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9 February

जानिए,ओरल कैंसर के ये लक्षण

माउथ कैंसर ज्यादातर पुरुषों में पाया जाने वाला कैंसर है. ओरल कैंसर काफी आम है, लेकिन अगर आपको माउथ कैंसर के लक्षण पता नहीं हैं या आप उन्हें नज़रअंदाज कर रहे हैं तो ये जानलेवा भी साबित हो सकता है. माउथ कैंसर मुंह में होने वाला कैंसर है. इसे गाल और मसूड़ों को ट्रीट करके ठीक किया जा सकता है. …

9 February

मुंह के कैंसर के इन शुरूआती लक्षणों को न करें इग्नोर

तम्बाकू को खाने वाले आधे लोगों को कैंसर जैसी बीमारी मारती है. ऐसे कई रूप हैं जिनमें तंबाकू का उपयोग सिगरेट, ई-सिगरेट, पाइप, सिगार और चबाने तंबाकू के रूप में किया जाता है. विकासशील देशों में कैंसर के लिए तम्बाकू का यूज करना और भारी शराब का सेवन मुख्य कारण हैं. भारत में 80% से अधिक कैंसर के मामले तंबाकू …

9 February

तुलसी चाय के सेवन से शरीर को मिलते है कई फायदें,जानिए

आयुर्वेद में तुलसी को बहुत ही अहमियतता दी गई है. तुलसी को भारत में ना केवल घरों में रखने के लिए शुभ और शुद्ध दोनों ही माना जाता है बल्कि इसके कई स्वस्थ्य लाभ भी हैं. इसके सेवन से कई रोगों का इलाज आज से नहीं बल्कि कई समय से किया जा रहा है. तुलसी में केवल एक नहीं बल्कि …

9 February

जानिए, हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने का सही तरीका

उम्र के साथ हाई ब्लड प्रेशर की समस्या होना आम है. अब काफी लोगों को ब्लड प्रेशर की दिक्कत हो रही है और कई मौके ऐसे आते हैं, जब ब्लड प्रेशर काफी ज्यादा हो जाता है. ज्यादा ब्लड प्रेशर होने की स्थिति में शरीर में और भी कई दिक्कतें होने लगती हैं. अगर कभी कभी आपको भी हाई ब्लड प्रेशर …

9 February

बदलते मौसम में सर्दी-जुकाम से कैसे रहें दूर, जानिए

भीषण गर्मी के बाद बारिश से राहत मिली है. हालांकि बारिश के मौसम में बहुत जल्दी बीमार पड़ते हैं. इस मौसम में गर्मी और सर्दी होने की संभावनाएं काफी बढ़ जाती हैं. सर्दी-जुकाम और फ्लू जैसी बीमारियां इस मौसम की सौगात हैं. बारिश के मौसम में हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है. जिसकी वजह से शरीर …

9 February

जानिए,जामुन का जूस पिने से सेहत से जुड़ी कई समस्याएं होंगी दूर

गर्मियों के दौरान शरीर को हाइड्रेट और तरोताजा रखने के लिए जूस का सेवन फायदेमंद माना जाता है, लेकिन प्रिजर्वेटिव वाला जूस आपको फायदा नहीं, नुकसान पहुंचाता है. इसलिए घर में ही आप जामुन का जूस बनाएं. जामुन का ये जूस सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करेगा. सामग्री 1 कप जामुन 2 कप ठंडा पानी 1 चुटकी काली …

9 February

जानिए,दो मुंहे बालों से कैसे पाएं छुटकारा

बाल जैसे-जैसे लंबे होते हैं नीचे से दो मुंहे होने लग जाते हैं. कुछ लोगों के बालों में दो मुंहे होने की समस्या बहुत ज्यादा होती है. मेडिकल भाषा में इसे ट्राइकोप्टिलोसिस कहते हैं. इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए समय-समय पर बालों को ट्रिम कराते रहें. बालों के दो मुंहे होने बाल रूखे और बेजान लगने लगते हैं. …

9 February

जानिए,क्या है व्हाइट टी और इस चाय के क्या है फायदे

आपने अभी तक ग्रीन टी, लेमन टी, जींजर टी और ना जाने कितनी ही प्रकार की टी पी होगी पर क्या आपने कभी व्हाइट टी पी है. नहीं ना तो आज हम आपको इस व्हाइट टी के बारे में बताएंगे. इतनी महंगी मिलने वाली यह चाय चीन से अब भारत में आई है. पहले इस चाय का भारत में कोई …

9 February

खान अब्दुल गफ्फार खान (सरहदी गाँधी) की याद में

बात उन दिनों की है, महात्मा गाँधी को दक्षिण अफ्रीका से लौटे अभी चंद वर्ष ही बीते थे। जल्द ही उनके द्वारा चलाये जा रहे अहिंसक, सत्यग्रह की चर्चा चारो तरफ होने लगी थी। सैकड़ों मील दूर अफगानिस्तान की सरहद पर पशतून पठान कबीले तक भी यह बात पहुंची। इसी कबीले के एक पढे लिखे नौजवान को सत्य, अहिंसा पर …

9 February

क्या जानते है,बढ़ती उम्र में महिलाओं को जरूर करने चाहिए ये योगासन

महिलाओं को लंबे समय तक स्वस्थ रहने के लिए व्यायाम जरूर करना चाहिए. भारत में आज भी ज्यादातर महिलाएं सिर्फ घरों के काम-काज में व्यस्त रहती हैं. वो अपने लिए और अपने स्वास्थ्य के लिए कोई समय नहीं निकालती हैं. ऐसे में महिलाओं को सबसे जल्दी पैर दर्द, घुटनों में दर्द, पीठ में दर्द और कई तरह की समस्याएं परेशान …