हिन्दी न्यूज एंड करेंट अफेयर्स

July, 2023

• 24 July

  जानिए,ये पांच समस्या है तो गलती से भी ना करें त्रिफला का सेवन

  

  आयुर्वेद में कई ऐसी चीजें हैं जिनका उपयोग सेहत की कई समस्याओं को दूर करने के लिए किया जाता है. इन्हीं में से एक है त्रिफला… जो पेट की समस्याओं के लिए काफी फायदेमंद उपचार मारा जाता है. त्रिफला तीन आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों आंवला हरड़ और बहेड़ा को मिलाकर बनता है. इन मिश्रण में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं. …
• 24 July

  ये चीजें भी लिवर को कर सकती हैं खराब,जानिए कैसे

  

  लिवर शरीर के सबसे जरूरी अंगों में शुमार है. ऐसा कहा जाता है कि अगर आपका लिवर खराब हो गया तो पूरा शरीर भी खराब हो जाएगा. यही वजह है कि लिवर को हेल्दी रखना बहुत जरूरी है. इन दिनों कई लोगों को कम उम्र में ही लिवर से जुड़ी परेशानियों का सामना करना पड़ रहा है. लिवर के डैमेज …
• 24 July

  गर्मी में कहीं से भी आकर फ्रिज से पानी निकालकर पीना आपकी हेल्थ को जोखिम में डाल सकता है,जानिए कैसे

  

  गर्मियों में कोल्ड ड्रिंक्स, ठंडा पानी, फल, ठंडी-ठंडी आइस्क्रीम खाने में बहुत अच्छा लगता है. बाहर इतनी गर्मी होती है खासकर हीटवेव के दौरान ऐसे में बस मन करता है घर में आराम से पंखे या एसी में बैठकर ठंडी-ठंडी चीजें खाओ और ठंडा पानी पीओ. कई लोग तो ऐसे भी हैं जो फ्रिज से एकदम चिल्ड पानी निकालकर पी …
• 24 July

  बड़ों से लेकर बच्चों तक, सबके लिए बेस्ट है ग्रीन वेजिटेबल जूस

  

  घर में आसानी से कुछ खास सब्जियों के साथ आप ग्रीन वेजिटेबल जूस बना सकते हैं. ये जूस बहुत हेल्दी होता है और तेज गर्मी में लू से शरीर को बचाता है. साथ में डिहाइड्रेशन भी नहीं होने देता है. आप ये जूस बच्चों को और बुजुर्गों को भी दे सकते हैं. यहां इसे बनाने की विधि, पीने का समय …
• 21 July

  कद्दू के फूल आपकी कई गंभीर बीमारियों को कर सकता है ठीक,जानिए कैसे

  

  कद्दू एक सुपरफूड है जिसके खूब सारे फायदे हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि कद्दू के साथ-साथ इसके पीले और खूबसूरत फूल भी गुणों की खान है.इस फूल का इस्तेमाल खाने के लिए किया जाता है.इस फूल के पोषक तत्वों की बात करें तो कद्दू के फूलों में कैल्शियम,फास्फोरस, विटामिन, मिनरल्स पर्याप्त मात्रा में पाए जाते हैं. और इस …
• 21 July

  जानिए,चावल और आलू खाने से क्या सच में बढ़ता है वजन

  

  वजन घटाने की सोच रहे लोग सबसे पहले उन फूड आइटम्स को छोड़ने का फैसला करते हैं, जिनसे वजन बढ़ सकता है. कई बार वजन कम करने की कोशिश में हम उन चीजों से भी दूरी बना लेते हैं, जिनसे हमें जरूरी पोषक तत्व मिल सकते हैं, जैसे- चावल और आलू आदि. आपने ऐसा कई बार सुना होगा कि चावल …
• 21 July

  लाल भिंडी खाने से कोसो दूर रहती हैं बीमारियां,जानिए कैसे

  

  भिंडी औषधीय गुणों से भरपूर सब्जी है. इसमें बहुत ही फायदेमंदऐसे तत्व पाए जाते हैं. हरी भिंडी तो आप सभी ने देखी होगी लेकिन एक लाल भिंडी भी आती है. हालांकि, लाल या हरे रंग से भिंडी से इसके पोषण पर कोई फर्क नहीं पड़ता है. भिंडी कई बीमारियों की रामबाण दवा है. इसे खाने से कई रोग खत्म हो …
• 21 July

  स्वाद ही नहीं सेहत का खजाना भी है चक्र फूल,जानिए कैसे

  

  किचन में कई तरह के मसाले मौजूद होते हैं, जो न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाते हैं बल्कि, आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर भी होते हैं. ये कई तरह की बीमारियों से शरीर को दूर रखते हैं. ऐसा ही एक मसाला है स्टार एनिस , जिसे चक्र फूल भी कहा जाता है. यह दिखने में बिल्कुल स्टार की तरह होता है. …
• 21 July

  गर्मियों में सेहत के लिए वरदान से कम नहीं है सफेद कद्दू का जूस,जानिए

  

  सफेद कद्दू एक बहुत ही पौष्टिक सब्जी है. इससे हेल्थ को कई सारे फायदे मिलते हैं. इसमें मौजूद पोषक तत्व जैसे पोटैशियम, कैल्शियम, विटामिन ए, विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट इसे एक सुपरफूड बनाते हैं. विशेषज्ञों की मानें तो अगर आप सफेद कद्दू का जूस हर रोज पीते हैं तो इससे आपको कई फायदे मिल सकते हैं. तो चलिए जानते हैं इसको …
• 21 July

  जानिए कैसे सेहत को बिगाड़ देगा खीरा-टमाटर का कॉम्बिनेशन

  

  गर्मी के मौसम में खाने के साथ सलाद खूब खाया जाता है. यह हेल्थ के लिए फायदेमंद होता है. इस मौसम में शरीर को हाइड्रेट रखने और पाचन तंत्र को दुरुस्त रखने में यह काफी कारगर है. शरीर में खून की कमी दूर करने और एनर्जी के लिए हेल्थ एक्सपर्ट भी सलाद खाने की सलाह देते हैं. सलाद बनाने में …