चिया सीड्स को अक्सर सुपरफूड के रूप में जाना जाता है, लेकिन इनके सेवन से पहले साइड इफेक्ट्स और संभावित नुकसान को समझना बेहद जरूरी है। सही मात्रा में सेवन करने पर ये फायदे प्रदान कर सकते हैं, लेकिन अधिक या गलत तरीके से लेने पर स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। चिया सीड्स के संभावित साइड इफेक्ट्स: पाचन समस्याएं …
लेटेस्ट न्यूज़
August, 2025
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28 August
सोने से पहले बस 1 प्याज खाएँ, ये बीमारी रहेगी दूर और नींद होगी गहरी
प्याज सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने वाला सब्ज़ी नहीं है, बल्कि यह सेहत के लिए कई तरह के फायदों से भरा हुआ है। वैज्ञानिक और आयुर्वेदिक अध्ययन बताते हैं कि सोने से पहले 1 प्याज खाने से कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं, साथ ही नींद भी गहरी और आरामदायक होती है। 1. हृदय संबंधी रोगों से बचाव प्याज में …
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28 August
हाई कॉलेस्टेरोल? ये 3 कारण बनाते हैं नींबू पानी जरूरी, जानें सही समय और तरीका
हाई कॉलेस्टेरोल आज के समय में एक आम स्वास्थ्य समस्या बन गया है। बढ़ा हुआ एलडीएल (खराब) कॉलेस्टेरोल हार्ट अटैक, स्ट्रोक और अन्य हृदय संबंधी रोगों का खतरा बढ़ा देता है। ऐसे में सही जीवनशैली और खान-पान बहुत जरूरी है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, नींबू पानी हाई कॉलेस्टेरोल कंट्रोल करने में मददगार साबित हो सकता है। 1. कोलेस्टेरोल को संतुलित …
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28 August
बारिश के मौसम में खूबसूरत स्किन और बाल, ये टिप्स मददगार
बारिश का मौसम अपने साथ ठंडक और ताजगी तो लाता है, लेकिन यह हमारी स्किन और बालों के लिए कई चुनौतियाँ भी लेकर आता है। बढ़ी हुई नमी, गंदगी और फंगल इंफेक्शन से त्वचा और बालों की सेहत प्रभावित हो सकती है। ऐसे में कुछ आसान और प्राकृतिक उपाय अपनाकर आप मॉनसून में भी अपनी खूबसूरती बनाए रख सकते हैं। …
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28 August
वैश्विक टैरिफ दबाव में भारत, वित्त मंत्रालय का भरोसा: साहसिक सुधार होंगे गेमचेंजर
वित्त मंत्रालय की जुलाई 2025 की मासिक आर्थिक समीक्षा के अनुसार, अमेरिकी टैरिफ और भू-राजनीतिक तनावों से प्रेरित वैश्विक व्यापार अनिश्चितताओं के बीच भारत की अर्थव्यवस्था लचीली बनी हुई है। विश्व व्यापार संगठन द्वारा 2025 के लिए वैश्विक व्यापारिक व्यापार वृद्धि दर को 2.7% से घटाकर 0.9% करने के पूर्वानुमान के बावजूद, भारत का मज़बूत बाह्य क्षेत्र, जो 695.1 बिलियन …
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28 August
PM Jan Dhan Yojana: 56 करोड़ खातों को 2 लाख रुपये बीमा और 10,000 रुपये ओवरड्राफ्ट
2014 में शुरू की गई प्रधानमंत्री जन धन योजना (पीएमजेडीवाई) ने भारत में वित्तीय समावेशन को पूरी तरह बदल दिया है। वित्त मंत्रालय के अनुसार, जुलाई 2025 तक 56.21 करोड़ से ज़्यादा खाते खोले जा चुके हैं, जिनमें 2.65 लाख करोड़ रुपये की जमा राशि है। वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण ने बताया कि इनमें से 66.6% खाते ग्रामीण/अर्ध-शहरी क्षेत्रों में …
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28 August
मजेदार जोक्स: शादी के बाद सबसे बड़ी खुशी क्या मिली?
गर्लफ्रेंड – तुम मुझे miss करते हो? बॉयफ्रेंड – उतना जितना Jio का नेटवर्क करता है।😊😊😊😊 *************************************** पत्नी – सुनो जी, मैं मायके जाऊँ क्या? पति – पूछ क्यों रही हो, सीधे निकल जाओ।😊😊😊😊 *************************************** टीचर – exam में फेल क्यों हुए? पप्पू – नाम और रोल नंबर लिखना मुश्किल था।😊😊😊😊 *************************************** पति – शादी के बाद सबसे बड़ी खुशी …
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28 August
मजेदार जोक्स: मैं गुस्से में कैसी लगती हूँ?
पप्पू – मैं बड़ा आदमी बनूँगा। टीचर – कैसे? पप्पू – पापा कहते हैं, शादी के बाद भी खुश रहने वाला बड़ा आदमी होता है।😊😊😊😊 *************************************** गर्लफ्रेंड – मैं गुस्से में कैसी लगती हूँ? बॉयफ्रेंड – वैसी, जैसे Facebook का error 404।😊😊😊😊 *************************************** डॉक्टर – आपको कौन सी बीमारी है? मरीज – बीवी की बातें भूलता ही नहीं।😊😊😊😊 *************************************** पत्नी …
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28 August
मजेदार जोक्स: तेरा सपना क्या है?
दोस्त – तेरा सपना क्या है? पप्पू – 100 रुपये का पेट्रोल सिर्फ 100 में मिल जाए।😊😊😊😊 *************************************** पत्नी – मैं मायके क्यों जाऊँ? पति – क्योंकि रास्ता वहीं जाता है।😊😊😊😊 *************************************** डॉक्टर – आपको क्या तकलीफ है? मरीज – डॉक्टर साहब, बीवी की हर बात दिल पे लग जाती है।😊😊😊😊 *************************************** टीचर – honesty का मतलब? पप्पू – शादी …
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27 August
मुंह के छालों में राहत: टमाटर का सही इस्तेमाल और तुरंत आराम
मुंह में छाले (Mouth Ulcers) एक आम समस्या है, जो अक्सर दर्द, जलन और खाने-पीने में परेशानी पैदा करती है। हालांकि यह आमतौर पर खुद ही ठीक हो जाते हैं, लेकिन सही उपायों से दर्द और जलन को जल्दी कम किया जा सकता है। टमाटर (Tomato) का इस्तेमाल इस स्थिति में राहत दिलाने के लिए बेहद फायदेमंद साबित हुआ है। …
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