हेल्थ

December, 2022

• 19 December

  बिना ब्रश किए पानी पीना हेल्थ के लिए फायदेमंद है या नहीं,जानिए

  

  सुबह खाली पेट गुनगुना या नॉर्मल पानी पीना चाहिए हां या नहीं? यह बात आपने अक्सर सुना होगा कि खाली पेट पानी पीना चाहिए. लेकिन क्या आपने कभी इसके पीछे का सच जानने की कोशिश की आखिर क्यों पानी पीना चाहिए? आज आपको अपने आर्टिकल के जरिए बताएंगे कि बिना ब्रश किए पानी पीना चाहिए या नहीं? पानी पीने से …
• 19 December

  जानिए सेहत के लिए किस रंग का अंडा है ज्यादा फायदेमंद

  

  बचपन से ही ये बात हमारे दिमाग में घर कर गई है कि संडे हो या मंडे रोज खाओ अंडे. बच्चे हो बड़े हो या बुजुर्ग, हर कोई नाश्ते में अंडा खाना पसंद करता है. विशेषकर अगर मौसम सर्दियों का हो तो इनका महत्व और बढ़ जाता है. सर्दियों में अंडे न केवल शरीर को गर्माहट प्रदान करते हैं बल्कि, …
• 19 December

  कहीं आप भी फ्लू को कॉमन कोल्ड समझने की गलती तो नहीं करते…आइये जानते है आखिर दोनों में क्या है अंतर

  

  सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है. सर्द हवाएं चल रही है. तापमान भी नीचे है. बदलते मौसम में अक्सर कई बार सर्दी जुखाम गले में दर्द हो जाता है ऐसे में लोग समझ नहीं पाते हैं कि उन्हें कोल्ड हुआ है या ये कोई फ्लू का असर है. सर्दी और फ्लू दोनों ही वायरस से होने वाली बीमारी है. …
• 17 December

  जलवायु परिवर्तन से वैश्विक हैजा बढ़ने की आशंका: डब्ल्यूएचओ

  

  जेनेवा (एजेंसी/वार्ता): विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने कहा कि इस साल पूरे विश्व में जलवायु परिवर्तन से बड़े स्तर पर लोग हैजा से पीड़ित पाए गए हैं। हैजा और महामारी डायरिया रोगों के लिए डब्ल्यूएचओ टीम लीड डॉ. फिलिप बारबोजा के हवाले से संयुक्त राष्ट्र स्वास्थ्य एजेंसी ने बताया कि विश्व हैजा की चपेट में है। उऩ्होंने कहा कि यह …
• 17 December

  देश में पिछले 24 घंटे में कोरोना संक्रमण के एक सौ 64 नए मामले

  

  नयी दिल्ली (एजेंसी/वार्ता): देश में पिछले 24 घंटे में कोरोना संक्रमण के एक सौ 64 नए मामले सामने आए हैं और इसी अवधि में 83 सक्रिय मामले कम होने से इनकी संख्या घटकर तीन हजार 608 रह गयी है। केंद्रीय स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय ने शनिवार को बताया कि सुबह सात बजे तक 219.99 करोड़ से अधिक टीके दिये …
• 17 December

  खाते हैं रिफाइंड ऑयल तो हो जाएं सावधान, ये हमारे सेहत के लिए बहुत नुकसानदायक होता है

  

  इंडियन खाना तेल और मसालों के बिना अधूरा है. यह दोनों चीजें ही इंडियन खाने के स्वाद को दोगुना बढ़ाता है. कुकिंग ऑयल के तौर पर यहां कई तरह के तेल यूज किए जाते हैं जैसे रिफाइंड ऑयल, सरसों तेल, ऑलिव ऑयल. ऑयल शरीर में वसा और कैलोरी की पूर्ति करता है. कई घरों में सरसों तेल से ज्यादा खाने …
• 17 December

  कच्चा शहद ब्लड शुगर लेवल कम कर सकता है,जानिए कैसे

  

  डायबिटीज के पेशेंट को मीठा खाना मना होता है, ऐसा करने से शुगर लेवल भी बढ़ सकता है और कॉम्प्लिकेशन भी बढ़ सकती है, लेकिन एक नई स्टडी से खुलासा हुआ है कि शहद डायबिटीज और हाई कोलेस्ट्रॉल के मरीजों को फायदेमंद है. हाई कैलोरी और उच्च चीनी होने के बावजूद यह ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नुकसान …
• 17 December

  खाने में खाते हैं मूली तो इसके बाद भूल से भी ना पिएं दूध

  

  सर्दियों के मौसम में बाजार में मूली खूब बिकती है. लोग इसे अपने लंच और डिनर में सलाद के रूप में शामिल करते हैं क्योंकि इसमें भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन मिनरल्स पाए जाते हैं, जो डैमेज सेल्स को रिपेयर करने के लिए जाने जाते हैं. इसके साथ ही मूली ब्लड शुगर को भी काफी हद तक कंट्रोल करता है, …
• 17 December

  सीने में होने वाली जलन से हैं परेशान तो अपनाएं ये ट्रिक

  

  अचानक सीने में जलन होने लगे या पेट की गर्मी सताने लगे तो आप बिना कोई दवाई खाए इसे बेहद आसान तरीके से ठीक कर सकते हैं. यहां हम आपको ऐसी ही कुछ मजेदार ट्रिक्स बता रहे हैं, जिन्हें हमारे साथ साझा किया है डॉक्टर सुरेंद्र सिंह राजपूत ने. ये एक आयुर्वेदिक वैद्य हैं और पिछले 41 साल से आयुर्वेद …
• 17 December

  सर्दियों में बनाएं अदरक का स्पेशल अचार, जो स्वाद के साथ बढ़ाता है इम्यूनिटी

  

  सर्दी हो या गर्मी अचार के बिना खाना अधूरा लगता है. लेकिन बात अगर ठंड के मौसम की करें तो इस मौसम में सबसे ज्यादा लोग मूली या गाजर का अचार खाना पसंद करते हैं. कहा जाता है कि मूली स्वाद के साथ-साथ आपके खाने को पचाने में भी काफी मदद करती है, और गाजर का अचार भी लोग खूब …