हेल्थ

1 September

जानिए,पिस्ता एक दिन में कब और कितना खाना चाहिए

पिस्ता बेहद शानदार किस्म का ड्राई फ्रूट है अगर आप इसे ऐसे भी खा सकते हैं और अगर आप इसे दूध या किसी चीज के साथ मिलाते हैं तो स्वाद दोगुना बढ़ जाता है. त्योहार, फेस्टिवल या शादी का मौका लोग शुभ अवसर पर गिफ्ट में ड्राई फ्रूट जरूर एक दूसरे को देते हैं. किसी को रोस्टेड स्नैक्स पिस्ता पसंद …

1 September

जानिए,खांसी या कफ होने पर सिर में दर्द क्यों होने लगता है

खांसी आना तो एक नॉर्मल प्रोसेस है. जो सांस की नली में बाहर कणों से हमारी रक्षाा करती है. लेकिन क्या आपने कभी खांसते-खांसते सिर में दर्द होता है. यह स्थिति असुविधाजनक होने के साथ-साथ चिंताजनक भी हो सकती है. खांसी क्यों आती है? खांसी से जुड़े सिरदर्द के कारणों पर गौर करने से पहले, खांसी क्यों आता है और …

1 September

महिलाओं में ज्यादा होती है हार्ट की दिक्कत, इन लेडीज को तो है ज्यादा खतरा,जानिए

भारत सहित 50 देशों के 15 स्टडीज के मुताबिक दिल संबंधित समस्याओं का निदान और उपचार किए जाने पर महिलाओं के बदतर परिणाम सामने आए हैं. इस स्टडी में यह भी बात सामने आई है कि यह दुनिया में नंबर वन हत्यारा है. ‘आर्टेरियोस्क्लेरोसिस थ्रोम्बोसिस और वैस्कुलर बायोलॉजी’ में पब्लिश रिपोर्ट से पता चला है कि जब महिलाओं को दिल …

1 September

जानिए क्या डायबिटीज के मरीज को हो सकती है स्किन की बीमारी

डायबिटीज कुछ चुनिंदा की बीमारी नहीं रही है, बल्कि ये जीवनशैली की मुख्य धारा की बीमारी बन गई है जिससे लाखों महिलाएं, पुरुष और बच्चे दुनिया भर में प्रभावित हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं ब्लड में अनियंत्रित शुगर लेवल न सिर्फ बुरी तरह शरीर के कई अंगों को प्रभावित करता है, बल्कि स्किन को भी? दुनिया भर में 75 …

1 September

जानिए क्या चेहरे पर टूथपेस्ट लगाने से पिंपल्स ठीक हो सकते हैं

पिंपल स्किन की एक ऐसी प्रॉब्लम है, जिसका सामना कभी न कभी हर कोई करता है. गर्मियों के मौसम में ज्यादातर लोगों को यह समस्या होती है. कुछ लोग इससे छुटकारा पाने के लिए महंगे-महंगे प्रो़डक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं तो कुछ लोग घरेलू नुस्खों पर यकीन करते हैं. पिंपल्स से निपटने का सबका अपना एक अलग तरीका होता है. …

1 September

दालचीनी खरीदने से पहले थोड़ा सा सावधानी रखें तो आप असली और नकली दालचीनी में आसानी से फर्क कर सकते हैं

हम इंडियन के खाने में दालचीनी का इस्तेमाल खाना बनाने से लेकर सर्दी-खांसी में भी करते हैं. लेकिन क्या आपके मन में यह सवाल आया है कि जिस दालचीनी का इस्तेमाल हम कर रहे हैं कहीं ये नकली तो नहीं है? बाजार में मिलने वाली दालचीनी के नाम पर कई बार पेड़ों की छाल रहती है. यह छाल अमरूद या …

1 September

कबाब चीनी अकेले ही दूर कर सकता है आपकी ये समस्याएं

क्या आपने कभी कबाब चीनी खाई है? अगर आपका ध्यान नॉनवेज वाले कबाब की तरफ जा रहा है तो आपको बता दें कि य़े वो कबाब नहीं है बल्कि ये एक तरह का औषधिय मसाला है.श्कल सूरत में ये बिल्कुल काली मिर्च जैसी ही है. इसे कई अलग-अलग नामों से जाना जाता है जैसे शीतलचीनी, पाइपर क्यूबेबा. वैसे काली मिर्च …

1 September

जानिए क्या खरबूजे के बीज से वाकई दूर सकती है बीपी, हार्ट और कब्ज की परेशानी

तरबूज के तरह ही खरबूज भी एक बेहतरीन समर फ्रूट है. खाने में इसका स्वाद दो लाजवाब लगता ही है इसके कई महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभ भी है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि खरबूजा के साथ-साथ इसके बीज से भी आपको कई फायदे मिल सकते हैं. बहुत सारे लोगों को इसकी जानकारी नहीं होती है और जानकारी के अभाव में …

1 September

100 बीमारी का एक इलाज है अनार रोज खाने से दूर होती है ये समस्या

अनार एक ऐसा फल है जो सालों भर मिलता है. इसमें इतनी खूबियां है कि इसे न्यूट्रिशन का पावर हाउस कहा जाता है. पोषक तत्व की बात करें तो इसमें अधिक मात्रा में कैल्शियम, पोटेशियम, सोडियम, मैग्नीशियम, आयरन, विटामिन होता है. अनार का फल खाने के साथ ही इसका छिलका, फूल, पत्ते सभी औषधिय गुणों से भरपूर हैं. जो सेहत …

1 September

मार्केट में मिलने वाले धनिया पाउडर असली है या नकली, आराम से घर बैठे कर सकते हैं पता,जानिए कैसे

भारतीय किचन और खाने में ढेर सारे मसालों का इस्तेमाल किया जाता है. हल्दी, गर्म मसाला, लाल मिर्च, दालचीनी और धनिया सभी एक पर एक गुणों से भरे हुए है. मसाले तो बहुत सारे हैं लेकिन ये वो बेसिक मसाले हैं जिनका इस्तेमाल हर दिन किया जाता है. लेकिन आपकी जानकारी के लिए बता दें कि आजकल जिन मसालों के …