हिन्दी न्यूज एंड करेंट अफेयर्स

August, 2023

• 22 August

  वुड एप्पल डायबिटीज कोलेस्ट्रॉल का है दुश्मन, कब्ज से भी दिलाता है छुटकारा

  

  एक ऐसा फल है जो सेब, संतरा और केला जैसे फल से गई गुना ज्यादा फायदेमंद है. बहुत कम लोग ही इसके बारें में जानते हैं. लेकिन अगर इसे रोजाना खाया जाए तो कई तरह की बीमारियां दूर हो जाती है या कई बीमारियों का जोखिम भी कम हो जाता है. इस फल का नाम है कैथ. कुछ लोग इसे …
• 22 August

  जानिए,बेसन और दूध का फेस पैक लगाने से ऑयली स्किन की समस्या ठीक हो सकती है

  

  अक्सर महिलाएं चेहरे की चमक बढ़ाने के लिए घरेलू नुस्खा अपनाती हैं. इसमें भी बेसन और दूध के फेस पैक का नाम हर किसी के जुबान पर रहता है. बरसों से महिलाएं इस नेचुरल उपायों को खूबसूरती बढ़ाने के लिए इस्तेमाल करती आ रही है. लेकिन क्या सच में इस से कोई फायदा होता है? क्या यह स्किन की चमक …
• 22 August

  बादाम का तेल गायब करेगा आखों के काले घेरे, इन तरीकों से करें इस्‍तेमाल

  

  इस खूबसुरत दुनिया को देखने के लिए भगवान ने हमें बेहद खूबसूरत दो आंखे दी है. लेकिन लंबे वक्त तक कंप्यूटर और मोबाइल स्क्रीन पर व्यस्त रहना, काम की अधिकता के कारण पूरी नींद ना ले पाना ये दो मुख्य कारण हैं जो आज की यंग जनरेशन को डार्क सर्कल की समस्या से परेशान कर रहे हैं. लेकिन अब आपको …
• 22 August

  शरीर में प्रोटीन की कमी को पूरा करने के लिए दूध या अंडे में से क्या खाना बेहतर होता है,जानिए

  

  सेहतमंद रहने के लिए हमारे शरीर में प्रोटीन का रहना काफी जरूरी है. ये एक बहुत ही जरूरी पोषक तत्व है जो नए सेल्स को बनाता है.डैमेज हुए सेल्स को रिपेयर करता है. इससे मांसपेशियों का विकास होता है. यह शरीर के निर्माण में अहम भूमिका निभाता है. शरीर में एंटीबॉडी के निर्माण के लिए भी प्रोटीन जरूरी होता है.कई …
• 22 August

  परवल सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है,जानिए क्यों

  

  परवल एक सीजनल सब्जी है यह सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. यह साउथ एशिया में पसंदीदा सब्जी में से एक हैं. जिसे भारत और बंग्लादेश में खूब चाव से खाया जाता है. इसमें भरपूर मात्रा में पोषक गुण पाए जाते हैं. जो सेहत के लिए काफी ज्यादा अच्छा होता है. परवल एक ऐसी सब्जी है तो हर …
• 22 August

  बब्बूगोशा फल खाने से मिलते हैं बेशकीमती फायदे,जानिए

  

  नाशपाती तो आप सभी ने खाई होगी. ये एक बहुत ही बेहतरीन स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है. लेकिन क्या आपने कभी बब्बूगोशा खाया है. अब आप सोच रहे होंगे कि नाशपाती और बब्बूगोशा तो एक ही होता है. लेकिन आपको बता दें कि ये एक नहीं है. ये दो अलग-अलग तरह के फल है. हां ये जरूर है कि बब्बूगोशा …
• 22 August

  जानिए,मशरूम को इस तरह खाने पर शरीर को लग जाएगी बीमारी

  

  जो मशरूम खाने के लिए इस्तेमाल होते हैं वहीं आपके शरीर में कई तरह की बीमारियां भी पैदा कर सकती हैं. इसकी एक खास वजह यह हो सकती है कि मशरूम खाने से हर इंसान के शरीर पर अलग-अलग रिएक्शन होते हैं. मशरूम सबको अच्छा लगे यह मुमकिन नहीं है. कई बार ऐसा होता है आपने मशरूम खाया कुछ नहीं …
• 22 August

  सौंफ का सेवन, ब्रेन से लेके बॉडी टेंपरेचर सब करेगा कंट्रोल,जानिए कैसे

  

  सौंफ के बारे में तो आप सभी जानते होंगे. सुगंधित सौंफ का उपयोग सदियों से हमारे किचन में और औषधीय उद्देश्यों के लिए किया जाता रहा है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके किचन में इस्तेमाल होने वाली यह छोटी सी चीज आपकी सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है? अनगिनत हेल्थ बेनेफिट देने के साथ यह …
• 22 August

  जानिए,गर्भावस्था के दौरान जामुन खाने से मिलते हैं ढ़ेरों फायदे

  

  प्रेग्नेंसी एक महिला की जिंदगी का सबसे खास पल होता है.हालांकि यही वो समय होता है जब एक महिला का शरीर कई बदलावों से गुजरता है और बढ़ते बच्चे के विकास में सहायता के लिए अतिरिक्त पोषक तत्वों की मांग करता है.गर्भवती माताओं को अपने और अपने बच्चों दोनों के बेहतर विकास के लिए संतुलित आहार बनाए रखने की आवश्यकता …
• 22 August

  कहीं ब्रेस्टफीडिंग को लेकर आप भी तो नहीं करते इन मिथकों पर यकीन, जानिए

  

  बच्चा जब दुनिया में आता है तो उसका पहला आहार मां का दूध ही होता है. मां का पहला गाढ़ा पीला दूध बच्चे के लिए अमृत समान है क्योंकि इसमें बच्चे के शरीर को मजबूत बनाने और बीमारियों से लड़ने के लिए कई प्रकार के पोषक तत्व होते हैं. मां के दूध को पीकर ही बच्चा मानसिक और शारीरिक रूप …