हिन्दी न्यूज एंड करेंट अफेयर्स

April, 2026

• 6 April

  CSK की करारी हार के बाद, RCB की ‘एक था…’ पोस्ट ने फैंस के बीच मचाई हलचल”

  

  M. Chinnaswamy स्टेडियम में IPL 2026 के 11वें मैच में Chennai Super Kings पर Royal Challengers Bengaluru की 43 रन की शानदार जीत पर एक वायरल सोशल मीडिया पोस्ट भारी पड़ गई, जिसे बड़े पैमाने पर MS धोनी पर एक मज़ाकिया तंज के तौर पर देखा गया। CSK के लक्ष्य का पीछा करने के दौरान, RCB ने विकेटकीपर Jitesh Sharma …
• 6 April

  RCB vs CSK: सरफराज की तूफानी 50, विराट ने की तारीफ, RCB ने शानदार जीत दर्ज की

  

  रविवार को एम. चिन्नास्वामी स्टेडियम में IPL 2026 के 11वें मैच में रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु (RCB) की चेन्नई सुपर किंग्स (CSK) पर 43 रनों की शानदार जीत के दौरान, विराट कोहली के मैदान पर किए गए एक दिल छू लेने वाले इशारे ने सबका ध्यान अपनी ओर खींच लिया। 251 रनों के विशाल लक्ष्य का पीछा करते हुए, CSK की …
• 6 April

  पैरों की नसों में बदलाव? जानें वैरिकोज वेन्स की शुरुआत कैसे होती है

  

  वैरिकोज वेन्स, यानी पैरों की नसों का फूला हुआ या उभरा होना, महिलाओं और पुरुषों दोनों में आम समस्या बनती जा रही है। शुरुआती समय में इसे नजरअंदाज करना बाद में पैरों की दर्द, सूजन और थकान जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है। वैरिकोज वेन्स की शुरुआती लक्षण: पैरों में भारीपन या थकान दिनभर खड़े रहने या चलने के …
• 6 April

  बच्चों के दांत निकलने पर ये लक्षण दिखें? अपनाएं ये आसान घरेलू उपाय

  

  जब बच्चों के पहले दांत निकलते हैं, तो यह उनके लिए और माता-पिता के लिए दोनों के लिए चुनौतीपूर्ण समय हो सकता है। दांत निकलते समय बच्चे चिड़चिड़े, दर्द में असहज और बेचैन दिख सकते हैं। सही देखभाल और घरेलू उपाय अपनाने से यह समय आसान हो सकता है। दांत निकलते वक्त दिखने वाले सामान्य लक्षण: लाल और सूजी हुई …
• 6 April

  हड्डियों और जोड़ों को नुकसान पहुंचा सकती हैं ये 4 चीजें – दर्द बढ़ सकता है

  

  हड्डियों और जोड़ों की सेहत बनाए रखना हर उम्र में जरूरी है। लेकिन कुछ आम आदतें और खाने-पीने की चीजें इनकी मजबूती को प्रभावित कर सकती हैं और घुटनों या जोड़ों में दर्द बढ़ा सकती हैं। 1. अत्यधिक प्रोसेस्ड फूड और पैकेज्ड स्नैक्स क्यों हानिकारक: इनमें सोडियम और रिफाइंड शुगर ज्यादा होती है। नतीजा: हड्डियों की कैल्शियम मात्रा कम होती …
• 6 April

  कमजोर किडनी के 5 लक्षण – समय रहते पहचानें और बचाव करें

  

  किडनी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो रक्त से अपशिष्ट पदार्थ और अतिरिक्त पानी निकालता है। अगर किडनी कमजोर हो जाए तो शरीर में कई तरह की समस्याएं शुरू हो सकती हैं। समय पर पहचान और बचाव से गंभीर बीमारी से बचा जा सकता है। कमजोर किडनी के 5 शुरुआती लक्षण: बार-बार पेशाब आना या कम होना रात …
• 6 April

  काले रंग के 5 सुपरफूड्स – सेहत के लिए हैं खास, जानें इनके रंग का राज

  

  हम अक्सर रंग-बिरंगे फल और सब्जियों की बात करते हैं, लेकिन काले रंग के सुपरफूड्स भी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। इनका गहरा रंग सिर्फ देखने के लिए नहीं, बल्कि एंटीऑक्सीडेंट और पोषण से भरपूर होने का संकेत है। काले रंग के 5 सुपरफूड्स: ब्लैक बीन्स (Black Beans) प्रोटीन और फाइबर से भरपूर। ब्लड शुगर कंट्रोल और पाचन …
• 6 April

  प्याज-लहसुन न खाने से बदल सकती है सेहत – जानें 1 महीने का असर

  

  प्याज और लहसुन हमारी रोजमर्रा की डाइट का अहम हिस्सा हैं। ये सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए ही नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी कई फायदे देते हैं। लेकिन क्या होगा अगर आप 1 महीने तक प्याज और लहसुन बिल्कुल न खाएं? 1 महीने का असर: हृदय और ब्लड प्रेशर पर असर प्याज और लहसुन में एंटीऑक्सीडेंट और …
• 6 April

  दिल की नसों में रुकावट के लक्षण – समय पर पहचानें वरना खतरा बढ़ेगा

  

  दिल की नसों में ब्लॉकेज या रुकावट (Coronary Artery Blockage) गंभीर स्वास्थ्य समस्या है। अगर समय पर पहचान न हो, तो हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है। नसों में रुकावट के शुरुआती लक्षण: छाती में दर्द या दबाव अक्सर बाएँ हाथ, कंधा या छाती के बीच में भारीपन या जलन महसूस होती है। सांस लेने में तकलीफ …
• 6 April

  ब्लड शुगर की चिंता खत्म! डायबिटीज मरीजों के लिए 10 आसान उपाय

  

  डायबिटीज का मतलब सिर्फ ब्लड शुगर बढ़ना नहीं है। अगर सही डाइट और लाइफस्टाइल अपनाई जाए तो ब्लड शुगर आसानी से कंट्रोल में रखा जा सकता है। डायबिटीज मरीजों के लिए 10 आसान उपाय: नियमित खानपान तीन बड़े खाने के बजाय छोटे-छोटे 5–6 भोजन दिन में लें। साबुत अनाज खाएं ब्राउन राइस, ओट्स, क्विनोआ – ये ब्लड शुगर धीरे बढ़ने …