हेल्थ

28 April

किडनी स्टोन की समस्या को जड़ से दूर करें: जानिए प्रभावी उपाय और पाएं राहत

किडनी स्टोन एक ऐसी समस्या है, जो दिन-ब-दिन अधिकतर लोगों में देखने को मिल रही है। यह तब होता है जब किडनी में कैल्शियम, ऑक्सेलेट्स, यूरिक एसिड या अन्य पदार्थ जमा होकर कंक्रिस्टल (पत्थर) बना लेते हैं। ये पत्थर किडनी में दर्द, यूरिन की समस्या, रक्तस्राव और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकते हैं। हालांकि, इस समस्या को इलाज …

28 April

लू से बचने के लिए अपनाएं ये आसान उपाय और खाएं ये चीजें, गर्मी नहीं सताएगी

गर्मी के मौसम में लू लगने का खतरा बढ़ जाता है, जो शरीर को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है। इस दौरान शरीर का तापमान बढ़ने लगता है और डिहाइड्रेशन (पानी की कमी) के कारण सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है। लेकिन अगर आप कुछ आसान उपायों और गर्मियों के लिए उपयुक्त खाद्य पदार्थों को अपनी डाइट में …

28 April

क्या आप भी पीते हैं ज्यादा दूध? जानिए इसके कारण हो सकती हैं ये परेशानियां

दूध को सेहत के लिए अत्यधिक फायदेमंद माना जाता है, क्योंकि यह कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन और खनिजों का अच्छा स्रोत है। हालांकि, दूध का अत्यधिक सेवन भी आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। बहुत से लोग सोचते हैं कि दूध जितना ज्यादा पिएंगे, उतना ही उनके हड्डियां और शरीर मजबूत होंगे, लेकिन दूध के अधिक सेवन से कई …

28 April

चाय के साथ इन चीजों का सेवन न करें, वरना हो सकती हैं ये परेशानियां

चाय भारतीय जीवनशैली का अहम हिस्सा है और अधिकांश लोग दिनभर चाय पीते रहते हैं। यह एक ताजगी देने वाला पेय है, जो तनाव को कम करने, मस्तिष्क को सक्रिय रखने और शरीर को आराम देने का काम करता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि चाय के साथ कुछ चीजें मिलाने से आपकी सेहत पर बुरा असर पड़ सकता …

28 April

खून में बैड कोलेस्ट्रॉल को जमने से बचाएं: इन 5 चीजों को अपनी डाइट में शामिल करें

कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर के लिए आवश्यक है, लेकिन जब यह बढ़ जाता है, तो यह हमारे दिल और रक्त वाहिकाओं पर दबाव डाल सकता है, जिससे गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। विशेष रूप से बैड कोलेस्ट्रॉल (LDL) जब रक्त में बढ़ता है, तो यह धमनियों में जम सकता है और हृदय रोग, स्ट्रोक जैसी स्थितियों का कारण बन सकता …

27 April

तुलसी के बीज से मिलती है इन गंभीर बीमारियों से मुक्ति, सही तरीका जानें

तुलसी को भारतीय चिकित्सा पद्धतियों में एक महत्वपूर्ण स्थान प्राप्त है। इसे “संतुलित जीवन का चमत्कारी पौधा” कहा जाता है, और इसके पत्ते, बीज और अन्य भागों का उपयोग कई बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। तुलसी के बीज भी अपनी विशेष गुणों के लिए प्रसिद्ध हैं। इन बीजों का सेवन शरीर को कई गंभीर बीमारियों से मुक्ति …

27 April

इन फलों से कोलेस्ट्रॉल को कहें अलविदा, दिल की सेहत भी रहेगी ठीक

बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल आजकल एक आम समस्या बन गई है, जो कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है, खासकर दिल से संबंधित बीमारियों का। यदि समय रहते इसका इलाज नहीं किया जाए, तो यह स्थिति गंभीर हो सकती है। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि कुछ विशेष फल आपके कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने और दिल की सेहत को बनाए …

27 April

अस्थमा के मरीजों के लिए दूध में मिलाकर पिएं ये 3 चीजें, होगा चमत्कारी असर

अस्थमा एक ऐसा रोग है जो सांस लेने में कठिनाई उत्पन्न करता है और इसके कारण व्यक्ति को सांस की तंगी और खांसी जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। हालांकि, इस रोग के इलाज के लिए कई चिकित्सा उपाय मौजूद हैं, लेकिन घरेलू उपचार भी प्रभावी साबित हो सकते हैं। यदि आप अस्थमा के मरीज हैं, तो दूध का …

27 April

एड़ियों के दर्द से छुटकारा पाने के लिए आक के पत्तों का करें ये चमत्कारी उपयोग

एड़ियों का दर्द एक सामान्य समस्या है, लेकिन यह काफी तकलीफदेह हो सकता है, खासकर अगर यह लंबे समय तक बना रहे। यह दर्द अक्सर अत्यधिक चलने, खड़े रहने, या गलत जूते पहनने के कारण होता है। हालांकि, आधुनिक चिकित्सा उपचार के साथ-साथ कुछ घरेलू उपचार भी बेहद प्रभावी हो सकते हैं। इनमें से एक चमत्कारी उपाय है आक के …

26 April

भूख नहीं लगना बच्चों में है खतरे की घंटी – जानिए कारण और उपाय

बच्चों में भूख न लगना माता-पिता के लिए चिंता का विषय हो सकता है। यदि आपका बच्चा नियमित रूप से खाना छोड़ता है या उसकी भूख में कमी आती है, तो यह केवल एक अस्थायी समस्या नहीं हो सकती। कभी-कभी यह शरीर में हो रही किसी गहरी समस्या का संकेत भी हो सकता है। इस आर्टिकल में हम जानेंगे कि …