लाइफस्टाइल

November, 2025

• 27 November

  जोड़ों के दर्द से तुरंत राहत: आयुर्वेद में इन पत्तों को कहते हैं ‘जादुई दवा

  

  जोड़ों का दर्द हर उम्र के लोगों के लिए परेशानी बन सकता है। खासकर बढ़ती उम्र के साथ या जॉइंट्स की कमजोरी के कारण यह समस्या आम हो जाती है। अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं, तो आयुर्वेद में कुछ खास पत्तों का इस्तेमाल कर इसे आसानी से कम किया जा सकता है। इन्हें अक्सर ‘जादुई दवा’ कहा …
• 27 November

  हड्डियों की ताकत बढ़ाए ये सस्ती सुपरफूड, कैल्शियम की कमी होगी दूर

  

  हड्डियों की मजबूती और स्वास्थ्य के लिए कैल्शियम बहुत जरूरी है। लेकिन कई बार हमारी डाइट में कैल्शियम की कमी होने के कारण हड्डियां कमजोर हो सकती हैं और जोड़ों में दर्द या फ्रैक्चर का खतरा बढ़ सकता है। अगर आप भी यह समस्या महसूस कर रहे हैं, तो परेशान होने की जरूरत नहीं है। बाजार या रसोई में आसानी …
• 27 November

  प्रेगनेंसी में जरूर पिएं केसर दूध: 3 बड़े फायदे और आसान रेसिपी

  

  गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के लिए पौष्टिक आहार बेहद जरूरी होता है। इस दौरान शरीर को न केवल पर्याप्त पोषण चाहिए, बल्कि मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य का भी खास ध्यान रखना होता है। ऐसे में **केसर वाला दूध** एक बेहतरीन विकल्प है। यह न सिर्फ स्वादिष्ट होता है, बल्कि इसके कई स्वास्थ्यवर्धक फायदे भी हैं। 1. शारीरिक मजबूती और ऊर्जा …
• 25 November

  दिल से देखी जीत की राह: दृष्टिबाधित महिला क्रिकेट टीम को नीता अंबानी ने दी बधाई

  

  भारतीय खेल इतिहास में आज का दिन स्वर्ण अक्षरों में दर्ज हो गया। भारतीय दृष्टिबाधित महिला क्रिकेट टीम ने पहली बार आयोजित ब्लाइंड विमेंस टी20 वर्ल्ड कप का खिताब जीतकर पूरे देश को गौरवान्वित कर दिया। मैदान पर उनका संघर्ष, आत्मविश्वास और टीम स्पिरिट देखने योग्य थी — जहां आंखों की रोशनी भले कम थी, लेकिन सपनों की चमक दुनिया …
• 23 November

  एड़ियों में दर्द और पैरों की सूजन: शरीर की बड़ी समस्या का पहला संकेत!

  

  एड़ियों में दर्द और पैरों में सूजन को अक्सर लोग हल्के में लेते हैं। लेकिन ये आपके शरीर में हो रही किसी बड़ी समस्या का पहला संकेत हो सकता है। समय पर ध्यान न देने पर यह गंभीर स्वास्थ्य जोखिम में बदल सकता है। पैरों में सूजन और एड़ियों का दर्द क्यों होता है? वज़न या ज्यादा खड़े रहना: लंबे …
• 23 November

  40 की उम्र के बाद भी दिखें जवां! डाइट में शामिल करें ये 5 एंटी-एजिंग फूड्स

  

  जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, शरीर और त्वचा दोनों पर समय का असर दिखने लगता है। लेकिन सही डाइट और पोषण से आप 40 की उम्र के बाद भी जवां और ग्लोइंग दिख सकते हैं। आइए जानते हैं वो 5 सुपरफूड्स जो आपकी एंटी-एजिंग डाइट में शामिल होना चाहिए। 1. ब्लूबेरी (Blueberries) ब्लूबेरी में एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन C भरपूर मात्रा में …
• 23 November

  इलायची का पानी: ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने का आसान और चौंकाने वाला तरीका!

  

  ब्लड प्रेशर आज के समय में एक आम समस्या बन चुका है। तनाव, गलत खानपान और लाइफस्टाइल की वजह से हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) की शिकायत तेजी से बढ़ रही है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके रसोई में मौजूद इलायची आपके ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मदद कर सकती है? इलायची क्यों है फायदेमंद? इलायची में कई …
• 22 November

  बिग बॉस 19: कुणिका सदानंद हुईं बाहर? फिनाले से पहले राजमाता के बाहर जाने की चर्चा फैंस में

  

  जैसे ही बिग बॉस 19 अपने 7 दिसंबर के ग्रैंड फिनाले की ओर बढ़ रहा है, सलमान खान के होस्ट किए गए इस ड्रामा हाउस में घर से बाहर होने का हंगामा मच गया है। जानी-मानी एक्ट्रेस कुणिका सदानंद, जिन्हें उनके जोशीले मातृसत्तात्मक वाइब के लिए प्यार से “राजमाता” कहा जाता है, खबर है कि इस हफ्ते सबसे कम ऑडियंस …
• 22 November

  विजय की ग्रैंड फेयरवेल: ‘जन नायकन’ का ऑडियो लॉन्च 27 दिसंबर को मलेशिया में इमोशनल शो के लिए तैयार

  

  थलपति विजय सिल्वर स्क्रीन को अलविदा कह रहे हैं, उनकी आखिरी फिल्म *जन नायकन* के मेकर्स ने एक दिल को छू लेने वाली बात बताई है: 27 दिसंबर, 2025 को मलेशिया में एक स्टार-स्टडेड ऑडियो लॉन्च। एच. विनोथ के डायरेक्शन और KVN प्रोडक्शंस के वेंकट के. नारायण के प्रोड्यूस में, बॉबी देओल, पूजा हेगड़े, ममिता बैजू, प्रकाश राज और गौतम …
• 22 November

  गैस पर रोटी सेकना पड़ सकता है भारी: जानिए कैसे बढ़ रहा है खतरा!

  

  गैस चूल्हे पर रोटी सेंकना भारत के घरों में रोज़मर्रा की आम आदत है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह तरीक़ा आपके स्वास्थ्य पर गंभीर असर डाल सकता है? कई हालिया अध्ययनों में पाया गया है कि गैस स्टोव पर सीधे रोटी फुलाने से कुछ हानिकारक गैसें और केमिकल्स निकलते हैं, जो शरीर में धीरे-धीरे ज़हर की तरह असर …