सुबह का नाश्ता हमारे दिनभर की सेहत का आधार है, और इसमें सही चीज़ें शामिल करना बेहद ज़रूरी है। ओट्स एक ऐसा सुपरफूड है, जो न केवल आपको एनर्जी देता है, बल्कि कैंसर, हार्ट और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं से भी बचाने में मदद करता है। आइए जानते हैं कि ओट्स को अपने ब्रेकफास्ट में शामिल करना क्यों फायदेमंद है। 1. …
लेटेस्ट न्यूज़
January, 2025
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28 January
घर की ये चीजें करेंगी ब्लड शुगर को कंट्रोल, आज ही आजमाएं
डायबिटीज आजकल एक आम समस्या बन गई है, लेकिन इसे सही खानपान और घरेलू उपायों से कंट्रोल किया जा सकता है। यहां हम आपके लिए कुछ आसान और असरदार घरेलू नुस्खे लेकर आए हैं, जो आपके ब्लड शुगर को नियंत्रण में रखने में मदद करेंगे। 1. मेथी के बीज (Fenugreek Seeds) मेथी के बीज ब्लड शुगर लेवल को कम करने …
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28 January
मजेदार जोक्स: जल्दी बता, बकरी को इंग्लिश में क्या कहते हैं?
संता: जल्दी बता, बकरी को इंग्लिश में क्या कहते हैं? बंता: “Goat”। संता: सही, और अगर बकरी गुस्से में हो तो? बंता: “Angry Goat”।😂😂😂😂😂 ******************************************************************** टीचर: एक वाक्य में ‘पानी’ का प्रयोग करो। गोलू: मैंने पानी पिया। टीचर: और ‘घड़ा’? गोलू: घड़ा खड़ा था, मैंने पानी पिया।😂😂😂😂😂 ******************************************************************** पप्पू: मम्मी, मेरी शादी के बाद खाना कौन बनाएगा? मम्मी: तेरी बीवी। …
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28 January
मजेदार जोक्स: बच्चा पढ़ाई में ध्यान दो
टीचर: बच्चा पढ़ाई में ध्यान दो। पप्पू: ध्यान ही तो दे रहा हूं, समझ नहीं आ रहा इसलिए टेंशन भी दे रहा हूं।😂😂😂😂😂 ******************************************************************** संता: डॉक्टर साहब, मुझे नींद नहीं आती। डॉक्टर: रात को 10 तक गिनती गिन लिया करो। संता: लेकिन डॉक्टर साहब, फिर 100 के बाद तो जागना पड़ेगा!😂😂😂😂😂 ******************************************************************** पप्पू: पता है, मेरे पापा जादूगर हैं! गप्पू: …
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28 January
चीनी AI डीपसीक निवेशकों के लिए चिंता का विषय क्यों बन रहा है, जिससे टेक स्टॉक्स में हलचल मच गई है?
सोमवार (27 जनवरी) को S&P 500 और नैस्डैक में भारी गिरावट आई, क्योंकि Nvidia और अन्य चिपमेकर्स ने कम लागत वाले चीनी आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस मॉडल की बढ़ती लोकप्रियता के बाद बिकवाली की, जिससे संयुक्त राज्य अमेरिका में मौजूदा AI लीडर्स के लिए दृष्टिकोण के बारे में निवेशकों की चिंता बढ़ गई। Nvidia के शेयर डूब गए, जबकि सेमीकंडक्टर स्टॉक के …
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28 January
मोहम्मद सिराज चैंपियंस ट्रॉफी 2025 खेलेंगे? आकाश चोपड़ा ने बताया क्यों
ICC चैंपियंस ट्रॉफी 2025 के नज़दीक आते ही क्रिकेट जगत में उत्सुकता का माहौल है और प्रशंसक यह देखने के लिए उत्सुक हैं कि कौन से खिलाड़ी भारतीय जर्सी पहनेंगे। एक नाम जो चर्चाओं में चर्चा का विषय बना हुआ है, वह है मोहम्मद सिराज, जो पिछले कुछ सालों में लगातार अच्छा प्रदर्शन कर रहे हैं, लेकिन शुरुआती 15 सदस्यीय …
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28 January
हृदयपूर्वम में मोहनलाल के साथ काम करेंगी मालविका मोहनन
अभिनेत्री मालविका मोहनन, जिन्होंने निर्देशक पा रंजीत की फिल्म थंगालान में विक्रम की मुख्य भूमिका वाली आरती के रूप में अपने दमदार अभिनय से सबका ध्यान खींचा था, अब मोहनलाल अभिनीत हृदयपूर्वम में काम करेंगी। मलयालम सिनेमा के प्रतिष्ठित निर्देशकों में से एक, सत्यन एंथिकड, जो अपने दिल को छू लेने वाले नाटकों के लिए जाने जाते हैं, इस फिल्म …
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28 January
पानी से फैलने वाला बैक्टीरिया बढ़ा सकता है गुलियन- बैरे सिंड्रोम के मामले
कुछ दिन पहले एचएमपीवी वायरस के मामलों में वृद्धि देखी गई थी, और अब गुलियन- बैरे सिंड्रोम (GBS) के मामले तेजी से बढ़ने लगे हैं। महाराष्ट्र के पुणे में इस बीमारी के 101 मामले सामने आ चुके हैं। इनमें से 15 मरीज वेंटिलेटर पर हैं और एक मरीज की मौत भी हो चुकी है। पुणे का स्वास्थ्य विभाग इस बढ़ते …
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28 January
पेट की फूलने की समस्या से छुटकारा पाने के 5 बेहतरीन टिप्स
आजकल लोगों की लाइफस्टाइल में काफी बदलाव आ गया है। अधिकतर लोग अपनी डाइट पर कंट्रोल नहीं रखते और खानपान की आदतें सही नहीं होतीं। इन सभी कारणों से पेट की समस्याएं काफी बढ़ने लगी हैं, जिनमें से एक आम समस्या है ब्लोटिंग, यानी खाना खाने के बाद पेट का फूला हुआ महसूस होना। इसे डाइजेस्टिव इश्यूज कहा जाता है, …
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28 January
गर्भावस्था में थायरॉइड के बढ़ते मामलों के पीछे के कारण और बचाव
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अपनी सेहत का खास ख्याल रखना होता है, क्योंकि थोड़ी सी लापरवाही जच्चा और बच्चा दोनों के लिए खतरनाक हो सकती है। प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं के शरीर में हार्मोनल बदलाव होते रहते हैं, जिसमें थायराइड हार्मोन का स्तर भी प्रभावित होता है। कुछ महिलाओं में गर्भावस्था के दौरान थायराइड बढ़ने की समस्या उत्पन्न हो …
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