लेटेस्ट न्यूज़

September, 2025

• 1 September

  थकान, बाल झड़ना और बार-बार बीमार? हो सकती है विटामिन-सी की कमी,जानिए कैसे करे बचाव

  

  एक सेहतमंद शरीर के लिए जितना जरूरी प्रोटीन और कैल्शियम है, उतना ही अहम है विटामिन-सी। यह शरीर के कई अहम कार्यों में मदद करता है — इम्युनिटी बढ़ाना, स्किन की मरम्मत, आयरन के अवशोषण में सहायता, और घाव भरने की प्रक्रिया को तेज करना। लेकिन आधुनिक जीवनशैली और असंतुलित खानपान के चलते बड़ी संख्या में लोग विटामिन-सी की कमी …
• 1 September

  खाली पेट खाएं गुड़ और तिल, होंगे पांच बड़े फायदे

  

  अच्छी सेहत की तलाश में लोग तरह-तरह के डाइट प्लान और स्वास्थ्य टिप्स अपनाते हैं, लेकिन आयुर्वेद में कुछ ऐसे सरल और पारंपरिक उपाय बताए गए हैं, जो बिना किसी खर्च के रोज़ाना अपनाए जा सकते हैं। ऐसा ही एक नुस्खा है — सुबह खाली पेट गुड़ के साथ सफेद तिल का सेवन। गुड़ जहां आयरन और मिनरल्स का भंडार …
• 1 September

  बच्चों में डिहाइड्रेशन हो सकता है खतरनाक, समय पर पहचानें लक्षण और जानें बचाव के उपाय

  

  गर्मी के मौसम में या बीमारियों के दौरान शरीर में पानी की कमी यानी डिहाइड्रेशन की समस्या आमतौर पर वयस्कों में देखी जाती है, लेकिन यह समस्या बच्चों को भी तेजी से अपनी चपेट में ले रही है। चौंकाने वाली बात यह है कि कई अभिभावक इस बात को गंभीरता से नहीं लेते, जिससे समय पर इलाज न मिलने पर …
• 1 September

  प्रोस्टेट कैंसर किन पुरुषों में बनता है बड़ा खतरा? जानें जोखिम के संकेत और एक्सपर्ट की सलाह

  

  भारत समेत दुनियाभर में पुरुषों में तेजी से बढ़ता हुआ एक कैंसर है, प्रोस्टेट कैंसर। यह कैंसर पुरुषों के प्रजनन तंत्र में मौजूद प्रोस्टेट ग्रंथि में होता है, जिसका मुख्य कार्य वीर्य के तरल पदार्थ का निर्माण करना है। चौंकाने वाली बात यह है कि यह कैंसर आमतौर पर धीरे-धीरे बढ़ता है, और शुरुआती लक्षण अक्सर नजरअंदाज कर दिए जाते …
• 1 September

  गर्दन और कमर दर्द में क्या बेहतर इलाज है—पेनकिलर या फिजियोथेरेपी? जानिए विशेषज्ञों की राय

  

  गर्दन और कमर दर्द आजकल के दौर की एक आम लेकिन गंभीर समस्या बन चुकी है। ऑफिस में लंबे समय तक बैठना, गलत मुद्रा में सोना या भारी सामान उठाना — ये सभी कारण दर्द को जन्म देते हैं। ऐसे में सवाल उठता है कि इलाज के लिए क्या बेहतर विकल्प है — पेनकिलर दवाएं या फिजियोथेरेपी? हालांकि दोनों तरीकों …

August, 2025

• 31 August

  रोटी पर देसी घी लगाने के 3 बड़े फायदे और जरूरी विटामिन

  

  देसी घी भारतीय रसोई का स्वास्थ्यवर्धक हिस्सा रहा है। अक्सर लोग घी को केवल स्वाद के लिए इस्तेमाल करते हैं, लेकिन यह सेहत के लिए भी कई लाभ देता है। खासकर जब इसे रोटी के साथ लिया जाए, तो यह शरीर को जरूरी विटामिन और ऊर्जा प्रदान करता है। आइए जानें रोटी पर देसी घी लगाने के 3 बड़े फायदे। …
• 31 August

  हरा चना खाने के 4 बड़े फायदे, जो काले चने से कम नहीं

  

  चना भारत में सबसे लोकप्रिय दालों में से एक है। अक्सर लोग काले चने को स्वास्थ्य के लिए श्रेष्ठ मानते हैं, लेकिन हरा चना भी किसी मामले में पीछे नहीं है। यह स्वाद में हल्का, पाचन में आसान और पोषण से भरपूर होता है। आइए जानें हरा चना खाने के 4 बड़े फायदे। 1. प्रोटीन का बेहतरीन स्रोत हरा चना …
• 31 August

  मजेदार जोक्स: यार मेरी घड़ी तो चोरी हो गई!

  

  टीचर: “इतिहास क्या है?” पप्पू: “इतिहास वो है जो पिछले साल हुआ और अब पढ़ाई बन गया।”😊😊😊😊😊 ************************************** संता: “यार मेरी घड़ी तो चोरी हो गई!” बंता: “कब?” संता: “जब टाइम था!”😊😊😊😊😊 ************************************** पप्पू डॉक्टर के पास: “डॉक्टर साहब, मुझे भूलने की बीमारी हो गई है।” डॉक्टर: “कब से?” पप्पू: “कब से क्या?”😊😊😊😊😊 ************************************** सोनू: “यार तुम्हारी कार क्यों इतनी …
• 31 August

  मजेदार जोक्स: तुम ऑफिस क्यों देर से आए?

  

  बॉस: “तुम ऑफिस क्यों देर से आए?” कर्मचारी: “सड़क बंद थी।” बॉस: “तो ऑटो में क्यों नहीं आए?” कर्मचारी: “ऑटो भी ट्रैफिक में फँसा था!”😊😊😊😊😊 ************************************** पप्पू: “यार, मेरी स्मार्टी गुम हो गई।” बंता: “कहां?” पप्पू: “जहां थी, वहीं है… बस याद नहीं!”😊😊😊😊😊 ************************************** मरीज: “डॉक्टर साहब, मुझे नींद नहीं आती।” डॉक्टर: “तो मोबाइल बंद कर दो!” मरीज: “नहीं, मोबाइल …
• 31 August

  मजेदार जोक्स: इतना सो क्यों रहे हो?

  

  पति पत्नी से: “तुम मुझसे नाराज़ क्यों हो?” पत्नी: “तुमने मुझसे शादी की और मेरी लाइफ खराब कर दी!” पति: “अच्छा, तो तुम्हें मैं पहले ही बता देता!” ************************************** संता (पढ़ाई के लिए): “मुझे गणित समझ नहीं आती।” बंता: “कोशिश तो करो, या फिर गणित तुम्हें छोड़ देगा!”😊😊😊😊😊 ************************************** पप्पू- “तुम्हारी घड़ी बहुत पुरानी है।” मितु- “हां, पर समय का …