हेल्थ

December, 2022

• 26 December

  हो जाएं अलर्ट अगर आपको भी आता है जरूरत से ज्यादा पसीना तो , इन बीमारियों का हो सकता है खतरा

  

  हमारा शरीर कई तत्वों से मिलकर बना है. इसमें बहुत सारी क्रियाएं एक साथ होती रहती हैं. उसी तरह की एक क्रिया है पसीना आना आमतौर पर शरीर से पसीना (Sweating) आना एक स्वस्थ शरीर का संकेत होता है. ज्यादा पसीना सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है. इस बीमारी को हाइपरहाइड्रोसिस कहा जाता है. बीमारियों का संकेत ज्यादा पसीना …
• 26 December

  स्किन की कई परेशानियों को लाल चंदन कर सकता है दूर, इन 3 तरीकों से करें इस्तेमाल

  

  लाल चंदन काफी पवित्र मानी जाती है. इसलिए पूजा-पाठ में इसका इस्तेमाल काफी ज्यादा किया जाता है. इसके अलावा कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स में लाल चंदन इस्तेमाल होता है. इससे स्किन पर होने वाली कई तरह की समस्याएं जैसे- पिंपल्स, एक्ने, झाईयां इत्यादि को दूर कर सकते हैं. स्किन के लिए लाल चंदन के फायदे मुंहासों की समस्या करता …
• 26 December

  अगर आप खुजली से है परेशान तो इन घरेलू उपायों को आज़माएं

  

  बारिश में होने वाली उमस, बरसाती पानी और पसीने से त्वचा पर खुजली जैसी समस्या पैदा हो जाती आती हैं. बरसात के मौसम में इस समस्या से निजात पाने के लिए लोग तरह-तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन स्किन पर होने वाली खुजली की समस्या से राहत पाने के लिए कुछ घरेलू उयायों की भी मदद ली जा …
• 26 December

  नहीं होगी हाई ब्लड शुगर की परेशानी,डायबिटीज में फॉलो करें ये रुटीन

  

  अनहेल्दी लाइफस्टाइल की वजह से शरीर में कई तरह की समस्याएं होने का खतरा रहता है. इन समस्याओं में डायबिटीज भी शामिल है. अगर कोई व्यक्ति एक बार डायबिटीज से ग्रसित हो जाए तो उसे जिंदगीभर अपना शुगर कंट्रोल करना होता है. मरीज की जरा सी भी लापरवाही कई समस्याओं का कारण बन सकती है. रोजाना फास्टिंग ब्लड शुगर करें …
• 26 December

  ये 5 मॉर्निंग वॉटर वजन घटने में मददगार होते है , जानिए बनाने का तरीका

  

  वजन घटाने में सुबह की डाइट (Morning Diet) और ड्रिंक (Drink) अहम भूमिका निभाते हैं. ऐसे में अगर आप वजन घटाने का प्लान कर रहे हैं तो सुबह खाली पेट गर्म पानी के साथ करें. सुबह गर्म पानी पीने से वजन कम होका है और पेट साफ होने में भी मदद मिलती है. अगर आप तेजी से वजन घटाना चाहते …
• 26 December

  सर्दियों में इस तेल से बने फेस पैक से मिलेगा इंस्टेंट ग्लो,जानिए इस्तेमाल करने का तरीका

  

  सुंदर त्वाच की चाहत हर किसी को होती है, हर कोई चाहता है कि लोग उसकी खूबसूरती की तारीफ करें. ऐसे में महिलाएं कई तरह के प्रोडक्ट आजमाती हैं. कभी फेशियल तो कभी ब्लीच और ना जाने कितने ब्यूटी ट्रीटमेंट लेती हैं. हालांकि, ये काम तो करता है लेकिन चेहरे को केमिकल युक्त चीज़ों से नुकसान भी पहुंचता है. ऐसे …
• 26 December

  जानिए कैसे ग्लो कर सकती है त्वचा, क्या होती है स्किन फास्टिंग

  

  अपनी स्किन केयर रूटीन के लिए लोग तरह-तरह के प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं. इनमें से कुछ प्रॉडक्ट्स तो हमारी स्किन को सूट करते हैं लेकिन कुछ मनचाहा काम नहीं कर पाते. कई बार तो ये प्रोडक्ट्स फायदा पहुंचाने की बजाय उल्टा नुकसान पहुंचा देते हैं लेकिन अपनी त्वचा का ख्याल रखना भी जरूरी है. लगातार बिगड़ती लाइफस्टाइल और भागदौड़ …
• 26 December

  ग्रीन टी पीने से कुछ ही महीनों में पसीने की तरह बह जाएगी आपके शरीर की चर्बी

  

  पिछले कुछ समय से ग्रीन टी पीने का क्रेज लोगों में बढ़ गया है. दरअसल धीरे-धीरे लोग समझने लगे हैं की सेहत का ध्यान रखना है तो ग्रीन टी से बढ़िया डिटॉक्स और कुछ नहीं हो सकता. वैसे तो ग्रीन टी के एक नहीं बल्कि कई फायदे हैं जिन्हें हमें समझने की जरूरत है. अगर आप भी हेल्थ कॉन्शियस है …
• 26 December

  जानिए इन लोगों को नहीं खानी चाहिए मूंग की दाल, हो सकता है नुकसान

  

  वैसे तो सभी दालें स्वास्थ्य के लिए अच्छी मानी जाती हैं और आपको रोज एक कटोरी दाल अपनी डाइट में शामिल करनी चाहिए. मूंग की दाल हल्की और सुपाच्य मानी जाती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कुछ लोगों को मूंग की दाल नुकसान भी कर सकती है. अगर आप दाल को स्प्राउट्स के तौर पर खाते हैं या फिर …
• 26 December

  जानिए कैसे चायपत्ती से डार्क सर्कल की समस्या होगी दूर, इन 3 तरीकों से करें इस्तेमाल

  

  डार्क सर्कल की समस्याओं को कम करने के लिए चायपत्ती काफी फायदेमंद हो सकती है. अगर आपके चायपत्ती का इस्तेमाल करने के बाद इसे फेंक देते हैं, तो आज से इसे बचाकर रखें. इस बची हुई चायपत्ती से आप डार्क सरकल को मिटाकर अपनी खूबसूरती को बढ़ा सकते हैं. कैसे करें इस्तेमाल बची हुई चायपत्ती को अच्छे से धो लें. …