हेल्थ

22 December

जानिए ,दिन में कब और कितना खाना चाहिए अदरक

अदरक कई तरह के गुणों से भरपूर होता है. यह एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीबैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुणों से भरपूर होता है, जो शरीर की सूजन, सर्दी-जुकाम और वायरल समस्याओं को दूर कर सकता है. नियमित रूप से अगर आप अदरक का सेवन करते हैं जो आपका वजन कम होने के साथ-साथ कई समस्याएं दूर रह सकती हैं. हालांकि, अदरक का सेवन समय …

22 December

गलती से भी इन 5 चीज़ों का ना करें सेवन सर्दी जुखाम में , पड़ सकते हैं लेने के देने

सर्दियों का मौसम है, ऐसे में अक्सर लोग ठंडी हवा की चपेट में आकर बीमार पड़ जाते हैं, ज्यादा कुछ नहीं लेकिन सर्दी और जुखाम तो परेशान करता ही है,और जब यह बढ़ जाता है तो कई और समस्याएं हो जाती है, इससे जल्दी रिकवरी के लिए लोग क्या कुछ नहीं करते, हालांकि खुद अपनी ही गलतियों की वजह से …

22 December

जानिए कैसे ,अदरक का एक टुकड़ा करेगा आपके पूरे घर की सफाई में मदद

वैसे तो घर की साफ-सफाई के लिए मार्केट में बहुत सारे क्लीनिंग प्रोडक्ट्स मौजूद हैं, लेकिन आप कम खर्च में ही घर में मौजूद चीज़ों से ही घर की अच्छे से साफ-सफाई कर सकते हैं. घर में रखी इन चीज़ों से ही आपका काम बन जाएगा और इसके लिए आपको ज्यादा खर्च भी नहीं करना पड़ेगा. अदरक के गुणों के …

22 December

डब्ल्यूएचओ ने दुनिया में एंटीबायोटिक दवाओं की कमी की चेतावनी दी

वाशिंगटन (एजेंसी/वार्ता): विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने बुधवार को चेतावनी देते हुए कहा कि संक्रमण के बढ़ते मामलों के कारण पेनिसिलिन और एमोक्सिसिलिन सहित एंटीबायोटिक दवाओं की कमी हो चुकी है। यह जानकारी डब्ल्यूएचओ समूह के दवा आपूर्ति और अभिगमन के प्रमुख लिसा हेडमैन ने दी। उन्होंने कहा कि डब्ल्यूएचओ द्वारा जिन देशों के डेटा एकत्रित किए गए हैं, उनके …

21 December

प्रोटीन ऑयल से बालों को मिलते हैं तमाम फायदे, जानिए उपयोग करने का सही तरीका

बालों के लिए प्रोटीन कितना जरूरी है ये हम सब जानते हैं. जैसे ही डाइट से प्रोटीन हटता है या लाइफस्टाइल में कुछ ऐसे बदलाव आते हैं जो शरीर के लिए ठीक नहीं, वैसे ही सबसे पहले असर बालों की सेहत पर दिखता है. बालों का झड़ना, रूखापन जैसी समस्याएं होने लगती हैं. हेल्दी हेयर हेल्दी बॉडी का इंडिकेशन तो …

21 December

डायबिटीज की समस्या से परेशान हैं तो आपके लिए छोले दवा का काम करेंगे

छोले खाना किसे पसंद नहीं होता. छोला किसी भी सब्जी को स्वादिष्ट बना देता है. कोई भी पार्टी, कोई भी फंक्शन बिना छोले (Chickpeas) के अधूरा सा लगता है. यह जितना टेस्टी होता है, उतना ही हेल्थ के लिए फायदेमंद भी. छोले में प्रोटीन और फाइबर के साथ-साथ विटामिन और मिनरल्स समेत हर तरह के न्यूट्रिएंट प्रचुर मात्रा में पाए …

21 December

बालों को कलर करने के लिए केमिकल मैथड्स के बजाय नेचुरल तरीकों का प्रयोग करें

आजकल कम उम्र में ही लोगों के बाल सफेद होने लगे हैं. इस उम्र से केमिकल प्रोडक्ट्स लगाकर बालों की सफेदी कवर करना अच्छा आइडिया नहीं है. केमिकल कलर्स को चुनने से पहले कुछ समय तक इंतजार किया जा सकता है. बाजार में कई तरह के हिना बेस्ड कलर्स मिलते हैं, जिन्हें आप अप्लाई कर सकते हैं. इनसे बालों की …

21 December

जानिए किन लोगों को नहीं पीना चाहिए ऐलोवेरा जूस, हेल्दी रहने की जगह हो जाएंगे बीमार

शरीर के अंदर की बीमारी हो या बाहर की, ऐलोवेरा हर तरह की समस्या से निजात दिलाने में मदद करता है. यूं तो सदियों से ऐलोवेरा जूस का सेवन होता रहा है और ज्यादातर लोग इसे ग्वारपाठा और घृतकुमारी के नाम से जानते हैं. लेकिन कोरोना संक्रमण के समय से इसके प्रति लोगों में एक अलग तरह का प्रेम देखने …

21 December

देसी घी का ऐसे करें इस्तेमाल तो मिलेगा पार्लर जैसा निखार

घी सेहत का खजाना है, क्योंकि इससे विटामिन कैलोरी सहित कई सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं. क्या आप जानते हैं कि इसके ब्यूटी बेनिफिट्स कितने हैं? पुराने जमाने से घी को लोग सौंदर्य गुणों के लिए भी इस्तेमाल करते हैं,इससे त्वचा होंठ और बालों से जुड़ी कई समस्या ठीक हो सकती है और आपको निखरी और मुलायम त्वचा पाने …

21 December

समय रहते संभलना है जरूरी नहीं तो इन गलत आदतों से आपको भी हो सकती है बवासीर की बीमारी

आपकी दिनचर्या में खाने का तरीका, सोने का तरीका, बैठने का तरीका यहां तक कि टॉयलेट में जाने का तरीका भी सेहत पर अच्छा और बुरा असर डालता है. अब आप सोच रहे होंगे कि टॉयलेट में जाने का क्या तरीका गलत हो सकता है और ये कैसे आपके ऊपर बुरा असर डाल सकता हैं, तो हम आपको बता दें …