हेल्थ

6 February

जानिए,क्यों होठ के पास बार-बार हो जाती है ये हर्पीज

हर्पीज की बीमारी सिंप्लेक्स वायरस के कारण होता है. जिसे एचएसवी भी कहा जाता है. एक वायरल इंफेक्शन आपके मुंह और जेनाइटल एरिया में भी हो सकता है. इसे एक गंभीर बीमारी तो नहीं बोल सकते लेकिन इसे दर्दनाक समस्या तो कह सकते हैं. इस वायरस के साथ एक सबसे बड़ी दिक्कत यह है कि अगर यह एक बार हो …

6 February

जानिए भिंडी सेहत के लिए कैसे फायदेमंद होती है

भिंडी की सब्जी का नाम सुनते ही कई लोगों के मुंह में पानी आ जाता है. ये एक ऐसी सब्जी है, जो काफी पॉपुलर है और ज्यादातर घरों में बनाई जाती है. सभी आहारों के साथ फिट बैठने वाली ये सब्जी कई पोषक तत्वों से भरपूर होती है. बाकी हरी सब्जियों की तरह ही भिंडी में भी हाई फाइबर और …

6 February

जानिए,माउथ कैंसर के लक्छण और उपचार

पिछले 10 सालों में मुंह के कैंसर के मामलों में एक तिहाई से ज्यादा की बढ़ोतरी देखी गई है. कैंसर के लक्षणों को जानना और उसकी जल्द से जल्द जांच कराना बहुत जरूरी है. ओरल हेल्थ फाउंडेशन द्वारा पब्लिश एक रिसर्च के मुताबिक, ब्रिटेन में साल 2021 में 8864 लोगों में इस बीमारी का पता चला था. ये आंकड़ा 10 …

6 February

ग्रीन टी और ब्लैक टी की तरह ‘ब्लू टी’ भी सेहत के लिए है फायदेमंद, जानिए

भारत में अगर लोग किसी चीज के सबसे ज्यादा दीवाने हैं तो वह है चाय. कई लोगों की तो दिनचर्या की शुरुआत ही चाय से होती है. आपने ब्लैक टी, ग्रीन टी, हर्बल टी और दूध वाली चाय सहित कई तरह की चाय का आनंद लिया होगा. लेकिन क्या आपने कभी ब्लू टी के बारे में सुना है? जी हां …

6 February

जानिए,शरीर को रात में दूध पीने से फायदा होता है या सुबह

बचपन से ही दादी से लेकर नानी तक दूध पीने को बोलती हैं. दूध पीने से शरीर को काफी फायदा होता है, ये तो सभी को पता है. लेकिन कई लोग सुबह दूध पीते हैं, तो कोई शाम को दूध पीता हैं. क्या आप जानते हैं दूध आपके शरीर में कब लगता है या किस समय इसे पीने से फायदा …

6 February

अगर लगातार आ रही है खांसी तो नजरअंदाज करना पड़ सकता है महंगा

टीबी एक बहुत ही आम बीमारी है जिससे बहुत लोग जूझते है. ये बैक्टीरिया से होने वाली बीमारी है जो हवा के जरिये एक इंसान से दूसरे में फैलती है. अपको जानकर हैरानी होगी टीबी होने की शुरुआत फेफड़ों से ही शुरू होती है और सबसे ज्यादा लोगों को टीबी फेफड़ों की होती है. लेकिन आपको बता दे यह ब्रेन, …

6 February

इस बीमारी के मरीजों को तो भूल से भी न खाना चाहिए बैंगन

कई ऐसे लोग हैं जिन्हें बैंगन खाना काफी ज्यादा पसंद होता है. बैंगन की सबसे बड़ी खासियत यह है कि हर मौसम में यह आपको आराम से मिल जाता है. लेकिन क्या आपको पता है सर्दी में बैंगन खाने के अपने ही फायदे हैं. बैंगन खाने से दिल की बीमारी, ब्लड शुगर हमेशा कंट्रोल में रहता है. आपको जानकर हैरानी …

6 February

जानिए,तांबे के बर्तन में रखा पानी पीने से होगा इन जानलेवा बीमारियों से बचाव

जब भी कभी तांबे के बर्तन में रखा हुआ पानी पीने की बात कही जाती है तो कहा जाता है कि ये पानी सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स कहते हैं कि रातभर तांबे के बर्तन में रखने से पानी की अशुद्धियां दूर हो जाती हैं और इसमें कॉपर के गुण आ जाते हैं. हमारे देश में …

6 February

कहीं आप भी तो नहीं खा रहे जरूरत से ज्यादा नमक,जानिए नुकसान

कुछ लोगों की आदत होती है ज्यादा नमक खाना. दरअसल, नमक सेहत के लिए जितना जरूरी है, उसका ही नुकसानदायक भी. हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक, नमक में 40 प्रतिशत सोडियम और 60 प्रतिशत क्‍लोराइड पाया जाता है. जिससे शरीर में पानी और मिनरल्‍स को बैलेंस रखा जाता है लेकिन अगर नमक का सेवन ज्यादा होता है, तब इसके साइड इफेक्ट्स …

6 February

अगर खाते पीते घटाना है वजन तो घर के फ्रिज में रख लें ये चीजें

क्या आपका भी वजन तेजी से बढ़ रहा है? इसे कंट्रोल करने के लिए हेल्दी डाइट आपकी काफी मदद करता है. लेकिन हेल्दी डाइट अपनाना हर किसी के बस की बात भी नहीं, क्योंकि खाने में कुछ लोग परहेज नहीं कर पाते हैं. यही वजह है कि वजन कम करना उन्हें किसी चैलेंज से कम नहीं लगता है. ‘स्लिम डाउन …