अगर आप अक्सर कमज़ोरी, थकान या चक्कर महसूस करते हैं, तो यह विटामिन B12 की कमी का संकेत हो सकता है। यह विटामिन हमारी नर्व्स, ब्लड सेल्स और एनर्जी लेवल के लिए बेहद ज़रूरी है। आमतौर पर लोग इसकी कमी पूरी करने के लिए सप्लिमेंट्स लेते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक खास ड्राई फ्रूट इसे नैचुरली पूरा …
लेटेस्ट न्यूज़
November, 2025
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6 November
आंवला जूस पीने से पहले सोचें दो बार! इन 4 लोगों के लिए है नुकसानदेह
आंवला यानी भारतीय गूजबेरी को सेहत का खज़ाना कहा जाता है। इसमें मौजूद विटामिन C, एंटीऑक्सीडेंट्स और मिनरल्स इम्यूनिटी बढ़ाने, बालों और त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हर किसी के लिए आंवला जूस फायदेमंद नहीं होता? कुछ स्थितियों में यह सेहत को फायदा पहुंचाने के बजाय नुकसान भी कर सकता है। …
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6 November
मजेदार जोक्स: तुम देर क्यों कर रहे हो?
बॉस: रिपोर्ट समय पर दो। कर्मचारी: सर, WiFi स्लो है, भेजते ही भेजते नहीं।😂😂😂 ************************************** पत्नी: तुम देर क्यों कर रहे हो? पति: सर, traffic नहीं, phone update हो रहा था।😂😂😂 ************************************** दोस्त: तुम इतना खुश क्यों हो? मैं: मेरी बैलेंसिंग app ने कहा बचपन भी fit है।😂😂😂 ************************************** बच्चा: मम्मी, मुझे चॉकलेट दो। मम्मी: नहीं बच्चा: WiFi बंद कर …
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6 November
मजेदार जोक्स: गणित में अच्छे अंक कैसे लाएँ?
टीचर: गणित में अच्छे अंक कैसे लाएँ? छात्र: सर, सीधे गूगल पे जाएँ।😂😂😂 ************************************** दोस्त: तुम्हारा नया फोन कैसा है? मैं: WiFi वाला… और WiFi मेरा best friend है।😂😂😂 ************************************** पति: मेरी salary इतनी कम क्यों है? दोस्त: सर… WiFi को पसंद आ गया है, तुम नहीं।😂😂😂 ************************************** पापा: बाहर क्यों जाओगे? बेटा: सर… WiFi भी बाहर मिलता है।😂😂😂 ************************************** …
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6 November
मजेदार जोक्स: मम्मी, मैं बड़ा होकर क्या बनूँ?
पप्पू: मम्मी, मैं बड़ा होकर क्या बनूँ? मम्मी: बेटा, डॉक्टर। पप्पू: नहीं, मैं WiFi चोर बनूँगा!😂😂😂 ************************************** पति: तुम्हें मुझसे कितना प्यार है? पत्नी: उतना कि तुम बिना WiFi के जियो… पति: सरप्राइज! मैं मर जाऊँगा!😂😂😂 ************************************** दोस्त: रात को नींद नहीं आती? मैं: हाँ, WhatsApp स्टेटस पढ़ते-पढ़ते।😂😂😂 ************************************** टीचर: अगर पृथ्वी से पानी गायब हो जाए तो क्या होगा? …
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5 November
छत्तीसगढ़ बना ग्लोबल न्यूट्रिशन लीडर — भारत ने पापुआ न्यू गिनी को भेजा 20 टन सुपर राइस
रायपुर/पोर्ट मोरेस्बी – मंगलवार रात छत्तीसगढ़ के बंदरगाहों से बीस टन लौह-युक्त “सुपर राइस” पापुआ न्यू गिनी के स्कूली बच्चों के लिए रवाना हुआ—यह वैश्विक भूख के लिए भारत का नवीनतम उपहार है। 800 बोरियों में भरे, प्रत्येक दाने में सूक्ष्म पोषक तत्व छिपे हैं: 18 मिलीग्राम आयरन, 120 माइक्रोग्राम फोलिक एसिड, 1.2 मिलीग्राम विटामिन बी12 प्रति 100 ग्राम। प्रीमियम …
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5 November
सीए नितिन कौशिक का सीक्रेट प्लान: ₹10 लाख निवेश से पाएं ₹1.17 करोड़ की संपत्ति
हॉट टिप्स और सुबह 9 बजे स्क्रीन पर घूरने की आदत को भूल जाइए। चार्टर्ड अकाउंटेंट नितिन कौशिक ने मंगलवार को एक सच उगला: “धन शांति से बनता है, अराजकता में नहीं।” उनके वायरल एक्स थ्रेड (1.1 मिलियन व्यूज़) ने एड्रेनालाईन मिथक को तोड़ दिया। निफ्टी ने 20 सालों में 12.8% CAGR दिया—₹10 लाख → ₹1.17 करोड़। फिर भी औसत …
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5 November
रेट्रो लवस्टोरी का इंतज़ार बढ़ा! विजय-फ़ातिमा की ‘गुस्ताख इश्क’ 28 नवंबर को आएगी
प्यार को सात दिन और चाहिए: मनीष मल्होत्रा की पहली फ़िल्म गुस्ताख इश्क 21 नवंबर से खिसककर 28 नवंबर, 2025 हो गई है, निर्माताओं ने बुधवार को एक बबल-ब्लोइंग मोशन पोस्टर के साथ घोषणा की जिसने इंस्टाग्राम पर तहलका मचा दिया। विजय वर्मा की आँखें मिल गईं; फ़ातिमा सना शेख़ ने इंद्रधनुषी साँसें छोड़ीं—शहद से सराबोर “उल जलूल इश्क” (विशाल …
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5 November
कोहली का रिकॉर्ड खतरे में! अभिषेक शर्मा 39 रन बनाते ही रच देंगे नया इतिहास
24 साल के अभिषेक शर्मा सिर्फ़ भारत के लिए ओपनिंग ही नहीं कर रहे हैं—वे एक-एक छक्का लगाकर ओपनिंग की रणनीति को नया आयाम दे रहे हैं। 26 पारियों में 961 टी20I रन बना चुके पंजाब के इस धाकड़ बल्लेबाज़ को गुरुवार को सिर्फ़ 39 रन और चाहिए ताकि वे विराट कोहली की इस ख़ास टीम को ध्वस्त कर सकें: …
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5 November
धमनियों में जमा फैट करेगा साफ! सिट्रिक एसिड वाला ये जूस घटाएगा बैड कोलेस्ट्रॉल
आजकल की अनियमित जीवनशैली, जंक फूड और तनाव भरा रूटीन हमारी सेहत पर सबसे ज़्यादा असर डालता है — खासकर दिल की सेहत पर।धमनियों (Arteries) में जमा हुआ बैड कोलेस्ट्रॉल (LDL) धीरे-धीरे ब्लॉकेज का कारण बनता है, जिससे हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है। लेकिन अगर आप चाहें तो एक साधारण और नेचुरल उपाय से इसे कंट्रोल …
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