फ्लैट टमी हर किसी का सपना है, लेकिन गलत खानपान और जीवनशैली की वजह से पेट पर चर्बी जम जाती है। डॉक्टर और हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि कुछ आसान आदतें और रामबाण उपाय अपनाकर पेट की चर्बी कम की जा सकती है और फ्लैट टमी हासिल की जा सकती है। क्यों जमा होती है पेट की चर्बी? ज्यादा …
हिन्दी न्यूज एंड करेंट अफेयर्स
February, 2026
-
12 February
बच्चों की आंखें हो सकती हैं कमजोर, अगर नहीं अपनाई ये जरूरी आदतें
आज के डिजिटल दौर में बच्चों की आंखों पर सबसे ज्यादा असर मोबाइल, टैबलेट और टीवी का पड़ रहा है। कम उम्र में ही बच्चों को चश्मा लगना आम होता जा रहा है। डॉक्टरों के मुताबिक, अगर समय रहते सही आदतें न अपनाई जाएं, तो बच्चों की आंखों की रोशनी तेजी से कमजोर हो सकती है। बच्चों की आंखें कमजोर …
-
12 February
सेहत से है प्यार? तो इन चीजों को आज ही कह दें हमेशा के लिए Goodbye
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग स्वाद के चक्कर में अपनी सेहत से समझौता कर लेते हैं। बाहर का जंक फूड, मीठीड्रिंक्स और पैकेज्ड चीजें धीरे-धीरे शरीर को कमजोर बना देती हैं। अगर आप सच में अपनी सेहत से प्यार करते हैं, तो कुछ खाने की आदतों को आज ही अलविदा कहना जरूरी है। इन चीजों को कह दें …
-
12 February
पेशाब में झाग दिखे तो न करें नजरअंदाज, ये हो सकती है गंभीर बीमारी की निशानी
कई बार लोग टॉयलेट में पेशाब करते समय उसमें झाग (फोम) देखकर इसे सामान्य समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन अगर यह समस्या बार-बार हो रही है, तो यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकती है। डॉक्टरों के अनुसार, लगातार पेशाब में झाग आना किडनी और यूरिन से जुड़ी परेशानियों की ओर इशारा कर सकता है। पेशाब में …
-
12 February
सुबह उठते ही पिएं ये 1 गिलास पानी, गैस-एसिडिटी और मोटापे पर पड़ेगा सीधा असर!
सुबह की शुरुआत अगर सही आदत से की जाए, तो पूरा दिन शरीर को उसका फायदा मिलता है। हेल्थ एक्सपर्ट्स मानते हैं कि सुबह खाली पेट 1 गिलास गुनगुना पानी पीना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। यह छोटी-सी आदत गैस, एसिडिटी और बढ़ते वजन जैसी आम समस्याओं से राहत दिला सकती है। गैस और एसिडिटी में कैसे मदद …
-
11 February
बॉलीवुड x सऊदी सिनेमा: ‘7 डॉग्स’ में दिखेंगे सलमान खान और संजय दत्त कैमियो रोल में
बॉलीवुड के मशहूर सितारे **सलमान खान** और **संजय दत्त** ने सऊदी अरब की एक्शन थ्रिलर **7 डॉग्स** (जिसका नाम **द सेवन डॉग्स** भी है) के ट्रेलर में कैमियो करके फैंस को हैरान कर दिया। यह ट्रेलर 10 फरवरी, 2026 को प्रोड्यूसर **तुर्की अललशिख** ने अपने इंस्टाग्राम और दूसरे प्लेटफॉर्म पर रिलीज़ किया था। **आदिल एल अरबी** और **बिलाल फल्लाह** (जिन्हें …
-
11 February
नेटफ्लिक्स पर ‘देसी ब्लिंग’! दुबई ब्लिंग के देसी वर्ज़न में दिखेगी अल्ट्रा-रिच लाइफस्टाइल
नेटफ्लिक्स ने **देसी ब्लिंग** लॉन्च की है, जो *दुबई ब्लिंग* का एक ग्लैमरस रियलिटी सीरीज़ स्पिन-ऑफ है, जो दुबई में अमीर भारतीय एक्सपैट्स की शानदार ज़िंदगी के अंदर की झलक दिखाता है। यह शो दुबई के प्रभावशाली दक्षिण एशियाई एलीट लोगों के बीच हाई-स्टेक लग्ज़री, बिज़नेस एम्पायर, पर्सनल ड्रामा, रिश्ते, दुश्मनी और सोशल डायनामिक्स को मिलाता है। नेटफ्लिक्स इंडिया के …
-
11 February
ड्राई क्लीनिंग से हर महीने ₹2 लाख! लोकल कपल की कमाई ने इंटरनेट को चौंकाया
कंटेंट क्रिएटर **नलिनी उनागर** (@NalinisKitchen) की 9 फरवरी, 2026 की एक वायरल X पोस्ट ने भारत में छोटे बिज़नेस की कमाई के बारे में बहुत चर्चा छेड़ दी है। उनागर ने अपनी लोकल ड्राई-क्लीनिंग दुकान के मालिकों के साथ बातचीत की जानकारी शेयर की, जिसमें दावा किया गया कि पति-पत्नी की यह जोड़ी हर महीने **₹2 लाख** से ज़्यादा का …
-
11 February
ITR प्रोसेसिंग में देरी: 8.8 करोड़ रिटर्न में से 24.6 लाख 90 दिन से ज्यादा समय से लंबित
सरकार द्वारा 10 फरवरी, 2026 को संसद में शेयर किए गए डेटा के अनुसार, असेसमेंट ईयर (AY) 2025-26 के लिए **24.64 लाख** से ज़्यादा इनकम टैक्स रिटर्न (ITR) 90 दिनों से ज़्यादा समय से प्रोसेसिंग के लिए पेंडिंग हैं। फाइनेंस राज्य मंत्री पंकज चौधरी ने राज्यसभा को बताया कि 4 फरवरी, 2026 तक टैक्सपेयर्स द्वारा फाइल किए गए **8,79,62,234** ITR …
-
11 February
बस ये आसान तरीका अपनाएं और वजन कम करना होगा बेहद आसान
वजन घटाना कई लोगों के लिए चुनौती भरा काम हो सकता है, लेकिन रोज़मर्रा की छोटी-छोटी आदतें अपनाकर आप आसानी से वजन को नियंत्रित कर सकते हैं। यहां एक आसान और असरदार तरीका बताया जा रहा है जिसे अपनाकर आप तेजी से बदलाव देख सकते हैं। आसान उपाय वजन कम करने के लिए: सुबह खाली पेट पानी पिएं: उठते ही …
Business Sandesh Indian Newspaper | Articles | Opinion Pieces | Research Studies | Findings & News | Sandesh News