को अस्थायी पहचान संख्या (TIN) दी जाएगी, जिन्हें GST पंजीकरण कराने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन कुछ मामलों में कर भुगतान करना जरूरी है। यह फैसला हाल ही में GST परिषद की बैठक में लिया गया। किन्हें …
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25 January
ब्लड शुगर नियंत्रण के लिए रामबाण चाय: डायबिटीज के लिए एक बेहतरीन उपाय
डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जो समय के साथ शरीर में गंभीर समस्याएं उत्पन्न कर सकती है, खासकर ब्लड शुगर के स्तर के बढ़ने पर। हालांकि, इस बीमारी के इलाज के लिए कई उपचार उपलब्ध हैं, लेकिन एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय के रूप में, अब स्पेशल चाय को भी माना जा रहा है। यह चाय ब्लड शुगर को नियंत्रित …
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25 January
जलने पर टूथपेस्ट लगाना खतरनाक! जानें सही उपाय
अक्सर खाना बनाते समय या गर्म चीजों के संपर्क में आने पर जलने की समस्या होती है। लोग तुरंत राहत पाने के लिए जलने वाली जगह पर टूथपेस्ट लगा देते हैं। हालांकि, डॉक्टरों का कहना है कि यह एक मिथ है। टूथपेस्ट लगाना नुकसानदेह हो सकता है। टूथपेस्ट लगाने के नुकसान: इंफेक्शन का खतरा: टूथपेस्ट में मौजूद केमिकल्स त्वचा को …
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25 January
पुरुषों में एंड्रोपॉज के लक्षण और इसे मैनेज करने के उपाय
अक्सर मेनोपॉज की चर्चा होती है, लेकिन पुरुषों में भी उम्र बढ़ने के साथ हार्मोनल बदलाव होते हैं, जिसे “एंड्रोपॉज” कहा जाता है। सीनियर यूरोलॉजिस्ट के मुताबिक, यह महिलाओं की रजोनिवृत्ति जैसा तो नहीं है, लेकिन कुछ समानताएं जरूर हैं। एंड्रोपॉज में उम्र के साथ पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन का स्तर धीरे-धीरे कम होने लगता है। आमतौर पर यह प्रक्रिया …
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25 January
खाना खाने के बाद नहाना हो सकता है खतरनाक, जानिए सेहत पर असर
हममें से कई लोग खाना खाने के बाद सीधे नहाने का तरीका अपनाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आदत आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकती है? खाना खाने के बाद नहाने से शरीर पर कई तरह के नकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं, जो लंबे समय में गंभीर समस्याओं का कारण बन सकते हैं। आइए जानते हैं …
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