लेटेस्ट न्यूज़

September, 2025

• 13 September

  काला चना: शाम का परफेक्ट नाश्ता, जो वजन घटाने में है सुपरहिट

  

  वजन कम करने के लिए लोग अक्सर डाइटिंग और जिम का सहारा लेते हैं, लेकिन सही खानपान से भी फिटनेस पाई जा सकती है। शाम का नाश्ता ऐसा समय है जब हम ज़्यादातर अस्वास्थ्यकर चीज़ें खा लेते हैं। ऐसे में अगर आप काला चना (Black Chickpeas) को स्नैक की तरह खाएँ, तो यह वजन घटाने के साथ-साथ सेहत के लिए …
• 13 September

  महिलाओं में सर्वाइकल कैंसर क्यों होता है? पहचानें शुरुआती संकेत

  

  सर्वाइकल कैंसर (Cervical Cancer) महिलाओं में होने वाला एक गंभीर रोग है, जो गर्भाशय ग्रीवा (Cervix) की कोशिकाओं में होता है। यह कैंसर धीरे-धीरे बढ़ता है और शुरुआती स्टेज में लक्षण हल्के होते हैं, इसलिए कई बार महिलाएँ इसे नज़रअंदाज़ कर देती हैं। समय पर पहचान और सही इलाज से इस बीमारी से बचाव संभव है। सर्वाइकल कैंसर होने के …
• 13 September

  सुबह वॉशरूम में घंटों बैठने की आदत? आज़माएँ ये आसान घरेलू नुस्खे

  

  सुबह उठकर वॉशरूम में देर तक बैठने के बाद भी पेट साफ न होना, कब्ज (Constipation) की समस्या का संकेत हो सकता है। यह समस्या केवल असुविधा ही नहीं बल्कि पाचन तंत्र को भी कमजोर कर देती है। अच्छी बात यह है कि इसे दूर करने के लिए दवाइयों की बजाय कुछ आसान घरेलू नुस्खे अपनाकर आराम पाया जा सकता …
• 13 September

  मजेदार जोक्स: पापा, मोबाइल क्यों बंद हो गया?

  

  बॉस – काम जल्दी क्यों नहीं करते? कर्मचारी – क्योंकि टाइम पास करने का भी मज़ा है।😊😊😊😊 ************************************** पत्नी – तुम मुझसे प्यार क्यों करते हो? पति – क्योंकि मजबूरी का नाम महात्मा गांधी है।😊😊😊😊 ************************************** बच्चा – पापा, मोबाइल क्यों बंद हो गया? पापा – क्योंकि उसमें बैलेंस और बैटरी दोनों खत्म हो गए।😊😊😊😊 ************************************** दोस्त – तेरी बीवी …
• 13 September

  मजेदार जोक्स: शादी कैसी रही?

  

  पत्नी – मुझे नई साड़ी चाहिए। पति – ठीक है, सपना देख लो।😊😊😊😊 ************************************** बच्चा – पापा, TV क्यों बंद है? पापा – बेटा, बिल नहीं भरा।😊😊😊😊 ************************************** दोस्त – शादी कैसी रही? संता – बारात तो मजेदार थी, बस दुल्हन किसी और की थी।😊😊😊😊 ************************************** पति – खाना क्यों नहीं बना? पत्नी – गैस नहीं थी। पति – तो …
• 13 September

  मजेदार जोक्स: पापा, आपको मम्मी से प्यार है?

  

  पत्नी – सुनो जी, मेरी मम्मी हमारे साथ रहना चाहती हैं। पति – ठीक है, मैं PG ढूँढ लेता हूँ।😊😊😊😊 ************************************** बॉस – छुट्टी क्यों चाहिए? कर्मचारी – आराम करने के लिए। बॉस – काम के लिए रखे हैं, आराम के लिए नहीं।😊😊😊😊 ************************************** संता – भगवान, मुझे करोड़पति बना दो। भगवान – लॉटरी खरीद ले, मुझसे ज्यादा मेहनत मत …
• 12 September

  सिर्फ कुर्सी से चिपके रहना सेहत के लिए खतरा, WHO ने दी चेतावनी

  

  अगर आपकी दिनचर्या में अधिकांश समय कुर्सी पर बैठे हुए बीतता है, तो यह खबर आपके लिए बेहद जरूरी है। हाल ही में स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि लगातार लंबे समय तक एक ही जगह पर बैठना न केवल आपके मेटाबॉलिज्म को धीमा करता है, बल्कि यह गंभीर बीमारियों का कारण भी बन सकता है। वर्क फ्रॉम होम, …
• 12 September

  अनियमित पीरियड्स से जूझ रहीं महिलाओं के लिए फायदेमंद है किटो डाइट, जानिए विशेषज्ञों की राय

  

  आज की तेज़ रफ्तार जीवनशैली और अनियमित खानपान के कारण महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन तेजी से बढ़ रहा है। इसका सबसे स्पष्ट असर मासिक धर्म यानी पीरियड्स पर देखने को मिलता है। विशेषज्ञों का कहना है कि अनियमित पीरियड्स की समस्या से जूझ रहीं महिलाओं के लिए “किटो डाइट” एक कारगर उपाय हो सकता है। यह न केवल हार्मोन को …
• 12 September

  पनीर स्वादिष्ट है, लेकिन ज़्यादा नहीं! जानिए रोज कितनी मात्रा में खाना है सेहत के लिए सुरक्षित

  

  पनीर भारतीय रसोई का प्रिय और नियमित आहार बन चुका है। चाहे सब्ज़ी हो, परांठा या सलाद – पनीर हर रूप में स्वाद और प्रोटीन का ज़रिया माना जाता है। खासकर शाकाहारियों के लिए यह प्रोटीन का अहम स्रोत है। लेकिन पोषण विशेषज्ञों की चेतावनी है कि अगर पनीर का अधिक सेवन किया जाए तो यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक …
• 12 September

  क्या केला सर्दी-खांसी को बढ़ाता है? जानें डॉक्टर से क्या है सच्चाई

  

  केला एक लोकप्रिय फल है जिसे आसानी से पचने वाला और पौष्टिक माना जाता है। लेकिन मौसम बदलते ही एक चर्चा तेजी से फैलती है कि केले का सेवन सर्दी-खांसी जैसी बीमारियों को बढ़ावा देता है। क्या वास्तव में केला खाने से आपकी सेहत पर नकारात्मक असर पड़ता है? इस विषय पर विशेषज्ञों ने अपनी राय दी है, जो कई …