हेल्थ

November, 2023

• 6 November

  बदलते मौसम में वायरल रोगों से बचना है तो करें ये योगासन

  

  बदलते मौसम में वायरल इंफेक्शन और वायरल रोगों का खतरा बढ़ जाता है। सर्दी, जुकाम, बुखार, सिरदर्द और बदन दर्द जैसी परेशानियां इस दौरान आम होती हैं। इससे बचाव के लिए आप साफ-सफाई का ध्यान रखते हैं और खाने-पीने का ध्यान रखते हैं। इन बीमारियों का खतरा उन लोगों को ज्यादा होता है, जिनका इम्यून सिस्टम यानी प्रतिरक्षा तंत्र कमजोर …
• 6 November

  दिल्ली में लगातार चौथे दिन वायु गुणवत्ता गंभीर या बेहद खराब बनी रही

  

  दिल्ली-राष्ट्रीय राजधानी क्षेत्र (एनसीआर) में सोमवार सुबह प्रदूषण का स्तर सरकार द्वारा तय सुरक्षित स्तर से सात से आठ गुना अधिक दर्ज किया गया और लगातार सातवें दिन क्षेत्र के ऊपर वातावरण में जहरीली धुंध छाई रही। दिल्ली में रविवार को प्रदूषण फैलाने वाले ट्रकों के प्रवेश पर प्रतिबंध सहित सख्त प्रतिबंध लगाए गए और हवाओं की प्रतिकूल दशाओं तथा …
• 5 November

  बालों के टूटने से परेशान हैं, आजमाएं ये घरेलू उपाय

  

  लंबे घने बाल किसको पसंद नहीं होते हैं। लेकिन हेयरफॉल अकसर आपकी इस चाहत को पूरा नहीं होने देता है। बालों के टूटने से परेशान होकर इसे रोकने के लिए आप सबकुछ करती हैं। आइए, आपको कुछ आसान घरेलू उपाय बताते हैं जिससे आप हेयरफॉल को मात दे सकती हैं। आयरन की कमी तो नहीं? शरीर में आयरन की कमी …
• 5 November

  दिल्ली में वायु गुणवत्ता एक बार फिर ‘अति गंभीर’ श्रेणी में पहुंची

  

  दिल्ली में हवा की प्रतिकूल स्थितियों खासतौर पर रात के दौरान हवाओं के शांत रहने के बीच रविवार को भी लगातार छठे दिन जहरीली धुंध छाई रही और वायु गुणवत्ता सूचकांक(एक्यूआई) ‘अति गंभीर’ श्रेणी में पहुंच गया। शहर में शनिवार शाम चार बजे एक्यूआई 415 दर्ज किया गया जो रविवार सुबह सात बजे और खराब होकर 460 पर पहुंच गया। …
• 5 November

  दिल्ली में रविवार को भी छाई रही जहरीली धुंध, न्यूनतम तापमान 15.8 डिग्री सेल्सियस रहा

  

  दिल्ली में रविवार को भी वायु गुणवत्ता सूचकांक(एक्यूआई) ‘गंभीर’ श्रेणी में बना रहा जबकि न्यूनतम तापमान सामान्य से एक डिग्री अधिक 15.8 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया। भारत मौसम विज्ञान विभाग(आईएमडी) के अनुसार, इस दौरान सापेक्षिक आर्द्रता 96 प्रतिशत रही। शहर का प्रदूषण स्तर हवा की प्रतिकूल स्थिति के कारण एक बार फिर ‘अति गंभीर’ श्रेणी में पहुंच गया। शनिवार …
• 4 November

  दिल्ली में प्रदूषण संकट : वायु गुणवत्ता में मामूली सुधार, धुंध की घनी परत बरकरार

  

  दिल्ली और उसके आसपास के इलाकों में हवा की अपेक्षाकृत बेहतर गति के कारण रातभर में प्रदूषण के स्तर में मामूली गिरावट आयी, लेकिन पीएम2.5 की सांद्रता अब भी विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा निर्धारित स्वस्थ सीमा से करीब 80 गुना अधिक है। पीएम2.5 वे सूक्ष्म कण होते हैं जो सांस लेने पर श्वसन प्रणाली में गहराई तक प्रवेश कर सकते …
• 4 November

  रोजाना 15 मिनट करें ये योगासन पेट की सभी बीमारियों से मिलेगा छुटकारा

  

  कपालभाति: जब कपालभाती प्राणायाम की होती है तो इसे जीवन की संजीवनी कहा जाता है। कपालभाती प्राणायाम को सबसे कारगर माना जाता है। कपालभाती प्राणायाम को हठयोग में शामिल किया गया है। योग के आसनों में यह सबसे कारगर प्राणायाम माना जाता है। यह तेजी से की जाने वाली एक रोचक प्रक्रिया है। दिमाग आगे के हिस्‍से को कपाल कहते …
• 3 November

  भारत में कोविड-19 के 19 नये मामले सामने आए

  

  भारत में एक दिन में कोरोना वायरस संक्रमण के 19 नये मामले सामने आए, जबकि उपचाराधीन मरीजों की संख्या 242 दर्ज की गई। केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने शुक्रवार को यह जानकारी दी। मंत्रालय की ओर से शुक्रवार को सुबह आठ बजे जारी अद्यतन आंकड़ों के अनुसार, देश में कोविड-19 के संक्रमण से जान गंवाने वालों की कुल संख्या 5,33,294 है। …
• 3 November

  दिल्ली की वायु गुणवत्ता ‘अत्यधिक गंभीर’ श्रेणी में पहुंची, आपातकालीन कदमों का इंतजार

  

  दिल्ली की वायु गुणवत्ता शुक्रवार को सुबह ”अत्यधिक गंभीर” श्रेणी में चली गयी, जिसके तहत राष्ट्रीय राजधानी क्षेत्र में प्रदूषण फैला रहे ट्रकों, वाणिज्यिक चार पहिया वाहनों और सभी प्रकार की निर्माण गतिविधियों पर प्रतिबंध समेत तमाम आपात उपाय लागू करने की आवश्यकता होती है। वायु गुणवत्ता प्रबंधन आयोग (सीएक्यूएम) द्वारा तैयार किए गए नीति दस्तावेज के अनुसार, ये कदम …
• 1 November

  डेंगू होने के बाद अजीत पवार को बुखार, प्लेटलेट्स भी घटीं : चिकित्सक

  

  महाराष्ट्र के उपमुख्यमंत्री अजित पवार पिछले चार दिनों से डेंगू से पीड़ित होने के बाद बुखार और कमजोरी से ग्रस्त हैं और उन्हें आराम करने की जरूरत है। पवार के चिकित्सक ने यह जानकारी दी। अजित पवार गुट के राष्ट्रवादी कांग्रेस पार्टी (राकांपा) नेता सुनील तटकरे ने डॉ संजय कपोटे के साथ संवाददाताओं से कहा कि उपमुख्यमंत्री की प्लेटलेट्स और …