लेटेस्ट न्यूज़

November, 2025

• 13 November

  दिमाग को शांत और फोकस बनाएँ: रोज़ाना करें ये 5 योगासन, टेंशन भी होगी दूर

  

  आज की तेज़-तर्रार ज़िंदगी में तनाव और एकाग्रता की कमी आम समस्या बन गई है। लंबे समय तक काम, पढ़ाई या डिजिटल स्क्रीन के संपर्क में रहने से दिमाग थक जाता है और ध्यान भटकने लगता है। ऐसे में योगासन आपकी मदद कर सकते हैं। दिमाग को शांत और फोकस बढ़ाने वाले 5 योगासन वृक्षासन (Tree Pose) संतुलन बनाए रखने …
• 13 November

  गठिया और यूरिक एसिड के मरीजों के लिए चेतावनी: पालक पनीर खतरनाक हो सकता है

  

  गठिया (Arthritis) और यूरिक एसिड (Uric Acid) की समस्या आजकल काफी आम हो गई है। इन रोगों में आहार का सीधा असर दर्द और सूजन पर पड़ता है। अक्सर लोग यह नहीं जानते कि कुछ सामान्य डिश जैसे पालक पनीर भी इनके लिए हानिकारक हो सकती है। क्यों यूरिक एसिड के मरीजों को पालक पनीर से बचना चाहिए? पालक में …
• 13 November

  पानी की पाइप की तरह सूज जाती है आंत, पहचानें इस बीमारी के गंभीर लक्षण

  

  आंतों से जुड़ी कई बीमारियाँ होती हैं, लेकिन कुछ स्थिति इतनी गंभीर होती है कि आंत पानी की पाइप की तरह फूलकर सूज जाती है। इस प्रकार की सूजन केवल असुविधा ही नहीं, बल्कि शरीर में गंभीर जटिलताएँ भी पैदा कर सकती है। संभावित बीमारी यह लक्षण अक्सर इंफ्लेमेटरी बॉवेल डिज़ीज (IBD) जैसे क्रोहन डिज़ीज़ या अल्सरेटिव कोलाइटिस में देखा …
• 13 November

  गठिया के मरीजों के लिए खतरे की घंटी: ये सब्जी बिल्कुल न खाएं!

  

  गठिया (Arthritis) एक ऐसी स्थिति है जिसमें जोड़ों में दर्द, सूजन और अकड़न होती है। यह समस्या खासकर उम्र बढ़ने पर, अनियंत्रित जीवनशैली या कुछ खाद्य आदतों के कारण बढ़ सकती है। गठिया और खाने का संबंध गठिया के मरीजों को केवल दवा पर ही निर्भर नहीं रहना चाहिए। कुछ खाद्य पदार्थ और सब्जियां जोड़ों में सूजन बढ़ा सकती हैं …
• 13 November

  रीढ़ की हड्डी की समस्या? जानिए आसान इलाज,मिलेगा फायदा

  

  रीढ़ की हड्डी या स्पाइन से जुड़ी समस्याएं आजकल बहुत आम हो गई हैं। लंबे समय तक कंप्यूटर पर बैठना, गलत पोस्चर, भारी वजन उठाना या उम्र बढ़ने के साथ ये समस्या बढ़ सकती है। ऐसे में सही इलाज और देखभाल बेहद जरूरी है। रीढ़ की समस्या के सामान्य लक्षण पीठ और कमर में लगातार दर्द बैठने या खड़े रहने …
• 13 November

  मजेदार जोक्स: तेरी बीवी बहुत बोलती है!

  

  दोस्त – तेरी बीवी बहुत बोलती है!दूसरा – हाँ, कभी-कभी मैं भी बीच में आ जाता हूँ!😊😊😊😊 *********************************************** पति – तुम्हारा गुस्सा क्यों नहीं जाता?पत्नी – ऑफलाइन होती हूँ तो चार्ज हो जाता है!😊😊😊😊 *********************************************** डॉक्टर – दवा ली?मरीज़ – नहीं, आज छुट्टी है!😊😊😊😊 *********************************************** पप्पू – मेरी गर्लफ्रेंड मुझसे खुश नहीं रहती!दोस्त – तो हँसाकर रखो!पप्पू – वो हँसती …
• 13 November

  मजेदार जोक्स: तेरी बीवी गुस्से में क्या करती है?

  

  दोस्त – तेरी बीवी गुस्से में क्या करती है?दूसरा – घर को “हॉरर मूवी” बना देती है!😊😊😊😊 *********************************************** मम्मी – बेटा, पढ़ाई क्यों नहीं करता?बेटा – मम्मी, मोबाइल पढ़ने नहीं देता, बड़ा ज़िद्दी है!😊😊😊😊 *********************************************** पत्नी – तुम मुझे कितना प्यार करते हो?पति – इतना कि तुम्हारे मेसेज ‘रीड’ करके भी रिप्लाई नहीं करता!😊😊😊😊 *********************************************** डॉक्टर – नींद नहीं आती?मरीज़ …
• 13 November

  मजेदार जोक्स: बताओ, भारत का राष्ट्रीय फल कौन सा है?

  

  टीचर – बताओ, भारत का राष्ट्रीय फल कौन सा है?पप्पू – मोबाइल… हर जेब में मिलता है!😊😊😊😊 *********************************************** डॉक्टर – तुम्हें क्या परेशानी है?मरीज़ – बीवी बोलती है “तुम सुनते ही नहीं”…डॉक्टर – इलाज नहीं, भगवान का आशीर्वाद चाहिए!😊😊😊😊 *********************************************** पत्नी – सुनो, मैं कैसी लग रही हूँ?पति – तुम्हें देखकर तो मिरर भी सोच में पड़ जाता है!😊😊😊😊 *********************************************** …
• 13 November

  मजेदार जोक्स: पापा, मोबाइल में “मेमोरी” क्यों होती है?

  

  बच्चा – पापा, मोबाइल में “मेमोरी” क्यों होती है?पापा – ताकि पुरानी गलती याद रहे!😊😊😊😊 *********************************************** पत्नी – मैं जा रही हूँ मायके!पति – वाई-फाई पासवर्ड ले जाओ, याद आए तो वीडियो कॉल कर लेना!😊😊😊😊 *********************************************** बॉस – छुट्टी क्यों चाहिए?कर्मचारी – सर, थकान मिटाने के लिए…बॉस – कौन सी थकान?कर्मचारी – आपके मेसेज पढ़ने की!😊😊😊😊 *********************************************** टीचर – बेटा, …
• 13 November

  मजेदार जोक्स: भाई, बीवी खुश कैसे रहती है?

  

  दोस्त – भाई, बीवी खुश कैसे रहती है?दूसरा – जब पति चुप रहता है!😊😊😊😊 *********************************************** डॉक्टर – क्या हुआ?मरीज़ – बस थोड़ा गुस्सा आ रहा है…डॉक्टर – क्यों?मरीज़ – बीवी ने कहा, “तुम जैसे लोग दुनिया बदल नहीं सकते!”😊😊😊😊 *********************************************** टीचर – बेटा, निबंध लिखो “माँ पर”पप्पू – माँ बोलती है, “बकवास बंद कर, पढ़ाई कर” — यही निबंध है!😊😊😊😊 …