हिन्दी न्यूज एंड करेंट अफेयर्स

May, 2025

• 4 May

  जानिए जायफल के सेवन से आपके शरीर को कैसे मिल सकते हैं जबरदस्त फायदे

  

  भारतीय रसोई में पाए जाने वाले मसालों में से एक जायफल है, जो न केवल खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। जायफल का इस्तेमाल नमकीन से लेकर मीठे व्यंजनों तक, स्वाद को बढ़ाने के लिए किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि जायफल के सेवन से आपकी हेल्थ को कई तरह …
• 4 May

  चाय पीने के फायदे और नुकसान: ICMR की सलाह जानें

  

  चाय के दीवाने हर जगह मिल जाते हैं। चाय पीते हुए कई लोग दुनिया के सबसे बड़े प्लान बना लेते हैं। चाय के ठीये पर लोग अपनी मीटिंग्स भी कर लेते हैं। ऑफिस में चाहे सुस्ती हो या काम का दबाव, एक कप चाय की चुस्की से सारी थकान और तनाव दूर हो जाता है। कुछ लोग दिन में सिर्फ …
• 4 May

  साइलेंट किलर हाई ब्लड प्रेशर के 7 चौंकाने वाले लक्षण

  

  इन दिनों सेहत से जुड़ी कई समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं, जिनमें से एक है हाई ब्लड प्रेशर। आजकल लगभग हर घर में हाई बीपी के मरीज मिलते हैं। इसे “साइलेंट किलर” भी कहा जाता है क्योंकि इससे पीड़ित व्यक्ति को अक्सर इसके लक्षणों का पता नहीं चलता है। हाई ब्लड प्रेशर तब होता है जब शरीर की ब्लड …
• 4 May

  गर्मियों में अखरोट खाने के बेहतरीन तरीके और फायदे

  

  ड्राई फ्रूट्स खाना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है, और इससे शरीर को जरूरी पोषण मिलते हैं। अगर आप रोज अखरोट खाते हैं, तो यह आपके लिए लाभकारी हो सकता है, लेकिन गर्मियों में अखरोट का सेवन करने से पहले कुछ महत्वपूर्ण बातें जानना जरूरी है। अखरोट खाने से होने वाले फायदे: अखरोट का सेवन करने से शरीर की …
• 4 May

  डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए 7 शानदार बीज

  

  डायबिटीज एक ऐसी लाइलाज बीमारी है जो किसी को भी हो सकती है। यह बीमारी मुख्य रूप से खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी डाइट के कारण होती है। हालांकि, सही जीवनशैली और मेडिसिन के साथ इसे कंट्रोल किया जा सकता है। आजकल डायबिटीज न केवल बड़ों, बल्कि बच्चों में भी देखने को मिल रही है। इस बीमारी से बचने और इसे …
• 4 May

  बैठे-बैठे बढ़ रही सेहत की समस्याओं से बचने के आसान तरीके

  

  हमारी वर्क स्टाइल में हुए बदलाव हमारे स्वास्थ्य के लिए नुकसानदेह साबित हो रहे हैं। ज्यादातर समय बैठकर काम करने से मानसिक स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव पड़ रहा है। लैपटॉप के सामने घंटों बैठकर काम करना, लिखना और ऑनलाइन चर्चाओं में उलझना आम हो गया है। हाल ही में कई बदलाव देखने को मिले हैं, जैसे—बात-बात पर गुस्सा आना, चिड़चिड़ापन …
• 4 May

  दिल की सेहत सुधारने के लिए अर्जुन की छाल का आसान और असरदार उपयोग

  

  आजकल के भागदौड़ भरे जीवन में खुद को हेल्दी रखना एक चुनौती बन गया है। खराब लाइफस्टाइल की वजह से लोग नई-नई बीमारियों का शिकार हो रहे हैं, और इन बीमारियों में से एक है बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल। जब दिल की आर्टरी में खराब कोलेस्ट्रॉल जमा होने लगता है, तो इससे हार्ट ब्लॉकेज और दिल से जुड़ी समस्याएं पैदा होती …
• 4 May

  गर्मियों में लू से बचने के आसान तरीके

  

  मई का महीना आते ही गर्मी बढ़ने लगती है और इस समय का तापमान ऐसा होता है कि आने वाले महीनों में गर्मी के हालात और भी खराब हो सकते हैं। खासकर मई और जून का महीना लू के मामले में सबसे कठिन होता है, जब चिलचिलाती धूप और गर्म हवाएं सेहत के लिए बेहद हानिकारक हो सकती हैं। लू …
• 4 May

  सफेद बालों का इलाज अब होगा प्राकृतिक – इमली की पत्तियों से पाएं गहरा असर

  

  इमली की पत्तियां में कुछ ऐसे औषधीय गुण होते हैं, जो बालों की सेहत को सुधारने में मदद करते हैं। इमली में विटामिन C, एंटीऑक्सीडेंट्स, और फिनोलिक कंपाउंड्स होते हैं, जो बालों के प्राकृतिक रंग को बनाए रखने में सहायक होते हैं। इसके अलावा, ये बालों की जड़ों को मजबूत बनाने, रक्त संचार को बेहतर करने और बालों के विकास …
• 4 May

  भिंडी खाने से पहले ज़रूर जान लें – इन लोगों को हो सकता है भारी नुकसान

  

  भिंडी, जिसे लेडीफिंगर भी कहा जाता है, एक लोकप्रिय और पौष्टिक सब्जी है जिसे अक्सर भारतीय रसोई में जगह मिलती है। यह फाइबर, विटामिन सी, विटामिन के और फोलेट से भरपूर होती है। आमतौर पर इसे स्वास्थ्यवर्धक माना जाता है, लेकिन कुछ विशेष परिस्थितियों में यह नुकसानदायक भी साबित हो सकती है। इस लेख में हम बताएंगे कि किन लोगों …