हिन्दी न्यूज एंड करेंट अफेयर्स

May, 2025

• 21 May

  अब नहीं होगा घुटनों का दर्द, अपनाएं ये आसान उपाय

  

  अगर आपकी उम्र 30 से 40 साल के बीच है और अभी से घुटनों में दर्द महसूस होने लगा है, तो यह एक सामान्य तकलीफ नहीं बल्कि आने वाले समय में हड्डियों से जुड़ी गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकता है। इसलिए समय रहते इसके कारण और बचाव को समझना जरूरी है। ⚠️ घुटनों में दर्द क्यों होता है? 1. …
• 21 May

  ज्यादा हरी मिर्च खाने से हो सकता है नुकसान – जानिए सही मात्रा

  

  हरी मिर्च, जिसे आमतौर पर हरी मिर्ची भी कहा जाता है, न सिर्फ हमारे खाने का स्वाद बढ़ाती है बल्कि सेहत के लिए भी किसी औषधि से कम नहीं है। इसमें मौजूद विटामिन C, A, बीटा-कैरोटीन, आयरन और पोटैशियम जैसे पोषक तत्व शरीर को कई बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं। 🔥 ‘कैप्सैसिन’ – तीखापन ही असली ताकत हरी …
• 21 May

  सनबर्न से मेलेनोमा तक: त्वचा के कैंसर को रोकने के आसान तरीके

  

  त्वचा पर कई तरह की बीमारियाँ हो सकती हैं, जिनमें से कुछ गंभीर और जानलेवा होती हैं। अधिकांश त्वचा समस्याएं संक्रमण और बैक्टीरिया के कारण होती हैं, जबकि कुछ बीमारियाँ जल्दी ठीक हो जाती हैं और कुछ का इलाज बेहद कठिन होता है। इन गंभीर बीमारियों में से एक सबसे खतरनाक बीमारी है त्वचा का कैंसर, जिसे मेडिकल भाषा में …
• 21 May

  महिलाओं में क्यों होता है बार-बार यूरिन इंफेक्शन? जानिए बचाव के तरीके

  

  महिलाओं में यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (UTI) होना एक आम लेकिन परेशान करने वाली समस्या है। सामान्यतः पुरुषों की तुलना में महिलाओं को यह संक्रमण अधिक होता है। इसके पीछे मुख्य कारण महिलाओं की शारीरिक संरचना होती है, जिसके चलते बैक्टीरिया आसानी से मूत्र मार्ग तक पहुंच जाते हैं। 🩺 महिलाओं को अधिक क्यों होता है UTI? महिलाओं की मूत्र नली …
• 21 May

  हाइपरटेंशन को कहें अलविदा: जानें इससे बचने के आसान उपाय

  

  हाइपरटेंशन या हाई ब्लड प्रेशर आजकल एक आम समस्या बन गई है, जिसे “साइलेंट किलर” भी कहा जाता है। हाइपरटेंशन के कारण हार्ट अटैक, हार्ट फेल्योर और ब्रेन हेमरेज जैसी गंभीर स्थितियां हो सकती हैं, जो जीवन के लिए खतरनाक होती हैं। यह समस्या तब उत्पन्न होती है जब हम अपनी जीवनशैली में लापरवाही बरतते हैं। तो हाइपरटेंशन क्यों होता …
• 21 May

  लिगामेंट इंजरी को ठीक करने के 5 आसान उपाय

  

  हमारे शरीर में हड्डियों को जोड़कर रखने का महत्वपूर्ण काम लिगामेंट का होता है। लिगामेंट हड्डियों को जोड़ने के साथ-साथ जोड़ों की मजबूती और उनके सुचारू रूप से कार्य करने में अहम भूमिका निभाते हैं। लेकिन इन दिनों लिगामेंट इंजरी के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। लिगामेंट की चोट या उनका टूटना एक आम समस्या बन चुकी है। तो …
• 21 May

  नाखूनों पर सफेद धब्बे? जानिए इसके कारण और इलाज

  

  नाखूनों के रंग और उनकी स्थिति से हमारी सेहत के बारे में कई अहम संकेत मिलते हैं। अगर नाखून मजबूत और चमकदार हों, तो यह इस बात का संकेत है कि आपकी सेहत ठीक है और आपके शरीर के अंग सही तरीके से काम कर रहे हैं। वहीं, अगर नाखून खुरदुरे, गंदे, बार-बार टूटते हैं या उनका रंग बदलता है, …
• 21 May

  इंस्टाग्राम का नया तरीका: दोस्तों को जोड़ें और पैसे कमाएं

  

  आजकल इंस्टाग्राम सिर्फ फोटो और वीडियो पोस्ट करने का प्लेटफॉर्म नहीं रह गया, बल्कि यह कई लोगों के लिए कमाई का बेहतरीन जरिया बन गया है। इंस्टाग्राम पर अगर आपके अच्छे फॉलोअर्स हैं और आप सोशल मीडिया पर एक्टिव रहते हैं, तो इंस्टाग्राम का नया रेफरल प्रोग्राम आपके लिए कमाई का मौका हो सकता है। आइए जानते हैं इस नए …
• 21 May

  AC Servicing के बाद भी अगर AC ठीक से कूलिंग नहीं कर रहा है तो ये हो सकते हैं कारण

  

  गर्मियों में एसी का ठीक से काम न करना एक बड़ी समस्या बन जाती है। अगर आपने एसी सर्विसिंग करवा ली है लेकिन फिर भी वह कमरे को ठंडा नहीं कर रहा है, तो आपको चिंता करने की जरूरत है। आज हम आपको बताएंगे कि एसी के कूलिंग न करने के पीछे कौन से कारण हो सकते हैं: 1. गैस …
• 21 May

  IRCTC का नया सुपर ऐप SwaRail: अब iOS यूजर्स के लिए भी उपलब्ध

  

  IRCTC का नया सुपर ऐप SwaRail, जो पहले एंड्रॉयड यूजर्स के लिए लॉन्च किया गया था, अब iOS यूजर्स के लिए भी उपलब्ध हो गया है। इस ऐप के माध्यम से आप रेलवे टिकट बुकिंग से लेकर रेलवे से जुड़ी तमाम जरूरी सेवाओं की जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। इस ऐप को सेंटर फॉर रेलवे इन्फॉर्मेशन सिस्टम (CRIS) द्वारा तैयार …