हेल्थ

December, 2022

• 22 December

  मेथी और नारियल तेल का मिश्रण बालों को काला करता है, इन 4 समस्याओं को भी करता है दूर

  

  बढ़ते तनाव और भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों को कई तह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है. इन परेशानियों में बालों से जुड़ी समस्याएं जैसे- झड़ते और बेजान बाल, सफेद बाल, डैंड्रफ इत्यादि से जूझना पड़ता है. अगर आप भी इस तरह की परेशानी से जूझ रहे हैं तो मेथी और नारियल तेल का एक साथ मिश्रण आपके बालों …
• 22 December

  ठंड में जरूर खाएं ये हेल्दी फल, सर्दी-जुकाम जैसी परेशानियों में मिलेगा राहत

  

  ठंड का मौसम आ चुका है. इस सीजन में हमें ऐसे आहार का सेवन करने की सलाह दी जाती है जो शरीर को लंबे समय तक गर्म रख सकता है. इसलिए इस मौसम में अधिकतर लोग सूप, चाय और कॉफी जैसी चीजों का अधिक सेवन करते हैं, लेकिन चाय कॉफी के साथ-साथ सर्दियों में शरीर को भरपूर पोषण की भी …
• 22 December

  जानिए कैसे ,फिटकरी का इस्तेमाल स्किन के लिए करें

  

  फिटकरी(Fitkari) को स्किन के लिए कई प्रकार से इस्तेमसल किया जा सकता है. आपको इनके इस्तेमाल करने से पहले कुछ सावधानियां बरतनी होती है. फिटकरी में भी कई वैरिएंट पाए जाते हैं, जिनका ध्यान में रख कर ही स्किन के लिए इस्तेमाल किया जाना चाहिए. बाजार में बहुत ही कम दाम में पाई जाने वाली फिटकरी के एक दो नहीं …
• 22 December

  जानिए ,लौकी के छिलकों के ढेरों फायदे

  

  अक्सर लोग लौकी की रेसिपी बनाने के दौरान इसका छिलका निकालकर फेंक देते हैं. अगर आप भी ऐसा करते हैं तो इससे बहुत से विटामिंस और मिनरल्स आपके खाने से कम हो रहे हैं. जी हां, लौकी के छिलके में कई तरह के विटामिंस और मिनरल्स होते हैं. एक्सपर्ट्स की मानें तो लौकी का छिलका विटामिन बी1, विटामिन बी2, विटामिन …
• 22 December

  शरीर के दर्द को झट से दूर करता है “कालमेघ” इन 4 बीमारियों का काल है

  

  आयुर्वेद में असंख्य जड़ी-बूटियां हैं, इन्हीं में से एक है कालमेघ. यह एक ऐसी जड़ी बूटी है, जिसका कैंसर के इलाज के लिए भी इस्तेमाल होता है. यह कई तरह के औषधीय गुण जैसे- एंटी-वायरल, एंटी-बैक्टीरियल, एंटीऑक्सीडेंट्स इत्यादि से भरपूर होता है. कालमेघ से स्वास्थ्य को होने वाले फायदे दर्द को दूर करे कालमेघ एनाल्जेसिक से भरपूर आयुर्वेदिक औषधि है. …
• 22 December

  जानिए, तिल का तेल उपयोग करने का सही तरीका

  

  सदियों से हमारे भोजन का हिस्सा है तिल का तेल. पुराने समय में जिन घरों में देसी घी उपलब्ध नहीं होता था, वे घी की जगह तिल का तेल दाल, सब्जी और खिचड़ी में डालकर खाते थे. यह तेल सेहत के गुणों से ही नहीं बल्कि स्वाद से भी भरपूर होता है. खास बात यह है कि इस तेल को …
• 22 December

  फिटकरी के साथ ये तेल मिलाकर बालों में लगाने से डैंड्रफ खत्म हो जाता है , स्किन भी चमकदार होती है

  

  अगर अब तक आपने सिर्फ फिटकरी (Alum) से पानी को साफ किया है या पुरुषों को शेविंग के बाद फिटकरी का इस्तेमाल करते देखा है तो हम आपको बता दें की इसके अलावा भी फिटकरी का इस्तेमाल किया जाता है. जी हां अगर स्किन केयर (Skin Care) के लिए आप देसी नुस्खों पर भरोसा करती हैं तो फिटकरी आपके बेहद …
• 22 December

  अखरोट मन को शांत, बुद्धि को तेज और शरीर को बलवान बनाता है , जानें खाने का सही समय

  

  सूखे मेवों यानी ड्राइफ्रूट्स की लिस्ट में शामिल अखरोट सेहत का खजाना होता है. यह ब्रेन और हार्ट को हेल्दी रखने के लिए एक सुपर फूड है. ज्यादातर लोग अखरोट का सेवन तभी करना पसंद करते हैं, जब किसी बीमारी के कारण डॉक्टर ने उन्हें ऐसा करने के लिए कहा हो. यदि आप अखरोट को अपनी डेली लाइफ का अंग …
• 22 December

  ये खास हेयर मास्क लगाकर दोमुंहे बालों की समस्या को समाप्त किया जा सकता है

  

  धूल-प्रदूषण और मिट्टी की वजह से लोगों को बालों से जुड़ी काफी ज्यादा परेशानी हो रही है. बालों से जुड़ी समस्या न सिर्फ बढ़ती उम्र की परेशानी बन चुकी है, बल्कि यह युवाओं की भी एक काफी बड़ी समस्या होती जा रही है. खासतौर पर दोमुंहे बालों की समस्या काफी ज्यादा बढ़ रही है. यह एक ऐसी परेशानी है, जिसकी …
• 22 December

  सफेद मक्खन के ये कमाल के फायदे चौंका देंगे आपको , ऐसे बनाएं मक्खन

  

  अगर आप अपने शरीर को सेहतमंद रखना चाहते हैं तो फिर ये खबर आपके बहुत काम की है. इस खबर के जरिये हम आपको सफेद मक्खन के वो फायदे बताएंगे जिन्हें जानकर आप भी हैरान रह जाएंगे. सफेद मक्खन खाने से शरीर कई तरह की बीमारियों से तो दूर रहता ही है साथ ही इससे आँखों की रोशनी और याददाश्त …