लेटेस्ट न्यूज़

11 January

विटामिन बी-12 की कमी को खत्म करने के लिए अपनाएं ये हेल्दी डाइट टिप्स

विटामिन बी-12 की कमी के कारण शरीर में कई तरह की समस्या होने लगती है। कई लोग गंभीर रूप से बीमार भी पड़ जाते हैं। ये समस्या खासकर वेजिटेरियन डाइट लेने वाले लोगों में ज्यादा देखी जाती है। विटामिन बी-12 की कमी के कारण शरीर में खिंचाव महसूस होने लगता है, काम में मन नहीं लगता है, शरीर में कमजोरी …

11 January

सर्दियों में विटामिन बी-12 की कमी को दूर करें इन स्वादिष्ट फूड्स से

सर्दियों के सीजन में हमें खाने-पीने के लिए काफी स्वादिष्ट चीजें मिलती हैं। असल में यह सीजन ही अच्छा खाना खाने का होता है। मगर सेहत से खिलवाड़ किसी भी मौसम में नहीं होना चाहिए। विटामिन बी-12 एक ऐसा पोषक तत्व है, जिसकी कमी होने से न्यूरो प्रॉब्लम्स हो सकती हैं, मांसपेशियों में कमजोरी हो सकती है और खून की …

11 January

भारत के स्टार्टअप उद्योग के लिए नई उम्मीद: डीपीआईआईटी और एसपीएफ की साझेदारी

वाणिज्य एवं उद्योग मंत्रालय के तहत आने वाले उद्योग संवर्धन एवं आंतरिक व्यापार विभाग (डीपीआईआईटी) ने स्टार्टअप पॉलिसी फोरम (एसपीएफ) के साथ साझेदारी की है। एसपीएफ भारत के नए जमाने की कंपनियों का प्रतिनिधित्व करने वाला एक प्रमुख उद्योग संगठन है। इस रणनीतिक करार का उद्देश्य भारत को नवाचार और उद्यमिता के वैश्विक केंद्र के तौर पर स्थापित करना है। …

11 January

श्रुतिका अर्जुन ने बिग बॉस 18 के घर से बाहर आकर बढ़ाया दिग्विजय राठी से दोस्ती का हाथ

बिग बॉस 18 के फिनाले से पहले श्रुतिका अर्जुन का सफर खत्म हो गया। उन्होंने घर में अपने एंटरटेनमेंट से सभी को खुश किया और चुम संग अपनी दोस्ती से एक मिसाल भी पेश की। हालांकि, दिग्विजय राठी के इविक्शन के बाद उन्हें ट्रोल किया गया था, न केवल ऑडियंस ने बल्कि घरवालों और खुद सलमान खान ने भी उन्हें …

11 January

संजू सैमसन को दरकिनार करते हुए अक्षर पटेल बने उपकप्तान, देखें पूरी टीम इंडिया

टीम इंडिया ने इंग्लैंड के खिलाफ टी20 सीरीज के लिए घोषित की टीम, सूर्यकुमार यादव बने कप्तान, अक्षर पटेल को उपकप्तान की जिम्मेदारी भारत ने इंग्लैंड के खिलाफ होने वाली पांच मैचों की टी20 सीरीज के लिए अपनी टीम का ऐलान कर दिया है। इस बार टीम की कप्तानी सूर्यकुमार यादव को सौंपी गई है, जबकि उपकप्तान के रूप में …

11 January

‘इमरजेंसी’: केंद्रीय मंत्री नितिन गडकरी कंगना रनौत की फिल्म की विशेष स्क्रीनिंग में शामिल होंगे

कंगना रनौत की बहुप्रतीक्षित ड्रामा “इमरजेंसी” इस साल 17 जनवरी को सिनेमाघरों में रिलीज़ होने से पहले, निर्माता 11 जनवरी 2025 को फिल्म की विशेष स्क्रीनिंग आयोजित करेंगे, जिसमें सम्मानित केंद्रीय मंत्री नितिन गडकरी शामिल होंगे। नितिन गडकरी के अलावा, आगामी पीरियड पॉलिटिकल ड्रामा की विशेष स्क्रीनिंग में कंगना रनौत और अनुपम खेर भी शामिल होंगे। हाल ही में, अनुपम …

11 January

बैड कोलेस्ट्रॉल को मात दें: ये योगासन दिल की सेहत को बनाए रखें दुरुस्त

कोलेस्ट्रॉल का असंतुलन आजकल एक आम समस्या बन गई है, खासकर बैड कोलेस्ट्रॉल (LDL) का बढ़ना दिल की बीमारियों का प्रमुख कारण बन सकता है। यदि आप अपनी सेहत को लेकर सचेत हैं और दिल की सेहत को बनाए रखना चाहते हैं, तो योग आपके लिए एक बेहतरीन उपाय हो सकता है। योग न केवल शारीरिक सेहत को बेहतर करता …

11 January

पीसीओएस से राहत पाएँ: अपनाएँ ये असरदार डाइट टिप्स

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) एक आम स्वास्थ्य समस्या है जो महिलाओं को प्रभावित करती है। इसमें हार्मोनल असंतुलन के कारण माहवारी अनियमित हो जाती है, वजन बढ़ता है, और त्वचा पर मुंहासे जैसे समस्याएं होती हैं। हालांकि, पीसीओएस का इलाज पूरी तरह से नहीं किया जा सकता, लेकिन सही आहार और लाइफस्टाइल बदलाव से इसके लक्षणों को नियंत्रित किया जा …

11 January

मजेदार जोक्स: अगर पृथ्वी से सूरज गायब हो जाए तो क्या होगा?

बच्चा: मम्मी, आप हमेशा मुझसे प्यार करती हो ना? मम्मी: हां, बेटा! बच्चा: तो फिर आप मुझे रोज़ तंग क्यों करती हो? मम्मी: प्यार करना और तंग करना दोनों अलग-अलग चीज़ें हैं!😊😊😊😊😊😊 ******************************************************************** गोलू: मुझे पसंदीदा गाना गाकर सुनाओ। पप्पू: मेरी आवाज़ तो इतनी खराब है कि अगर मैं गाऊं, तो सुनने वाले बीमार हो जाएंगे!😊😊😊😊😊😊 ******************************************************************** पप्पू: तुम मुझे …

11 January

मजेदार जोक्स: तुम हमेशा गुस्से में क्यों रहती हो?

पति: तुम हमेशा गुस्से में क्यों रहती हो? पत्नी: क्योंकि तुम हमेशा सही होते हो! पति: तो फिर गुस्सा क्यों हो? पत्नी: क्योंकि मुझे गलत साबित करने का एक ही तरीका है—गुस्सा करना!😊😊😊😊😊😊 ******************************************************************** टीचर: तुम स्कूल क्यों नहीं आए? बच्चा: स्कूल जाने का मन नहीं था। टीचर: क्यों? बच्चा: मन तो स्कूल जाने का था, लेकिन शरीर बोल रहा …