हिन्दी न्यूज एंड करेंट अफेयर्स

August, 2023

• 9 August

  जानिए,रोजाना पिस्ता खाने से मिलते हैं ये बेमिसाल फायदे

  

  अगर आप खुद को फिट और स्वस्थ रखने की कोशिश कर रहे हैं तो आपको पिस्ता के फायदों के बारे में जरूर पता होना चाहिए. पिस्ता एक ऐसा ड्राईफ्रूट होता है जिसके अंदर ढेर सारे फायदे मिलते हैं. पिस्ता के कई फायदे हैं. पिस्ता सभी 9 अमीनो एसिड के साथ प्रोटीन स्रोत है जो बुढ़ापे, मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य में …
• 9 August

  जरूरत से ज्यादा हल्दी पड़ने से सब्जी हो गई बेस्वाद? तो इन तरीकों से करें सही

  

  मसालों के पड़ने से सब्जी का टेस्ट दोगुना हो जाता है. लेकिन अगर किसी भी सब्जी में मसालों की मात्रा कम या ज्यादा हो जाए तो इसका स्वाद बेस्वाद हो जाता है. कई बार सब्जी में हल्दी ज्यादा पड़ जाती है, ऐसे में सब्जी का सारा टेस्ट खराब हो जाता है. लेकिन आप चिंता न करें, इस आर्टिकल में कुछ …
• 9 August

  बीपी की समस्या में कमाल कर सकता है तिल,जानिए कैसे

  

  सेहतमंद जिंदगी जीने के लिए आपको सही लाइफस्टाइल और पोषक तत्वों से भरपूर आहार का सेवन करना जरूरी होता है, तभी आपको हर तरह की बीमारियों से सुरक्षा मिलती है. इन पोषक तत्वों से भरपूर आहारों में तिल भी शामिल है, जिससे आपको एक नहीं कई फायदे हो सकते हैं. अगर आप सुबह खाली पेट भुने हुए तिल का सेवन …
• 9 August

  शरीर के कई हिस्सों के लिए काम की चीज है लहसुन का तेल,जानिए कैसे

  

  भारतीय रसोई में लहसुन का इस्तेमाल खाने में स्वाद जोड़ने के लिए किया जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके इस्तेमाल से आप कई रोगों से बच सकते हैं.लहसुन में कई प्रकार के औषधीय गुण पाए जाते हैं. लहसुन के तेल में एंटी फंगल, एंटी बैक्टीरियल और एंटीवायरल गुण मौजूद होते हैं, जो शरीर को कई प्रकार के …
• 9 August

  ब्लड प्रेशर की समस्या से लेकर स्किन को चमकदार बनाने तक ग्रीन एलोवेरा नहीं लाल एलोवरेा में हैं गजब के फायदे

  

  ग्रीन एलोवेरा के फायदे तो सभी जानते हैं लेकिन क्या आप लाल एलोवेरा से होने वाले फायदे के बारे में जानते हैं. जी हां लाल एलोवेरा में आपके ब्लड प्रेशर की समस्या से लेकर स्किन से संबंधी समस्याओं का इलाज छिपा हैं. लाल एलोवेरा में पॉलीसेकेराइड और अमीनो एसिड काफी मात्रा में होता है. इस एलोवेरा में ग्रीन एलोवेरा की …
• 9 August

  एक दिन में तीन ‘अनार’ खाने से ब्लड प्रेशर के मरीजों को मिलेंगे कई जबरदस्त फायदे

  

  अनार भारत में पाए जाने वाले सबसे आम फलों में शामिल है. बाकि फलों की तरह इस फल को खाने से भी स्वास्थ्य को कई फायदे मिलते हैं. अनार में विटामिन B, C और K, फाइबर, पोटेशियम, जिंक, आयरन और ओमेगा-6 फैटी एसिड सहित कई जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं. न्यूट्रिशनिस्ट अंजलि मुखर्जी ने इंस्टाग्राम पर शेयर एक पोस्ट …
• 9 August

  काबुली चना या काला चना? कौन-सा चना ज्यादा फायदेमंद और क्यों,जानिए

  

  काबुली चना को गार्बैंजो बीन्स भी कहा जाता है. ये कई जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. इसमें प्लांट-बेस्ड प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और कई सारे मिनरल्स पाए जाते हैं. सूप से लेकर सलाद तक, चने का इस्तेमाल किसी भी प्रकार के पकवान को तैयार करने के लिए किया जा सकता है. हालांकि जब बात काले और सफेद चने (काबुली …
• 9 August

  चेहरे और त्वचा के लिए जबरदस्त औषधि है ‘ग्लिसरीन’, जानिए

  

  जैसा कि गर्मी के मौसम का आगमन हो चुका है. ऐसे में बड़ी संख्या में लोगों को स्किन से जुड़ी तरह-तरह की परेशानियां होंगी. किसी को पिंपल्स सताएंगे तो किसी टैनिंग का सामना करना पड़ेगा. गर्मियों के मौसम में सन टैनिंग से स्किन का ड्राई होना या पिंपल्स होना बहुत आम बात है. लेकिन कई बार ये परेशानियां इतनी बढ़ …
• 9 August

  जानिए कैसे कॉफी से दूर हो सकती है जिद्दी टैनिंग की समस्या

  

  गर्मियों के मौसम में सूरज की रोशनी के संपर्क में आने से टैनिंग की समस्या हो जाती है. इससे त्वचा के बाहरी परत को नुकसान पहुंचता है. त्वचा की रंगत भी फीकी हो जाती है. ये स्किन पर बहुत ही भद्दा सा नजर आता है. वैसे तो स्किन टैनिंग को कम करने के लिए मार्केट में कई सारे ऑप्शन पहले …
• 9 August

  Panic Attack किसी को भी हो सकता है, मदद करने के इन जरूरी टिप्स को अपनाकर देखिए

  

  आजकल के भागदौड़ भरे जीवन में लोग दिगामी रूप से अति व्यस्त हैं. इसका असर उनकी मनोदशा पर पड़ रहा है. एंग्जाइटी, डिप्रेशन ऐसा ही रोग है, जोकि अधिक दिमागी उथल पुथल के कारण होता है. पैनिक अटैक भी मेंटली टेंशन की एक गंभीर अवस्था होती है. पेनिक अटैक में व्यक्ति को अधिक भय, चिंता रहती है. यही भय और …