हेल्थ

May, 2024

• 25 May

  तेजी से वजन घटाने के लिए हल्दी के अद्भुत फायदे, जानिए

  

  खराब लाइफस्टाइल और खानपान और शारीरिक रूप से एक्टिव न होने के कारण अधिकतर लोग मोटापे की समस्या से परेशान है। आपको बता दें कि हर चौथा व्यक्ति इस समस्या का सामना कर रहा है। वजन बढ़ाना जितना आसान होता है लेकिन उस फैट को कम करना उतना ही कठिन होता है। वजन कम करने के लिए कई तरह के …
• 25 May

  गुड़ की चाय पीने से होते हैं कई स्वास्थ्य लाभ, जानिए

  

  कई लोगों को चाय पीना का बहुत शौक होता है। वे दिन में 2-3 बार तो आराम से चाय पी लेते हैं। उनके लिए क्या सर्दी और क्या गर्मी, वे हर मौसम में उतने ही चाव से चाय पीना पसंद करते हैं,लेकिन ज्यादा चाय पीना सेहत के लिए बहुत हानिकारक होता है. आजकल मौसम बदलने लगा है और सर्दी खत्म …
• 25 May

  आँवला यूरिक एसिड को नियंत्रित करने में कर सकता है मदद, अपनाए ये आयुर्वेदिक उपाय

  

  आंवले में विटामिन C की अच्छी मात्रा होती है, और इसे यूरिक एसिड के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करने का दावा किया गया है। हालांकि, किसी भी चिकित्सक से सलाह प्राप्त करना अच्छा होता है पहले, क्योंकि यह विवादित हो सकता है कि आंवले यूरिक एसिड की समस्याओं को सुधारने में कितना मदद कर सकते हैं।आज हम आपको …
• 25 May

  तुलसी से सर्दी, खांसी और श्वसन संबंधी समस्याओं को चुटकियो में करे दूर

  

  तुलसी हमारी दैनिक दिनचर्या के लिए बहुत ही कारगर है.ये सर्दी, खांसी सहित त्वचा से संबंधी कई प्रॉब्लम का समाधान कर सकती है। सुबह खाली पेट इसका उपयोग हेल्थ के लिए बहुत ही लाभकारी हो सकता है।तुलसी की पत्तियों को को हम पूजा – पाठ में भी उपयोग करते है। ये हेल्थ की दृष्टि से भी बहुत ही अच्छा माना …
• 25 May

  जानिए, दही के साथ इस चीज को खाने के क्या है नुकसान

  

  शायद ही कोई ऐसा हो जिसे दही खाना पसंद ना हो। काफी लोग हैं, जो दही खाने के लिए किसी मौसम के बारे में ज्यादा नहीं सोचते। चाहे गर्मी हो या सर्दी, दही उनकी ऑल टाइम फेवरेट होती है। वैसे देखा जाए तो दही से कई लोगों को कुछ ना कुछ कॉम्बिनेशन खाने की आदत होती है। इसके अलावा दही …
• 25 May

  सिरदर्द से राहत पाना चाहते तो अपनाए ये उपाय, मिलेगा आराम

  

  सिरदर्द एक आम समस्या है जिसका सामना हम आए दिन करते रहते है। जिसकी वजह से आँखों और शरीर के विभिन्न भागों में दर्द महसूस होता है। और थोड़ा सा रिलैक्स करने के बाद सिरदर्द एक दम छूमंतर भी हो जाता है।लेकिन आए दिन सिरदर्द और आँखों में दर्द होना एक बड़ी स्वाथ्य चिंता का विषय है। अगर हम इस …
• 25 May

  सिरदर्द से जल्द आराम चाहते हैं अपनाए ये उपाय, जाने तरीका

  

  सबसे कॉमन पेन के बारे में अगर पूछा जाए तो ज्यादातर लोग हेडऐक ही कहेंगे। क्योंकि सिरदर्द किसी एक नहीं बल्कि हजार कारणों से होता है। चाहे मूड खराब हो या पेट सिरदर्द सभी समस्याओं के लक्षण के रूप में नजर आने लगता है। यहां जानें कैसे इस दर्द से तुरंत राहत पाई जा सकती है, वो भी उस वक्त …
• 25 May

  तुलसी का पत्ता का ये आसान उपाय अपनाकर डायबिटीज के रोगि कर सकते ब्लड शुगर कंट्रोल

  

  खराब जीवनशैली और अनहेल्दी डाइट के कारण ज्यादातर लोग अलग-अलग प्रकार की बीमारियों के चपेट में आ रहे हैं और इन बीमारियों में डायबिटीज जैसी क्रोनिक बीमारियां भी शामिल हैं। डायबिटीज की बात करें तो आज के समय में काफी कोमन बीमारी बनती जा रही है और इससे होने वाली अन्य जटिलताएं विकसित होने का खतरा भी लगातार ही बढ़ता …
• 25 May

  जानिए, गठिया रोग में क्या खाये और क्या नही और इससे निजात पाने का रामबाण इलाज

  

  व्यक्ति के शरीर में ऐसे बहुत से जोड़ होते हैं जो दो या दो से अधिक हड्डियों को जोड़ने का कार्य करते हैं। यदि व्यक्ति के इन जोड़ों में समस्या उत्पन्न होने लगे यानी कि यदि इनमें दर्द रहने लगे तो व्यक्ति अपने रोजमर्रा के काम करने से भी लाचार हो जाता है।वही यदि जोड़ों के दर्द की इस समस्या …
• 25 May

  आपको हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है तो अपनाए ये घरेलू नुस्खा, इंस्टेंट मिलेगा आराम

  

  बढ़ा हुआ ब्लड प्रेशर सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है। कई बार तो बढ़े हुए ब्लड प्रेशर की वजह से सेहत से जुड़ी कई ऐसी परेशानियां हो सकती है जो सेहत पर भारी पड़ सकती हैं। ब्लड प्रेशर को लोग हाईपरटेंशन के नाम से भी जानते हैं। ब्लड प्रेशर बढ़े होने के लक्षण तभी सामने आते हैं जब समस्या …