डायबिटीज को नियंत्रण में रखने के लिए सही खानपान बेहद जरूरी होता है। हाई-फाइबर फूड्स न केवल ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करते हैं, बल्कि पाचन तंत्र को भी मजबूत बनाते हैं। यदि आप अपनी डाइट में पर्याप्त मात्रा में फाइबर शामिल करते हैं, तो इससे ग्लूकोज का अवशोषण धीमा होता है और ब्लड शुगर लेवल स्थिर रहता …
हिन्दी न्यूज एंड करेंट अफेयर्स
March, 2025
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24 March
मजेदार जोक्स: एक पनीर टिक्का लाओ!
पत्नी: तुम मुझे रोज़ प्यार भरे मैसेज क्यों नहीं भेजते?पति: मैं गूगल का कर्मचारी नहीं हूं जो हर 5 मिनट में अपडेट भेजूं!😂😂😂😂 **************************************** सास: बहू, खाना बना लिया?बहू: हां मम्मी जी!सास: क्या बनाया?बहू: आपकी पसंद का… बहाने!😂😂😂😂 **************************************** डॉक्टर: तुम्हें शराब छोड़ देनी चाहिए!पप्पू: पर क्यों?डॉक्टर: तुम्हारे लीवर में ज़हर फैल रहा है!पप्पू: Wow! मतलब मैं नागिन बन सकता …
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24 March
मजेदार जोक्स: पापा, मैं घर से भाग रही हूं!
टीचर: अगर तुम्हारी जेब में 10 रुपये हों और मैं तुमसे 5 रुपये ले लूं, तो तुम्हारे पास क्या बचेगा?पप्पू: गुस्सा!😂😂😂😂 **************************************** मरीज: डॉक्टर साहब, क्या मैं टेनिस खेल सकता हूं?डॉक्टर: हां, बिल्कुल!मरीज: अच्छा! फिर ये बैडमिंटन रैकेट पकड़कर क्या कर रहा था?😂😂😂😂 **************************************** गोलू किराने की दुकान पर गया…गोलू: अंकल, कोई सस्ती और अच्छी चीज़ दो।दुकानदार: बेटा, ईमानदारी रख …
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24 March
मजेदार जोक्स: सुनिए, आपको मेरी याद आती है?
टीचर: बच्चों, सबसे ज्यादा Selfie कौन लेता है?गोलू: गोलगप्पे वाला… हर फोटो में पूछता है, “भैया एक और डाल दूं?”😂😂😂😂 **************************************** बच्चा: मम्मी, मेरी टीचर मुझे बहुत डांटती है!मम्मी: बेटा, वो तुझे अपने बच्चे की तरह समझती होगी।बच्चा: अच्छा! फिर मैं भी उन्हें मम्मी की तरह जवाब दे दूं?😂😂😂😂 **************************************** गोलू डॉक्टर के पास गया…डॉक्टर: तुम दिन में कितनी बार …
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24 March
हेनरिक क्लासेन आईपीएल में दूसरे सबसे तेज 1000 रन बनाने वाले खिलाड़ी बने, 594 गेंदों में हासिल की उपलब्धि
हेनरिक क्लासेन आईपीएल में सबसे तेज 1000 रन बनाने वाले दूसरे खिलाड़ी बने, 594 गेंदों में यह उपलब्धि हासिल की दक्षिण अफ्रीकी विकेटकीपर-बल्लेबाज हेनरिक क्लासेन ने सनराइजर्स हैदराबाद (SRH) के लिए खेलते हुए रविवार को इंडियन प्रीमियर लीग (IPL) में 1000 रन बनाकर एक उल्लेखनीय उपलब्धि हासिल की, जिससे वे इस मुकाम तक पहुंचने वाले दूसरे सबसे तेज खिलाड़ी बन …
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24 March
सिकंदर के ‘बम बम भोले’ पर शान ने गायन का श्रेय साझा करते हुए कहा: ‘मैंने कभी सलमान खान को फोन करके तार नहीं खींचे’
यह तय था कि सलमान खान इस साल एआर मुरुगादोस की फिल्म सिकंदर के साथ अपनी ईदी लेकर आएंगे। हालांकि, होली के अवसर पर कुछ हफ़्ते पहले उपहार के रूप में सिकंदर के निर्माताओं ने फिल्म से ‘बम बम भोले’ ट्रैक रिलीज़ किया। रंगों के त्यौहार को समर्पित इस गाने को प्रीतम ने कंपोज किया था और गायन का श्रेय …
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24 March
पीयूष गोयल ने पिछले 10 वर्षों में भारत की जीडीपी दोगुनी होकर 4.3 ट्रिलियन डॉलर पर पहुंचने की सराहना की”’
वाणिज्य एवं उद्योग मंत्री पीयूष गोयल ने रविवार को भारत के पिछले 10 वर्षों में सकल घरेलू उत्पाद (जीडीपी) को दोगुना करने की “उत्कृष्ट” उपलब्धि की सराहना की, जिसमें आईएमएफ के नवीनतम आंकड़ों के आधार पर 2015 में 2.1 ट्रिलियन डॉलर से 2025 में 4.3 ट्रिलियन डॉलर तक 105 प्रतिशत की छलांग लगाई गई है। मंत्री ने इस बात पर …
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24 March
क्या केंद्र सरकार कम्यूटेड पेंशन की बहाली के लिए समय-सीमा को 15 साल से घटाकर 12 साल करेगी? सरकार को भेजा गया प्रस्ताव
केंद्र सरकार के कर्मचारी लंबे समय से कम्यूटेड पेंशन को बहाल करने की मांग कर रहे हैं। कर्मचारी संगठन चाहते हैं कि सरकार कम्यूटेशन पेंशन की अवधि को घटाकर 12 साल कर दे, क्योंकि वर्तमान में कम्यूटेशन की तारीख से 15 साल बाद इसे बहाल किया जाता है। कम्यूटेड पेंशन क्या है? कम्यूटेड पेंशन एक अग्रिम भुगतान है जो आपको …
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23 March
डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए दूध में मिलाएं ये दो मसाले, असर होगा जबरदस्त
डायबिटीज एक लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारी है, जिसे सही खानपान और नियमित दिनचर्या अपनाकर नियंत्रित किया जा सकता है। कई घरेलू उपाय भी ब्लड शुगर को स्थिर रखने में मदद कर सकते हैं। खासतौर पर दूध में कुछ विशेष मसाले मिलाने से डायबिटीज को मैनेज करने में काफी फायदा मिल सकता है। यह न केवल शरीर को पोषण देता है, …
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23 March
मजेदार जोक्स: तेरी बीवी तुझे डांटती नहीं क्या
पत्नी (गुस्से में): तुम हमेशा अपना मोबाइल ही देखते रहते हो! पति: अरे नहीं, मैं तो तुम्हारी तस्वीरें देख रहा था! पत्नी: सच में? कौन-सी? पति: गैलरी में नहीं, शादी के समय वाले बिलों में!🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* गोलू: भाई, तेरी बीवी तुझे डांटती नहीं क्या? मोलू: नहीं भाई, मैं उसे पहले ही बोल देता हूं कि तुम पहले ही बहुत खूबसूरत …
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