वजन घटाना एक चुनौतीपूर्ण प्रक्रिया हो सकती है, लेकिन सही दिशा और समर्पण के साथ, आप अपने लक्ष्य को आसानी से पा सकते हैं। यदि आप हर दिन के लिए एक मजबूत रूटीन अपनाते हैं, तो आप बिना किसी कठिनाई के अपने वजन को नियंत्रित कर सकते हैं। इस लेख में हम आपको कुछ आसान और प्रभावी टिप्स देंगे, जिन्हें …
लेटेस्ट न्यूज़
December, 2024
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31 December
2024 में विराट कोहली का प्रदर्शन : भारत के स्टार क्रिकेटर शीर्ष 50 बल्लेबाजों की सूची से बाहर
भारत के प्रतिष्ठित बल्लेबाज विराट कोहली ने 2024 में अपने शानदार करियर के सबसे खराब वर्षों में से एक का सामना किया, क्योंकि उनके प्रदर्शन में सभी प्रारूपों में काफी गिरावट आई। अपनी पीढ़ी के सबसे महान बल्लेबाजों में से एक माने जाने वाले कोहली के लंबे समय तक असंगत प्रदर्शन ने न केवल भारतीय प्रशंसकों को निराश किया, बल्कि …
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31 December
विवाद से विश्वास योजना की समयसीमा बढ़ाई गई; जानें कौन इस योजना का लाभ उठा सकता है
आयकर राहत: सरकार ने विवाद से विश्वास योजना के तहत लंबित आयकर अपीलों को हल करने की समयसीमा एक महीने के लिए बढ़ा दी है। केंद्रीय प्रत्यक्ष कर बोर्ड (CBDT) ने एक आधिकारिक अधिसूचना के माध्यम से घोषणा की कि देय राशि निर्धारित करने की नियत तिथि 31 दिसंबर, 2024 से बढ़ाकर 31 जनवरी, 2025 कर दी गई है। वित्त …
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31 December
RBI ने RTGS और NEFT भुगतान के लिए लाभार्थी के नाम का निःशुल्क सत्यापन अनिवार्य किया
लाभार्थी खाता नाम लुकअप सुविधा: भारतीय रिज़र्व बैंक (RBI) ने अनिवार्य किया है कि रियल टाइम ग्रॉस सेटलमेंट (RTGS) और नेशनल इलेक्ट्रॉनिक फ़ंड ट्रांसफ़र (NEFT) सेवाएँ प्रदान करने वाले बैंक 1 अप्रैल, 2025 तक फ़ंड ट्रांसफ़र के लिए लाभार्थी खाता नाम लुकअप सुविधा लागू करें। यह सुविधा इंटरनेट बैंकिंग, मोबाइल बैंकिंग और भौतिक शाखाओं में उपलब्ध कराई जानी चाहिए, ताकि …
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31 December
मजेदार जोक्स: आज खाना क्या है?
पति: आज खाना क्या है? पत्नी: वही जो हमेशा है! पति: क्या? पत्नी: वही जो तुम पसंद नहीं करते हो!😂😂😂😂😂😂 **************************************************** मां: बेटा, तुमने स्कूल में क्या सीखा? बच्चा: “कभी देर से न आओ” मां: फिर क्या किया? बच्चा: सर को भी लेट कर दिया!😂😂😂😂😂😂 **************************************************** टीचर: तुम ने हमेशा सिर्फ 50% क्यों लाए हैं? बच्चा: वो 50% बाकी थे!😂😂😂😂😂😂 …
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31 December
पुष्पा 2: द रूल ने चौथे हफ्ते में 30 करोड़ रुपये के साथ बॉक्स ऑफिस पर दबदबा बनाया
अल्लू अर्जुन की पुष्पा 2: द रूल सिर्फ़ एक फ़िल्म नहीं है – यह एक आंदोलन है। 5 दिसंबर, 2024 को रिलीज़ हुई यह ब्लॉकबस्टर फ़िल्म बॉक्स ऑफ़िस के रिकॉर्ड तोड़ते हुए दुनिया भर में लोगों का दिल जीत रही है। अपनी बेजोड़ रफ़्तार के साथ, फ़िल्म अपने चौथे हफ़्ते में भी 30 करोड़ रुपये के करीब कमाई कर रही …
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30 December
मजेदार जोक्स: तुझे आलू की सब्जी
सांता: भाई, तुझे आलू की सब्जी क्यों पसंद है? बंता: क्योंकि आलू अकेला ऐसा सब्जी है, जो हर चीज में एडजस्ट हो जाता है। सांता: और मैं? बंता: तू आलू के पराठे जैसा है, हर वक्त रोल कर दिया जाता है।🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* बंता: यार, ये बिजली का बिल बहुत ज्यादा आता है। सांता: तो क्या हुआ, अंधेरे में रहना शुरू …
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30 December
मजेदार जोक्स: तुम अपनी बीवी को
बंता: सांता, तुम अपनी बीवी को क्या गिफ्ट देने वाले हो? सांता: उसे गोल्डन चम्मच दूंगा। बंता: क्यों? सांता: ताकि वो कम से कम खाने में तो स्वाद ढूंढे, मेरी जिंदगी में नहीं!🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* बंता: सांता, बीवी क्या होती है? सांता: एक ऐसा क्रेडिट कार्ड, जो हमेशा ओवरड्राफ्ट में रहता है, लेकिन आप बंद नहीं कर सकते!🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* सांता: यार, …
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30 December
मजेदार जोक्स: बंता, तुम हमेशा परेशान क्यों रहते हो?
संताः बंता, तुम हमेशा परेशान क्यों रहते हो? बंताः यार, घर में चार लोग हैं, मैं, पत्नी, सास और ससुर। संताः तो? बंताः सोच रहा हूं, एक और आदमी हो तो शायद कुछ दिन शांति मिले!😄😄😄😄😄😄😄 *********************************************************** संताः बंता, तुम हमेशा इतने खुश कैसे रहते हो? बंताः मैं हर दिन तीन बातें करता हूं: पहला – जो होगा सो होगा। …
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30 December
मजेदार जोक्स: डार्लिंग, तुम मुझे क्या दो तो मैं खुश हो जाऊं?
टीचर: तुम स्कूल क्यों नहीं आए थे? बच्चा: मेरी मां ने कहा था कि आज स्कूल नहीं जाना, बहुत मेहनत करनी पड़ी! टीचर: लेकिन तुम घर में तो आराम कर रहे थे! बच्चा: हां, घर में भी तो मां ने कहा था, “पढ़ाई मत करना, बस आराम करो!”😄😄😄😄😄😄 *********************************************************** पति: डार्लिंग, तुम मुझे क्या दो तो मैं खुश हो जाऊं? …