हेल्थ

April, 2025

• 25 April

  बच्चों की काशी से परेशान? आजमाएं ये देसी इलाज

  

  मौसम बदलते ही सबसे पहले असर बच्चों की सेहत पर दिखाई देता है। छोटे बच्चे बार-बार खांसने लगते हैं और ये परेशानी खासकर रात के समय ज्यादा तकलीफ देती है, जिससे उनकी नींद और आराम दोनों में खलल पड़ता है। ऐसे में पैरेंट्स परेशान हो जाते हैं कि बच्चों को राहत कैसे दिलाई जाए। अच्छी बात यह है कि कुछ …
• 25 April

  पेट के उभार को न करें नजरअंदाज़ – हो सकता है ये हर्निया

  

  कई बार दौड़ते, उठते या बैठते वक्त पेट के निचले हिस्से में तेज़ दर्द महसूस होता है – खासकर प्राइवेट पार्ट के आस-पास। ये दर्द इतना तीव्र हो सकता है कि चलना-फिरना भी मुश्किल लगने लगे। अगर दर्द के साथ कोई हिस्सा उभरा हुआ भी महसूस हो, तो यह हर्निया हो सकता है। 🤔 क्या है हर्निया? हमारे शरीर के …
• 25 April

  गुलाब जल से लेकर नारियल तेल तक, आंखों की खुजली को दूर करने के बेहतरीन घरेलू उपाय

  

  बढ़ते प्रदूषण और मिट्टी के कारण आंखों में जलन और खुजली जैसी समस्याएं आम हो गई हैं। इसके अलावा, अगर किसी को एलर्जी है तो भी ये परेशानी हो सकती है। अक्सर हम खुजली को कम करने के लिए अपनी आंखों को मसलने लगते हैं, लेकिन ऐसा करना आंखों के लिए बिल्कुल भी सुरक्षित नहीं है। इससे समस्या और बढ़ …
• 25 April

  लिवर की गड़बड़ी के ये संकेत न करें नजरअंदाज़

  

  अगर आपको खाना खाने का मन नहीं करता, हर वक्त थकान महसूस होती है, पेट में गैस या कब्ज बनी रहती है, तो यह फैटी लिवर की ओर इशारा हो सकता है। लिवर हमारे शरीर का डिटॉक्स सेंटर है, जो हर दिन शरीर से हानिकारक तत्वों को बाहर निकालता है। लेकिन जब यह खुद ज़्यादा ज़हर साफ करते-करते थकने लगता …
• 25 April

  सुबह उठते ही पानी पीने के फायदे – जानिए कैसे सही तरीका अपनाएं

  

  सुबह उठते ही पानी पीना एक बेहतरीन आदत है। यह न केवल रात भर की पानी की कमी को पूरा करता है, बल्कि शरीर को हाइड्रेट भी करता है। इसके साथ ही यह शरीर को डिटॉक्सिफाई भी करता है। पानी पेट में मौजूद एसिड को डाइल्यूट कर देता है, जिससे दिनभर खाने को पचाना आसान हो जाता है। लेकिन यह …
• 25 April

  टाइफाइड बुखार से राहत पाने के लिए घरेलू नुस्खे

  

  टाइफाइड बुखार किसी को भी हो सकता है, और यह कोई असामान्य बात नहीं है। यह बीमारी साल्मोनेला टाइफी बैक्टीरिया (Salmonella Typhi) की वजह से होती है। टाइफाइड में बुखार इतना बढ़ जाता है कि इसे क्रोनिक फीवर भी कहा जाता है। अगर समय रहते इसका इलाज नहीं किया गया, तो स्थिति गंभीर हो सकती है, लेकिन इससे पहले यह …
• 25 April

  गर्मियों में ताजगी के लिए खीरे और चुकंदर से बनाएं यह डिटॉक्स पानी

  

  शरीर की सफाई केवल बाहरी रूप से नहीं, बल्कि अंदर से भी जरूरी है। इसके लिए खानपान का विशेष ध्यान रखना चाहिए। गर्मियों में रोजाना विशेष पानी पीने से शरीर की अंदरूनी सफाई बेहतर हो सकती है। यह पानी शरीर को ताजगी और स्फूर्ति देने के साथ-साथ शरीर को डिटॉक्सिफाई करता है, जिससे विषैले तत्व बाहर निकल जाते हैं। आप …
• 25 April

  सेहत का खजाना: जानिए काला नमक खाने के जबरदस्त फायदे

  

  आपकी रसोई में मौजूद कई मसाले सिर्फ स्वाद ही नहीं बढ़ाते, बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं। उन्हीं में से एक है काला नमक, जो कई तरह की बीमारियों से बचाव करता है और शरीर को अंदर से मजबूत बनाता है। इसमें आयरन, कैल्शियम, पोटेशियम और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व भरपूर होते हैं, जो शरीर को कई …
• 25 April

  दालचीनी: महिलाओं की सेहत को बेहतर बनाने का प्राकृतिक उपाय

  

  दालचीनी, जो कि एक आम मसाला है, न केवल खाने के स्वाद को बढ़ाती है, बल्कि महिलाओं की सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। यह प्राकृतिक तत्व शरीर को कई प्रकार से लाभ पहुंचा सकता है। दालचीनी में मौजूद औषधीय गुण महिलाओं को विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं से राहत दिलाने में मदद करते हैं। आइए जानते हैं दालचीनी के फायदे …
• 25 April

  करेला का जूस: यूरिक एसिड और जोड़ो के दर्द से राहत पाने का प्राकृतिक उपाय

  

  करेला, जिसे हम बitter gourd भी कहते हैं, एक ऐसा फल है जो अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए प्रसिद्ध है। यह न केवल रक्त शुद्ध करता है बल्कि यूरिक एसिड और जोड़ो के दर्द जैसी समस्याओं में भी काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। अगर आप भी यूरिक एसिड और जोड़ों के दर्द से परेशान हैं, तो करेला का जूस …